Yemek yedikten hemen sonra neden hala aç hissediyorum?

0 oy
738 göst.
29 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (310 puan) sordu
Yarım saat önce yemek yedim ama hiçbir şey yememiş gibi içim geçiyor ve karnım hala gurulduyor tok olduğumu biliyorum da bu nedir kızlar böyle 
Gebelik haftası 24+3

7 Cevap

0 oy
29 Temmuz 2019 (25 puan) cevapladı
Ben çok yaşadım bu sorunu canım. Normal bisey .Hangi vitamin hapını kullanıyorsun 
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
D3 damla vitamini canım
29 Temmuz 2019 (25 puan) yorumladı
Anladım canım.
-Reklam-
0 oy
29 Temmuz 2019 (142 puan) cevapladı
Aynen bende oyleyim hic doymuyorum sanki hic yememis gibi
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Napcaz böyle  giderse gidişat kötü :) kilolar ve kocalarla başımız derde gircek
30 Temmuz 2019 (142 puan) yorumladı
Bilmiyorum suan ben kilo almiyorum ayni kilodayim ama doymuyorum
0 oy
29 Temmuz 2019 (183 puan) cevapladı
Bendede aynisi oluyor devamli acim ve ne yesem acaba dusunuyorum neyseki faydali seyler daha fazla yemeye calisiyorum fazla kilo almamak icin.
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
20.ci haftaya kdr sebzeler le aram çok iyiydi şimdiler de hep hamur işi hastası oldum
29 Temmuz 2019 (183 puan) yorumladı
Olabilir iste her turlu yemek isteyebilirsin
Asiri kilo almiyalim da
Acis sonucta :D
30 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Aynen cnm :)
0 oy
29 Temmuz 2019 (1,012 puan) cevapladı
Ya bende 27 haftalık hamileyim neden ben diğer hamileler gibi değilim. Gece kalkıp yiyenler bile oluyormuş ben sırf bebek aç kalmasın diye yiyorum. 4 kilo aldım o da kesin muz yemekten olmuştur 
29 Temmuz 2019 (170 puan) yorumladı
24 haftayım bende bazen benimde öyle tok olduğum halde daha yiyorum arıuorum ne yesem diye resmen
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
:) canım sen yine kilo alıyorsun ben kilolu olmama rağmen almıyorum :) hayatımda ilk defa böyle bişey başıma gelio normal de su içsem yarar ama her kontrolümde 200 gr vermiş oluyorm sık yiyorum az yiyorm:)
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Bilinçli az ve sık  degil çabuk doyuyorm
29 Temmuz 2019 (1,012 puan) yorumladı
Canım benim duyduğuma göre kilolu hamile kalanlar gebelik boyunca az kilo alıyorlarmış
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Olabilir canım gebeliktw herşey mümkün
0 oy
29 Temmuz 2019 (2,117 puan) cevapladı
Ya bende 2 saatte falan deli gibi acıkıyorum:) kilo almaktanda korkuyorum. Allahtan bu zamana kadar çok almadim
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Almasi kolay vermesi  zor o yüzden çekicez BİRAz değicek insALLAH :)
29 Temmuz 2019 (2,117 puan) yorumladı
Bebisler sağlıklı olsunda yeter :)
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Aynen cnm :)
0 oy
29 Temmuz 2019 (72 puan) cevapladı
Acıkmaktan nefretlik geldi artık en sinir olduğum şey de akşam yemeğini ne kadar geç yersem yiyeyim gece acıkıp uykumdan uyanıp açlıktan uyuyamayıp mecburen kalkıp birşeyler yemek zorunda kalmak. Ben hayatımda hiç bu kadar yorulmadım bu döngü insanı mahvediyor
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Ama değiyor canım ALLAHİN iznyle onların ALLAHİN hikmeti nimeti mucizesi  :) bnde çok acıkıyorum dolap faresi oldum :)
29 Temmuz 2019 (72 puan) yorumladı
Sormayın fareden de beter birşey oldum ben heryerim çatladı kilo almaktan ama dediğiniz gibi değiyor:)
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Ayyyy ALLAHİN yar ve yardımcımız olsun
0 oy
29 Temmuz 2019 (237 puan) cevapladı
Ya bende aynıyım deli gibi acıkıyorum gün içinde ne yiyeceğimi şaşırıyoruö
