Doğum yaptım çok zorlandım, iyileşme süreci nasıl hızlanır?

0 oy
517 göst.
1 Ağustos 2019 Doğum kategorisinde (144 puan) sordu
Ömrümden bi ömür gitti desem yeridir, çok zorduuu

3 Cevap

0 oy
1 Ağustos 2019 (342 puan) cevapladı
Ne kadar sancı çektiniz birde ilk dogummuydu
-Reklam-
0 oy
1 Ağustos 2019 (80 puan) cevapladı
Ah valla hamileliğin başındayım ama ilkinden biliyorum ya korkuyorum. O sancı o ellerini sokmaları benibitirmişti çocuğun doğumund abişey yok 10 saniyede çıktı çocuk ama sancı berbat sen kurtulmuşsun ben ne yapcam nasıl gitcem bilmiyorum 
1 Ağustos 2019 (342 puan) yorumladı
Benimde ikinci doğumum çok korkuyorum bilerek gitmek daha kötü
1 Ağustos 2019 (80 puan) yorumladı
Aynen ilkinde gülerek girdim ne bağırıyor bu kadınlar diyordum ama onlardan beter oldum ben Allahım korkudan çatlıycam nasıl olcak bilmem artık Allah sağlıkla sana nasip etmiş sağlıkla büyüt inşallah
0 oy
1 Ağustos 2019 (244 puan) cevapladı
Çok mu zor oluyor normal doğum ben daha 8 haftalık hamileyim çok isterim normal doğum yapmayı ama çok da korkuyorum :( 
1 Ağustos 2019 (120 puan) yorumladı
Doğum süreci başladığında gerçekten Allah yardım ediyor agriydi ne olacak falan diye düşünürken geçiveriyor zaman doğum yapiyosunuz.. zor olan sancı çekmek doğum kolay olan kısmı cesaret edip inanirsaniz bittiğinde iyiki yapmışım diceksiniz..
2 Ağustos 2019 (244 puan) yorumladı
İnşallah rabbim o gücü verir bana da çok isterim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası iyileşme süreci ortalama ne kadar sürer?
Doğum sonrası iyileşme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte fiziksel toparlanma genellikle ilk 6 hafta içinde tamamlanır. İlk 1-2 hafta vücudun en yoğun dinlenmeye ihtiyaç duyduğu dönemdir; bu süreçte dikişlerin iyileşmesi ve rahimin eski boyutuna dönmesi hedeflenir. Tam hormonal dengelenme ve günlük rutinlere adaptasyon ise 3 ila 6 ay arasında sürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra vücudun kendini toplaması için neler yapılmalı?
Doğumdan sonra vücudun toparlanması için en önemli adım ilk haftalarda ağır kaldırmaktan kaçınmak ve bol sıvı tüketmektir. Dengeli beslenme, vücudun enerji depolarını doldururken, perineal bölge veya sezaryen dikişlerinin temiz ve kuru tutulması enfeksiyon riskini azaltır. Ayrıca hafif yürüyüşlere 4-6 hafta sonra başlamak, kan dolaşımını hızlandırarak doku iyileşmesini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yapan anneler ne zaman normal hayatına dönebilir?
Yeni doğum yapan annelerin normal rutinlerine dönmesi genellikle doktor onayı ile 6. hafta kontrolünden sonra önerilir. İlk 40 gün lohusalık dönemi kabul edildiği için bu süreçte sadece temel bebek bakımı ve kişisel hijyen odaklı hareket edilmelidir. İş hayatına dönüş veya ağır egzersizler gibi fiziksel aktiviteler için vücudun tam olarak iyileştiğinden emin olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası yorgunlukla başa çıkmak için ne yapılmalı?
Doğum sonrası yorgunlukla başa çıkmanın en etkili yolu bebeğin uyuduğu zamanlarda annenin de kısa süreli uykular alarak dinlenmesidir. Ev işlerinde yakınlardan destek istemek ve mükemmeliyetçi yaklaşımdan uzaklaşmak annenin stres seviyesini düşürür. Gün içinde kısa süreli nefes egzersizleri yapmak ve protein ağırlıklı beslenmek enerji seviyesinin korunmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrasında hangi belirtiler mutlaka doktora sorulmalı?
Doğum sonrasında ateşin 38 dereceyi geçmesi, dikiş bölgesinde aşırı kızarıklık veya kötü kokulu akıntı görülmesi mutlaka doktora başvurulması gereken durumlardır. Ayrıca bacaklarda ani şişlik, şiddetli baş ağrısı veya nefes darlığı gibi belirtiler ihmal edilmemelidir. Yoğun kanama veya geçmeyen karın ağrısı gibi durumlar da tıbbi müdahale gerektiren acil uyarı işaretleri arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,831 soru

24,583,108 cevap

362,558 kullanıcı

...