Hamileliğin 5. ayında panik atak ve anksiyete yaşıyorum, normal mi?

0 oy
1,428 göst.
2 Ağustos 2019 Doğum kategorisinde (4 puan) sordu
Kızlar 5. Aydan beri şimdilerde çok yoğun anksiyete ve panik atak yaşıyorum saatler süren iç sıkıntısı daralma bunalma bazen bulantı kusma ve titreme fenalasma tarzı benim gibi olan varmı böyle anlarda devamlı doğum geliyor aklıma korkum gitgide büyüyor sezeryan olacam zaten komple bayilrim olmazsa diyorum ama geçmiyor sakin olamıyorum bazen aklımı kaçıracam gibi hissediyorum devamlı bu hâl beni çok yordu pasiflora verdiler bı işe yaramıyor olmazsa başka ilaca baslayacam en güzel zamanlar zehir oluyor beraberinde ölüm korkusu boşuna yaşıyorum hissi vs vs yoruldum artık..benim gibi olan varmı
Gebelik haftası 29

9 Cevap

0 oy
2 Ağustos 2019 (363 puan) cevapladı
Rabbim yardım etsin kesinlikle bir psikologa gitmelisin.Terapi emdr desteği alarak atlatabilirsin.Bunlar yeterli gelmezse ilaca başlayabilirler.Kendi kendine yenmeye calistikca bela gibi ayrılmaz yakandan,önce ruhunu sonra bedenini ele geçirir.Baktın baş edemedin olacak gibi degil direk doktora git.Acil şifalar dilerim.Yasamayan bilemez başkasıyla paylaşsan ne var bundan der,abartma ,takma,nolcakki der.İnsani daha da sinirlendirirler.Bi senmisin hamile derler derlerde derler...Kim nederse desin takma aklına kalbine sor psikolojik destekten fayda gorecegine inaniyorsan hiç durma yarın direk git.
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Psikologa gittim bı fayda göremedim uzun seanslar ve büyük paralar..maddiyatim elverişli değil psikiyatri ye de gittim ilaç yazdı lustral hiç istemiyorum kullanmak ama sonum ona doğru gidiyor Allah'ım kimseye vermesin
2 Ağustos 2019 (363 puan) yorumladı
Amin :( Bende hamile kalmadan önce bırakmıştım. 1 sene sonra bebiş yaptık.Simdi ara ara düşününce doğuma gidiş anını içim daraliyor sıkışıyor düşünmemeye calisiyorum son aylara doğru ne olcaak bilmiyorum.Genel anestezide yapılmıyor.Spinal anestezi olacak o an ki korku yüzünden 11sene sonra tekrar hamile kalabildim ilaç kullanırken düşünmüyordum ama bıraktığım için yine o korkular var şimdilik sakin düşüncelerim son aylara doğru napcam bilmiyorum.Hele ki tarih verildikten sonrayi düşünürken bile midem bulaniyo
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Ahh canım ayniyiz
-Reklam-
0 oy
2 Ağustos 2019 (1,702 puan) cevapladı

Panikatak bendede var cokdaraliyorum birazda gebeligin etkisi var sonaylardayiz zaman gecmiyor,ustune dogum korkusu Bunlari dusunmemeye calis sorunlari kafanda buyutmemeye:ermm: hamileligin anneligi dusun yavrunu kucagina aldiginda cektigin butun sıkıntılara deger diyeceksin

2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Haklısın canım normal olan olması gereken bu biliyorum ama elimde değil yoksa bu çok büyük bir nimet Allah herkese evlat vermiyo ama bu psikoloji çok zor
2 Ağustos 2019 (1,702 puan) yorumladı
Cokiyi anliyorum ayni sorun basimda ama malesef yapicak bisey yok :(
0 oy
2 Ağustos 2019 (995 puan) cevapladı

Canım benim okuyunca kendim yazdım zannettim :( aynı beni anlatmışsın çook zor rabbim yar ve yardımcın olsun 34.haftadayım ama neler çektiğimi bir ben bilirim şimdilerde korkum belden uyuşmalı sezaryen doğum 

