35 haftalık gebeyim, sol tarafa yatınca nefesim daralıyor ne yapmalıyım?

Question

Kizlar ben sol tarafima yatamiyrm nefesim daraliyo sag tarafima ve sirt ustu yatinca daha rahat ediyorum zararli diyolar ama sizede sormak istedm 35+5 haftaligiz suan 

Answer 1

Hep okuyordum hamileler sola yatsın diye .çok da dikakt etmedim nasıl rahatsam öyle yattım. Bi abla vardı hamileyken sol tarafına yatmaktan eğrilik mı ne olmuştu sırt kemiğinde kadın dik durunca sol tarafa meyilli duruyordu. 

Herşeye dikakt etmek lazım 

Comments

Tesekkur edrim

Answer 2

Bir zarari yok cnm sart degil yatmak. Ama sola yatmanin faydasi olarak bebege kan akisi daha cok gider guzel beslenir diyolar. 

Comments

Anladim canim tesekkur ederim

Answer 3

Daha simdi sola yat munakasasinin esiginden donduk esimle bogulacak gibi oluyorum sagda daha iyiyim bende cevap bekleyeyim

Comments

Evet nefesim daraliyo soldayken nedense ztn soka yatip uyusam gece uyandgimda kndmi ya duz yada saga donmus buluyorum

Answer 4

Sırtüstü iyi değil kordon dolanır başka birsürü şeye sebep

Comments

Ama bel agrim bi tek oyle geciyo uyuyamiyrm artk agridan

---

Bebeğe giden kan akışı azalır doktorum önermiyodu

Answer 5

Valla canım pek sanmıyorum ben nasıl rahat edersem öyle yatıyordum hatta 5 ay boyunca karnınım üstünede yattım çıkmamıştı sadece sırt üstü yatmıyordm o zamanda nefes almada zorluk ve kalp sıkışması oluyordu 

Comments

Kisiden kisiye degisiyo demekki bnmde sola yatinca ayni sey oluyo

Answer 6

Bende ne kadar denediysem soluma yatamıyorum sağda daha rahatım. Sirt üstü iyi degil diyorlar ama bazen kendimi uyandigimda sirt üstü buluyorum. 

Comments

Ayni durumdayiz :)

---

Demek ki vücut öyle rahat ediyor ki uykuda döndürüyor diye düşünüyorum ben:) soluma yatmayı hicbir zaman sevmedim zaten

---

Sanirim oyle oluyo:)

Answer 7

Sirt ustu yatmiorm o tehlikeli die biliorm cnm zaten istesemde yatamiorm belim cok agrio genelde sola yatmaya calisiorm ama sag tarafa yattigmda oluo 

Answer 8

Sırt üstü yatmanın dışında sağa ve sola yatabilirsiniz ama sırt üstü yatmamanız lazım çünkü ağırlık olduğu için bu tamamen yatarken sırtınıza biniyor bundan dolayı kan dolaşımı yavaşlar o yuzden sağa veya sola yatın ama sırt üstü yatmamaya özen gösterin. Sağlıcakla kalın inşallah sağ salim kucağına alırsın yavrunu 

Comments

Amin tesekkur ederim :)

Answer 9

Bebegin sirtı sag taraftaysa saga yatmak daha rahat. Bebegin sirti sol tarafa gelirse solda yatmak daha rahat. Bu yuzden bi sag bi sol deneyin kendinizi nasil rahat hissediyorsaniz oyle yatin. Sirtimizda toplardamar var sirt ustu yatinca kan akısı yavaslar ve bebege kan az gider ancak siz sirt ustu yatinca nefes kesilmesi ve rahatsizlik hissetmiyorsaniz yatabilirsiniz demekki toplardamar ezilmiyor sıkışmiyor sizde. Hareketlerimizde bizi rahatsiz eden sey zarar verir. Rahatsiz olmadigin hareketleri yapabilirsiniz

Answer 10

Aslinda anne nasil rahatsa o sekilde yatmakta fayda var zaten ters sekilde yatsaniz bebek buna musade etmez kolu bacagi rahat durmaz ama sola yatmakta bebek icin iyi   bebege giden kan akisi daha fazla buda hem oksijeni hem kg almasina sebep mesela yemek yedikten hemen sonra solunuza yatip 20 dk yarim saat kadar dinlenirseniz bebek daha iyi kg alirmis dr bizzat soylemisti yumsak bir yastik alip bacak araniza gogsunuze dogru koyun ben mitral kapak hastasiyim nefesim kesilirdi careyi yastikta buldum dogurdum simdide sagima yatamiyorum cok rahat geliyo sol tarafa yatmak  

Answer 11

Canim soluna yatamiyorsan sagina yat ama sirt ustu yatma. Birkac haftadir ben de ayni durumdayim. Tum gebelikte hep soluma yattim ama artik sol kalcamdaki agri yuzunden yatamiyorum. En rahat sirt ustu yatmak ama onu da bebis icin yapmiyorum. En fazla 3-5 dk sirtustu yatip tum gece sagda yatiyorum nerdeyse. Arada dayanabildigim kadar sola yatiyorum. Uyusuyorum ayni sekilde yatmaktan ama napalim onemli olan bebis