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Ne kadar başında canım :)
29 Temmuz 2019 (237 puan) yorumladı
Aylardr adet görmeden hamile kaldım canım ya 4 ya 5 haftalık :) nt değil :)
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
Tam senin gibiyken geceleri  yemek yemeden yatmazdım asla yatamazdım  sabahın köründe de uyanır yerdim fare gbi :))) bunlar 9.cu haftaya kdr sürüyor :)
29 Temmuz 2019 (237 puan) yorumladı
İnşaallah geçer :) eşimde elimde kaldı canım şunu isriyo bunu istio :)
29 Temmuz 2019 (310 puan) yorumladı
:) bende öyleydim cnm halada aynıyım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Yemek yedikten hemen sonra neden hala açlık hissediyorum?
Yemek yedikten hemen sonra açlık hissetmenizin temel nedeni, yediğiniz öğünün kan şekerini hızla yükseltip ardından ani bir düşüşe sebep olan basit karbonhidratlar içermesi olabilir. Ayrıca, yeterli protein ve lif tüketilmemesi tokluk sinyallerinin beyne ulaşmasını geciktirir. Mide boşalmasının hızlı olması veya insülin direnci gibi metabolik faktörler de sürekli açlık hissine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karnım guruldadığı halde neden tok olduğumu hissediyorum?
Karnın guruldaması her zaman açlık anlamına gelmez; bu durum genellikle sindirim sistemindeki gaz ve sıvı hareketlerinden kaynaklanan 'borborigmus' adı verilen doğal bir süreçtir. Mideniz boş olmasa bile sindirim kaslarının çalışması bağırsak hareketliliği ile birleşince bu sesleri duyarsınız. Eğer tok olduğunuzdan eminseniz, bu sesler sindirimin sağlıklı bir şekilde devam ettiğinin göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yemekten kısa süre sonra içimin geçmesi ne anlama gelir?
Yemekten kısa süre sonra yaşanan iç geçmesi veya halsizlik hissi, vücudun sindirim için yoğun enerji harcaması veya öğün sonrası kan şekerindeki dalgalanmalarla ilişkilidir. Özellikle yüksek glisemik indeksli gıdalar kan şekerinde ani bir yükseliş ve ardından düşüş yaparak bu iç geçme hissini tetikler. Bu durumu engellemek için öğünlerinize mutlaka sağlıklı yağlar ve lifli gıdalar ekleyerek sindirimi yavaşlatmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli açlık hissini önlemek için nasıl beslenmeliyim?
Sürekli açlık hissini önlemek için öğünlerinizde protein, kompleks karbonhidratlar ve sağlıklı yağ dengesini sağlamanız gerekir. Her öğünde mutlaka bir porsiyon protein kaynağı ve bol yeşil yapraklı sebze tüketmek tokluk hormonlarını daha uzun süre aktif tutar. Ayrıca su tüketimini artırmak ve öğün aralarında kan şekerini dengeleyen kuru yemiş gibi sağlıklı atıştırmalıklara yönelmek açlık ataklarını azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yemekten sonra hala aç hissetmek hangi sağlık sorunlarına işaret eder?
Yemek yedikten hemen sonra açlık hissetmek; insülin direnci, diyabet, hipoglisemi veya tiroid bezinin aşırı çalışması gibi metabolik durumların bir belirtisi olabilir. Ayrıca kronik stres, uykusuzluk ve bazı vitamin eksiklikleri de vücudun tokluk sinyallerini yanlış yorumlamasına neden olur. Eğer bu durum uzun süredir devam ediyorsa, açlık ataklarının altında yatan hormonal dengesizlikleri kontrol ettirmek için bir uzmana danışmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 140 göst.
27 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gulche (538 puan) sordu
0 oy
2 cevap 249 göst.
0 oy
3 cevap 201 göst.
1 Nisan 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Mylzjl (4 puan) sordu
0 oy
9 cevap 436 göst.
12 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Prens.annesi (1 puan) sordu

1,505,796 soru

24,582,566 cevap

362,539 kullanıcı

...