Bir Soru Sor

Doğuma 1 ay kala sürekli bunalıyorum, bu his normal mi?

0 oy
395 göst.
31 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (349 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar doğumuma az kaldı 1 ay filan içime arada bir daraltı geliyor hiçbirşey yapmamak istiyorum  bunalıyorum sizede oluyormu 
Gebelik haftası 34

3 Cevap

0 oy
31 Temmuz 2019 (1,056 puan) cevapladı
Kuzum 37 38 haftaya kadar yat yatabildigin kadar sonra yatma hareket et ki doğumun kolay olsun
-Reklam-
0 oy
31 Temmuz 2019 (995 puan) cevapladı
Aynı haftadayız aynı sıkıntıları yaşıyorum canım inşallah bir an evvel kurtuluruz hayırlısı ile bende eve falan sığamıyorum hiçbir iş yapamıyorum Allah yar ve yardımcın olsun seninde
0 oy
31 Temmuz 2019 (108 puan) cevapladı
Bende 34+4 uyuyamıyorum geceleri mide ağrısı ile uyanıyorum bunalıyorum çok terliyorum hiç halim olmuyo kalkıp biryere gitmeye normalmiş doktora sordum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğuma 1 ay kala gelen bunalma hissi normal mi?
Doğuma 1 ay kala hissedilen bunalma, daralma veya hiçbir şey yapmama isteği hamileliğin son dönemlerinde oldukça sık karşılaşılan duygusal bir durumdur. Vücudun doğuma hazırlanması, artan sorumluluk hissi ve hormonal değişimler bu süreci tetikleyebilir; genellikle bu hisler geçicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son ayında gelen daralma hissi nasıl geçer?
Hamileliğin son ayında gelen daralma hissini hafifletmek için kısa süreli yürüyüşler yapabilir, derin nefes egzersizleri uygulayabilir ve sevdiğiniz sakinleştirici hobilerle ilgilenebilirsiniz. Kendinize karşı nazik olup dinlenme ihtiyacınızı karşılamak, zihinsel yükünüzü azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma yaklaşırken yaşanan ruhsal değişimler neden olur?
Doğuma yaklaşırken yaşanan ruhsal değişimler temel olarak östrojen ve progesteron seviyelerindeki dalgalanmalar ile yaklaşan doğumun getirdiği bilinmezlik korkusundan kaynaklanır. Fiziksel ağırlığın artması ve uyku düzeninin bozulması da bu bunaltıcı hislerin şiddetini doğrudan artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son döneminde aşırı bunalma ne zaman doktora danışılmalı?
Hamileliğin son döneminde yaşanan bunalma hissi günlük hayatınızı tamamen kısıtlıyorsa, uykuya dalmanızı engelliyorsa veya sürekli bir mutsuzluk haline dönüştüyse mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Eğer bu hisler panik atak belirtileriyle birleşirse profesyonel bir destek almak en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum öncesi son ayda psikolojik rahatlama için neler yapılabilir?
Doğum öncesi son ayda psikolojik rahatlama sağlamak için günlük tutabilir, bebeğinizle vakit geçireceğiniz anları planlayabilir ve sosyal çevrenizden destek alabilirsiniz. Özellikle beklentilerinizi azaltıp sadece dinlenmeye odaklanmak, bu süreci daha huzurlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 350 göst.
Kızlar cok hastayım sizede boyle oluyormu
20 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Zahide1334 (73 puan) sordu
0 oy
4 cevap 626 göst.
Yatarken sizede oluyormu
26 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Busra_beydogan4195 (569 puan) sordu
0 oy
2 cevap 278 göst.
Sizede oluyormu
19 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nilo26 (59 puan) sordu

Kategoriler


1,506,237 soru

24,588,724 cevap

362,882 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...