Perine masajı yaparken canım acıyor, nasıl yapmalıyım?

Question

Perine masajı yapabilenler nasıl yapiyorsunuz. Ben canim aciyor diye cesaret edemiyorum :(

Answer 1

Bende dün bu konu hakkında  sordum ama cevap alamadım yapan yok galiba

Answer 2

Bende geç kaldım başlamak için ama okuduğum kadarıyla ilk birkaç sefer can acısı oluyormuş sonra alışıyormuş kendini çok zorlamadan devam et derim haftada 3 4 kere yapılmalıymış

Answer 3

kuzum bende 31 haftamdayım  erken daha sakın şimdi yapma erken doğumu tetikler  34 haftada başlaman lazım son 4 hafta yapılması lazım kendini çok kasmadan gevşek tutarak yap kuzum saf zeytinyağıyla yap  canın çok acımaz öyle hafta da 4 kez yapman yeterli

Comments

Perine masaji nasil yapılıyorki

---

vajinanın giriş kısmi varya canım bebeğin doğduğu yer orayı parmaklarla esneterek  yapılıyor

---

Anladim canım teşekkür ederim

Answer 4

Bize gebe okulunda anlatmislardi ama Nasıl yapıldığını animasyon şeklinde anlattıkları video var. Temin edebilirseniz hindistan cevizi yağıyla e eldiven takarak yapmanız daha makbulmus 35. Haftadan itibaren haftada 1 gun demislerdi. Vaktiniz varsa devlet hastanelerinde ücretsiz gebe okulu. Dogum öncesi anı ve sonrası hakkında çok yardımcı olacak kapsamlı bilgiler veriyorlar nefes egzersizinden emzirmeden bebek banyosuna ben çok faydasını gördüm 

Comments

Gebe okulu ne kadar suruyor kac haftalik bi egitim yani?

---

Haftada 1 gün 2 saat 6 ders şeklinde gittik biz. Ben baya erken gitmistim ilk başta 26.Haftada falandım  3 ders bi grupla 3 ders diger grupla aldim.Bulundugunuz yerdeki devlet hastanesine danisirsaniz orda kesin bilgi verirler daha yardimci olur. Hem özel kurslardan daha kapsamliydi hem sadece normal.dogum için değil.sezeryan olacaklar bile katıldı gebelikle ilgili ve doğum sonrası bebek bakımıyla ilgili bilgi edinmek için. Tavsiye ederim

---

Tesekkur ederim bilginiz icin

---

Rica ederim sağlıklı huzurlu gebelik.dilerim

Answer 5

Perine denilen yer vajinanın girişi ile makat arasında kalan kısım oluyor. Doğumda kesi olasılığını azaltmak yırtılmanın  önlenmesi için uygulanan masaja deniyor. Bi ayağınızı banyoda musluğa dayayarak baş parmağınızı bastırma şeklinde yapabilirsiniz. Eşinizin yapması daha kolay olur. Ekte bir link koydum oradan da bakabilirsiniz. 

35hafta itibariyle haftada iki sefer kendinizi çok zorlamadan deneyebilirsiniz

https://www.bulenttiras.com/perine-masaji-nedir-nasil-yapilir

Answer 6

Bende 34+3 haftalık hamileyim ve daha yeni baslicam perine masajına ama sen denedin mi ki acıyor mu? Ben eşime yaptirmayi düşünüyorum çünkü kendim yapmam imkansız. Sen nasil yapıyorsun bi bahseder misin canim