Hamileliğin başındayım, sürekli endişeli olmak normal mi?

0 oy
633 göst.
8 Mayıs 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (131 puan) sordu
Anne adaylari merhaba..
Daha yolun cok başındayım bebegimi bile görmedim ama bu endişeler hic bitmeyecek gibi geliyor kalbini duyacak miyim bebegi görecek miyim derken çok stres oldum. Hamileligini stressiz geçirenler var mi ? Varsa bunu nasil basariyorlar acaba :))
Gebelik haftası 5.hafta
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

13 Cevap

0 oy
8 Mayıs 2018 (113 puan) cevapladı

Stressiz geciren varsa formülünü bizede soylesin lutfeennn :)

8 Mayıs 2018 misafir yorumladı
İnan bende bu formülü çok ıstiyorum herkes tadını çıkar diyor ama kafamdaki sorular bitmiyor kidemek ki yalniz değilmişim canim :)
8 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Hayir hayir.kesinlikle yalniz degilsin canım bazen çıldırma raddesine geliyorum :) allah yardimcimiz olsun hepimizin
-Reklam-
0 oy
8 Mayıs 2018 (50 puan) cevapladı

Herkeste oluyordur bence bnde de oldu 

8 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Aynen hepimizde oluyor ama zamamla alışıyorsun canm o büyüdükçe tehlike uzaklaştıkça hepimiz yaşıyız bu korkuları Rabbim hepimize hayırlısını versin :)
0 oy
8 Mayıs 2018 (2,989 puan) cevapladı

Off sorma canım yaa ben de öyleyim ilk test yaptım iki çizgi çıktı, 2 kere doktora gittim keseyi göremedim, keseyi gorecekmiyim endişesi en son doktor dedi :)) 6. Haftada gelin rahat olun kese görünmez. Kafamda kurdum devamlı keseyi gördüm bu sefer bebeği gorecekmiyim, bebeği gördü ya kalbi atmazsa. Kalp atışını duydum bu sefer 1 hafta geçmeden doktora koş kalbi atmaya devam ediyor mu, su an 15 haftaligim her hafta doktora gitmezsem içim içimi yiyor yasiyo mu bişey oldu mu, doktorun kapısında beklerken soğuk sular dökuyorum. Bazen diyorum iyice delirdim :))) benim gibisi var mi acaba doktor 3,5 hafta sonra gel diyo ben 1 hafta dolmadan gidiyorum

0 oy
8 Mayıs 2018 misafir cevapladı

Ayyy canımm hiç sorma yaaa hiç bitmiyor endişe keseyi ne zaman görecem diyosun keseyi görünce bebeği ne zaman görecem diyorsun bebeği görünce kalp atışını ne zaman duyacam diyosun diyosunda diyosun hiç bitmiyor kafadaki soru işaretleri

0 oy
8 Mayıs 2018 (75 puan) cevapladı

Bende hamileliligin ne sitresi ne dogum sitresi bile yok valla normal dogumun cesareti var aksine:)nasil basardigimi bilmiyorum ama bole valla

0 oy
8 Mayıs 2018 (359 puan) cevapladı

Canım bende öyleyim yaa 4+3günlükken kese ve bebeği gördüm şimdide aklım kalbini duya bilecekmiyiz diye merakla bekliyorum 

0 oy
8 Mayıs 2018 (200 puan) cevapladı

Valla bende 5 haftalık hamileyim öğrendiğimden beri sürekli düşünüyorum acaba görecek miyim acaba kalp atışını duyacak mıyım hiç bitmiyor :)

0 oy
8 Mayıs 2018 (769 puan) cevapladı

Valla canım aynen de oyle doğana kadar hep bi endise içinde oluyor insan

0 oy
8 Mayıs 2018 (316 puan) cevapladı

Her aşaması her ayı ayrı stres:ermm:

0 oy
15 Haziran 2018 (835 puan) cevapladı

Malesef bastırılmıyor:) zaman geçtikte yavaş yavaş korkular azalıyor.. 

