20 haftalık hamileyim 73 kilo oldum, kilom normal mi?

0 oy
740 göst.
23 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (235 puan) sordu

Merhaba kızlar 20+6 hamileyim 73 kilo olmuşum normalmi fazlami? Bir sabah ekmek yiyorum bana fazla geldi gibi :'(

4 Cevap

0 oy
23 Temmuz 2019 misafir cevapladı
Merhaba kaç kilo ile hamile kalmıştınız ki 
23 Temmuz 2019 (235 puan) yorumladı
Merhaba 63 kiloyla kalmıştım şimdi 73 olmuşum
-Reklam-
0 oy
23 Temmuz 2019 (770 puan) cevapladı
Kac kiloyla hamile kaldinki canim. Ben 32 haftaligim 12 kilo aldim simdiye kadar biraz fazla aldim bende ekmek tatli falan yiyorum canimin cektigini o yuzden sanirim 
23 Temmuz 2019 (235 puan) yorumladı
63 kiloyla kaldim şimdi 73 kiloyum bende bir sabah bir dilim kızarmış ekmek yiyorum ama fazla boyumada göre
0 oy
23 Temmuz 2019 (45 puan) cevapladı
Boyun da önemli canım. Ben 173 boyundaki 65 kiloyum. Bu halimle korkuyorum çok alırsam diye henüz almadım verdim. 16 haftalik oldum
23 Temmuz 2019 (235 puan) yorumladı
Maşallah senin boyun var canim benim boy 1.54 kilom suan 73 fazla
0 oy
23 Temmuz 2019 (564 puan) cevapladı
Kac kilo ile hamile kaldn cnm

Ben 169 boyundaym 52 ilr hamile kaldm 18 kilo aldm 70 oldum yani o sekilde doguma girdm 11 i direk dogumda gtti. Geriye kalanda hemn verdim eskiye döndüm hatta cvrem baya zayfladn dedi. Ee bebek var uykusuzluk vsr emzirme var derkn gitti ama cok şükür dogum kilosu kalmadı
23 Temmuz 2019 (235 puan) yorumladı
Rabb'im sag salim bebelerimizi kucağımiza almayi nasip etsin inşaallah
23 Temmuz 2019 (564 puan) yorumladı
Amin cnm o güzel duyguyu Rabbim hepinize yasatsin InşAllah  çok şükr 4.5 ay oldu evladma kavuştum
23 Temmuz 2019 (235 puan) yorumladı
Ay maşaallah Allah nazardan korusun anali babali büyüsün güzel bahtli olsun canım
23 Temmuz 2019 (564 puan) yorumladı
Amin cnm cümlemizin ki InşAllah
23 Temmuz 2019 (235 puan) yorumladı
Amin inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamilelikte 73 kilo olmak normal mi?
20 haftalık hamilelikte 73 kilo olup olmadığınız, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) bağlı olarak değişir. Sağlıklı bir gebelik sürecinde 20. haftaya kadar ideal kilo artışı genellikle 3 ile 6 kilogram arasındadır. Kilonuzun normal kabul edilip edilmediğini anlamak için hamileliğinize başladığınız başlangıç kilonuzu doktorunuzla değerlendirmeniz en doğru sonucu verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 20. haftada kilo alımı ne kadar olmalı?
Hamileliğin 20. haftasına gelindiğinde, toplamda yaklaşık 4-6 kilo alınması genellikle sağlıklı bir artış olarak kabul edilir. İkinci trimesterde bebeğin büyümesiyle birlikte haftalık ortalama 400-500 gram artış gözlemlenebilir. Ancak bu değerler kişinin boyuna, metabolizmasına ve gebelik öncesi kilosuna göre bireysel farklılıklar gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sabahları ekmek yemek kilo aldırır mı?
Hamilelikte sabahları kontrollü miktarda ekmek tüketmek kilo alımına doğrudan neden olmaz, ancak ekmeğin türü ve porsiyonu önemlidir. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı, lifli ekmekler tercih etmek kan şekerini dengede tutarak uzun süre tok kalmanızı sağlar. Günlük toplam kalori ihtiyacınızın üzerine çıkmadığınız sürece ekmek tüketimi sağlıklı bir gebelik beslenmesinin parçası olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl kontrol edilir?
Hamilelikte hızlı kilo alımını kontrol etmek için porsiyonları küçültmek ve öğün sıklığını artırmak en etkili yöntemdir. Basit karbonhidratlar ve şekerli gıdalardan uzak durup, protein, sebze ve lifli gıdalara ağırlık vererek dengeli bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz. Ayrıca doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler de metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo alımının önüne geçebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışının fazla olduğu nasıl anlaşılır?
Hamilelikte kilo artışının fazla olduğu, haftalık bazda 1 kilonun üzerinde ani artışlar yaşanmasıyla veya vücutta ödemin (şişliğin) aşırı artmasıyla anlaşılabilir. Eğer kilo artışınızla birlikte tansiyon yüksekliği veya hızlı ödem gibi şikayetleriniz varsa, bu durum gebelik zehirlenmesi veya gestasyonel diyabet riski açısından takip edilmelidir. Kilo takibinizi mutlaka aylık doktor kontrollerinizde yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
19 cevap 1,009 göst.
24 Mart 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde 38kubra38 (1 puan) sordu
0 oy
4 cevap 590 göst.
3 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayse_cinoglu0402 (160 puan) sordu
0 oy
3 cevap 680 göst.
9 Aralık 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde hafsakubra29 (430 puan) sordu
0 oy
26 cevap 1,219 göst.

1,512,150 soru

24,665,578 cevap

366,955 kullanıcı

...