6+3 haftalık üçüz hamileyim, nasıl beslenmeliyim?

Question

Kizlar 6+3 hamileyim tup bebek yoluyla ucuzlerime beslenme ve neler ypmm hkknda blgi verrsmisnz

Answer 1

Yaaa ne tatlışşş  nasıl severim  ben onları nasıl :) maşallah canım Allah sağ salim kucağınıza almayı nasip etsin inşallah. Süt yoğurt ceviz fındık badem eksik etme, çok çok yeme ama gün içinde mutlaka tüket. Yumurta canım haşlanmış kahvaltı da ye mutlaka 

Comments

Insallh cnm ya rabbm nasip ederse olucak onlarin hpsni esim alio srekli günlük belirli araliklarla hpsnden yiorum cuma gunu kntrolm var kalb atislarini dymaya gtcek risk varmi ykmu onu ogremlncz

---

bde dusuk risk nezamn ortadan klkar ki ne ypmm lazm  srekli yatak istirahati ypiom ve gnde yarim saatlk yuruyusler ypiom bi sknti olurmu bde tup bebek

---

Daha çok yeni bence çıkma çok fazla. Valla benim hiç bir riskim yoktu ama 3 ay kafamı kaldırmadım yattım. Zaten ilk 3 ayım çok zor geçti bulantılar açlık felan ama ben hiç. Bi iş yapmadım sık sık dışarı çıkmadım. Burda okuyorum herkesin 3 ay içinde kanaması lekelenmeleri felan olmuş ama benim çok şükür bi sıkıntım olmadı. Zaten ilerleyen haftalarda doktorun sana açıklama yapacaktır

---

Zaten srekli yatiom gun icerisinde doktorum yarim saat yuru dedi kan dolasimi faydali demsti suan bi skntim yok masallh kalbleri de atio

---

Ohh çok şükür

Answer 2

Hurma ve ananas YEME canım rahmin açılmasına sebep oluyo dikkat et

Comments

Ama ananas odemi englliomus bna oyle dediler

---

Vallaha bana doktorum yeme dedi 36. Haftadan sonra ye dedi

Answer 3

Her sabah iyi haşlanmış yumurta,süt, peynir tüketmelisinuz her hafta balık ve et öğünleriniz olmalı sebze zaten yemelisiniz meyveyi günlük yiyin ama abartmadan çünkü çok kilo aldırır her gün ceviz yemeye çalışın bol su için dışarıda yeşillik yemeyin iyi yikanmama ihtimali toxoplasma sebep olabilir evde güzelce bol su ile tıkladığınız yeşillikleri yiyebilirsiniz maydanozu az yiyin semizotu var bu mevsimde folik asit deposu çok faydalı ciğer gibi sakatatlar pek önerilmiyor çay günde 1 bardak bitki caylari onerilmiyor sadece gunde bir bardak ihlamur olabilir aklıma gelenler bunlar sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin

Comments

Amin kardesim allh razu olsn

---

Ne güzel yazmışsın canım ellerine sağlık bende faydalanmış oldum

---

Rica ederim.

Answer 4

Oncelikle Rabbım kucağına almayı nasıp eder sonra da sabırlar diliyorum benim de ikizlerim var bide senın üçüz maşallah nasıl bakcn 

Comments

Amin insallh rabbm bi kolaylik verecektr elim ayagim dolacagi kesin bide  ailem ve kaynanamgil yrdimci olacaklr hpsi 6nmda olacaklar

---

Ne kadar güzel işte bakanın var ben tek bakıom kimse de el atmadi bana

---

Allh yrdncn olsun abla

Answer 5

Ya ne kadar güzel çok mutlu oldum bu postu görünce bak Rabbim bi yerine 3 tane verdi Rabbimden umut kesilmez inşallah sağ salim kayıp vermeden kucağına alırsın canım benim senin adına çok sevindim 

Comments

Insallh rabbm nasip ederse sagsalim dunya ya gelirler amin

Answer 6

Canim bence bir diyetisyene gitmelisin bebeklerinin gelişimi için yiyeceğin şeyleri en güzel o ayarlar sana en mantiklisi bu rabbim sağ salim kucağına almayı nasip etsin üçünü de 

Comments

Amin insallh 26 kontrolüm var ozamn blli olsck insallh

Answer 7

Teyzem tüp bebek ile hamile kaldı sürekli yatıyordu tüp bebek yapanlara yürüyüş pek onerilmiyir. Ve kuruyemiş . Ceviz badem süt bal fındık balık et tavuk özellikle balık tuket demişti doktor . Sizde doktorunuza sorabilirsiniz. Şuanda 3 yaşında sağlıkla sizde alırsınız inşallah kucaginiza .

Comments

Amin insallh 26 kntrolm var ozamn detaylı  bi seklde knusrm

---

İnşallah canım. Sağlıkla alırsın kucağına . Yavrularını . Allah isteyen herkes e nasip etsin