Bir Soru Sor

Günde 3 litre su içiyorum ama sık idrara çıkıyorum, normal mi?

0 oy
396 göst.
31 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (129 puan) sordu

Kızlar günde 2.50 3 litre su tuketmeye çalışıyorum ama sık sık idrara çıkıyorum  bu durum beni bitiriyo:D

Gebelik haftası 18

5 Cevap

0 oy
31 Temmuz 2019 (75 puan) cevapladı
Valla ben çok şu icsemde icmesemde yinede sık sık idrara çıkıyorum  :)
-Reklam-
0 oy
31 Temmuz 2019 (243 puan) cevapladı

Bene aynı şekilde :D ama susuz olmaz. İçmeye devam.

0 oy
31 Temmuz 2019 (42 puan) cevapladı
Bende Çok tuketiyorum bulunduğum yerde içmeden duramiyo insan zaten ama yeterli su içince idrarının rengi düzelir derler benimki hiç duzelmiyo hep koyu oluyo ya :D
0 oy
31 Temmuz 2019 (1,091 puan) cevapladı
Sorma ya mekik döküyorum resmen bende 3litreyi geçiyorum. 
0 oy
31 Temmuz 2019 (134 puan) cevapladı

Yeter ki bu olsun sorunun canim benim. Ben icmedigim icin enfeksiyonum vardi hep sancilarim oldu 33 . Haftamda hastanede yattim . Yani su hayattır dedikleri cok dogru. 3 lt kesin icmeye bak bosver tuvaleti biraz daha iyi tanirsin gidip geldikce :D<3

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Günde 3 litre su içince sürekli idrara çıkmak normal mi?
Günde 2.5-3 litre su tüketmek vücudun su ihtiyacını karşılamak için sağlıklı bir seviyedir ancak vücut bu miktara alışana kadar sık idrara çıkma durumu yaşanabilir. Eğer idrara çıkma sıklığı yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, vücudunuzun suyu tutma kapasitesini veya böbreklerin çalışma düzenini kontrol ettirmek için bir uzmana danışmanız faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çok su içtiğim için sürekli tuvalete gitmekten nasıl kurtulurum?
Sürekli tuvalete gitme hissini azaltmak için suyu bir anda değil, gün içine yayarak küçük yudumlarla içmeyi deneyin. Akşam saatlerinde su tüketimini yavaşlatmak gece idrara çıkma isteğini azaltabilir; ancak gün içindeki toplam tüketim miktarını aniden düşürmek yerine vücudunuzu bu tempoya kademeli olarak alıştırmanız daha sağlıklı bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sık idrara çıkma şikayeti hangi sağlık sorunlarının habercisi olabilir?
Sık idrara çıkma durumu genellikle yüksek su tüketimiyle doğrudan ilişkili olsa da bazen idrar yolu enfeksiyonu, diyabet veya mesane hassasiyeti gibi durumların bir belirtisi olabilir. Eğer idrara çıkarken yanma, ağrı veya ani sıkışma hissi gibi ek semptomlar yaşıyorsanız, bu durum basit bir su tüketim alışkanlığından öte bir sağlık sorunu kaynaklı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Günde 3 litre su tüketirken idrarın rengi ne olmalı?
Günde 3 litre su tüketen bir yetişkinde idrar renginin açık sarı veya berrak olması, vücudun yeterli düzeyde hidrasyona sahip olduğunun en önemli göstergesidir. İdrar renginiz tamamen su gibi renksizse çok fazla su içiyor olabilirsiniz, koyu sarı ise su miktarını biraz daha artırmanız veya mevcut düzeninizi korumanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sürekli idrara çıkma problemi için ne zaman doktora gidilmeli?
Sık idrara çıkma durumu günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa, uyku kalitenizi bozuyorsa veya idrar yaparken ağrı gibi şikayetler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Özellikle son dönemde su tüketiminiz aynı kalmasına rağmen tuvalet sıklığınızda ani bir artış fark ettiyseniz, bu durum altında yatan farklı bir metabolik veya ürolojik durumu işaret edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,796 soru

24,582,589 cevap

362,539 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...