0 oy
26 Ekim 2023 (139 puan) cevapladı
Merhaba canm doğurdunuz mu kaç yaşında bebişin)) aynı sizin gibiyim şu anda bende
0 oy
26 Ekim 2023 (1,076 puan) cevapladı
Aynen öyle bir süreç canım hareket hissetmeye başlayınca rahatlıyorsun biraz ama etmeyince yine endişe ama bu endişeler bitmez anne yüreği sonuçta doguncada aynı şekilde 
0 oy
26 Ekim 2023 misafir cevapladı
Şuan senin gibiydim işte çok stres yapıyorum elim ayağım titriyor yarın doktora gidecem inşallah kese görünür kalp atışı da belki bir umut bilmiyorum ama aşırı stres var nefesim daralıyor gerçekten ve benim ikinci hamileliğim niye böyle oluyorum bilmiyorum içimde hep kötü bir his var burayı okudukça daha da kötü oluyorum ben sabah 8 de hastaneye gideceğiz ve uyuyamıyorum ben ya

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk haftalarında yaşanan aşırı stres bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk haftalarında hissedilen stres, vücuttaki kortizol hormonunun artmasına neden olsa da bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez. Ancak sürekli kaygı hali annenin uyku ve beslenme düzenini bozarak dolaylı yoldan süreci etkileyebilir. Bu dönemde derin nefes egzersizleri yapmak, kısa yürüyüşlere çıkmak ve sadece o ana odaklanmak stres seviyesini düşürmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalp atışını duymadan önceki süreçte stresle nasıl başa çıkılır?
Gebelikte kalp atışını duymayı beklemek anne adayları için en gergin süreçlerden biridir ve bu durumu yönetmek için olumsuz düşüncelerden uzaklaşmak gerekir. İlk olarak, kontrol edemeyeceğiniz durumlar için kaygılanmak yerine, sağlıklı beslenmeye ve kaliteli uyumaya odaklanın. Günlük olarak 15 dakikalık meditasyon veya hafif tempolu yürüyüşler yapmak, zihninizi bu endişeli düşünce döngüsünden çıkarmanıza destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli endişeli hissetmek normal bir durum mudur?
Hamilelikte sürekli endişeli hissetmek, özellikle yolun başındayken oldukça yaygın ve doğal bir süreçtir. Hormonal değişimlerin etkisiyle belirsizlikler karşısında kaygı seviyesi artabilir; ancak bu durumun geçici olduğunu kabul etmek önemlidir. Eğer endişeler günlük hayatınızı tamamen kısıtlıyorsa, bir uzman desteği almak veya eşinizle bu duyguları paylaşmak zihinsel yükünüzü hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında stresin önüne geçmek için neler yapılabilir?
Hamileliğin ilk aylarında stresle başa çıkmanın en etkili yolu, bilgi kirliliğinden uzak durmak ve sadece doktorunuzun yönlendirmelerine odaklanmaktır. Özellikle internetteki korkutucu senaryoları okumayı bırakmak, hobilerinize vakit ayırmak ve sevdiğiniz kişilerle vakit geçirmek kaygıyı azaltır. Stres arttığında 4-7-8 nefes tekniğini uygulayarak sinir sisteminizi sakinleştirebilir ve vücudunuzu gevşetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeği görmeden önceki belirsizlik döneminde kaygı neden artar?
Bebeği görmeden önceki belirsizlik döneminde kaygının artması, annelik içgüdülerinin ve sorumluluk bilincinin bir yansımasıdır. Vücudunuzdaki değişimleri henüz somut olarak hissetmemek, zihnin olumsuz senaryolar üretmesine neden olabilir. Bu dönemde kendinize karşı nazik olun, duygularınızı bir günlüğe yazarak dışa vurun ve sürece güvenmenin sizin ve bebeğinizin sağlığı için en önemli adım olduğunu hatırlayın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,796 soru

24,611,089 cevap

364,086 kullanıcı

...