2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Canım benim çok saçma diyecen belki ama ben serum hani damla damla akıyor ya o bile beni strese sokuyor onu bile düşünüyorum diyorum komple bayilayim en iyisii her bir ayrintisi strese korkuya sokuyor beni
2 Ağustos 2019 (995 puan) yorumladı
O kadar iyi anlıyorum ki seni ben dün nst ye bağlanamadım düşün o kalp atışlarını duyunca deli oluyorum banyo yapamıyorum uyuyamıyorum yani ne bileyim hayatım zindan oluyor
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
İnsanlara ne kadar komik geliyor degilmi kimse anlamı yor ya kimse
2 Ağustos 2019 (995 puan) yorumladı
Vallahi kimsenin başına vermesin Allah ama kınayan varsa Allah tattırsın o zaman tövbe estağfurullah
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Valla amin derim buna
0 oy
2 Ağustos 2019 (142 puan) cevapladı
Benim.hamile.kalmadan önceki hakimi.anlatmisin piskiytariste gitmen lazım 
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Gittim canım pasiflora verdi hap işe yaramıyor olmazsa lustral kullan dedi 50mg yarısı ama o da beni kötü hissettiriyor çocuğa zarar olur mu diye
2 Ağustos 2019 (142 puan) yorumladı
Ben 50 mg lustral.kullandim hamile kalabilirsin desi somtoeum bebeğe zararı olmaz dedi öğrencimde biraktim 3 ay oldu bırakmalı Iyim şuanda inşallah böyle devam eder yoksa sıkıntı
0 oy
2 Ağustos 2019 (101 puan) cevapladı
20 haftaligim 2.5 yasinda da oglum var  anksiyete panik atak ne deseniz var   hergun ogluma bakip hungur hungur aglardim bensiz kalacak babasi evlenir uvey anne cocuga bakmaz dover bilem ne kafayi yiyecem neredeyse  cocuga yemek yedirirken  aglarim ben olsem sana kim yemek yedirecek kim senin nazini cekecek diye  soylenirdim kim sana ne faydali ne zararli diye arastiracak  diye   sonra aglamanin sizlanmanin yersiz oldugunu oleceksem bari yuce bir yaradan var  herseydem haberi olan o geride kalanlar icin bir yol cizmistir sonucta tovbe hasa ben ondan daha merhametli degilim benim cocugumu dusunmustur ve eger oleceksem dogum yaptigim icin olmeyecem vadem yasam surem bittigi icindir  dogumda olmesem baska bir zaman yine olecem o yuzden bari cok tovbe edeyim dua edeyim geride kalan cocugum icin  kendimi oyle teselli ettim atllattim mi hayir ama  kendimi mesgul ediyorum ev isi cocuk bazen dogacak cocuga birseyler bakiyorum gunumu yogun yasiyorum o duyguya yer vermiyorum sizin arkadas cevresi varsa aileniz yakin ise onlarla gecirin zamaninizi iyi geliyor
3 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Aminnn canım benim gerçekten sende çok zor durumdaymissin Rabbim hepimize yardım etsin tamamen kurtarsın bizi bu illetten
3 Ağustos 2019 (142 puan) yorumladı
Yok canım biz bisa korkuyoruz zaten olum geldiğinde hiç birşey yapamıyoruz ama kokma inşallah sağ salim çıkacaksın ameliyattan bir tek bizmi olacak
3 Ağustos 2019 (995 puan) yorumladı
Yaa ne kadar benim gibi insan varmış
Yalnız hissederdim kendimi maalesef çok kişi bu dertten muzdarip :((
Benim yoğun olarak gebelik döneminde oluyor şimdiden hayalini kuruyorum sezaryen ameliyatını canlandırıyorum sonra nefesim kesiliyor
Ben masaya yatırıldığımda karnıma sürülen tentürdiyot tan bile atak geçiriyorum yaa nasıl bir ruh halim var
Allahım biz ve bizim gibi olanları hayırla kurtarsın inşallah
3 Ağustos 2019 (101 puan) yorumladı
amin  allah razi olsun cogu kiside var ilk gebeligimde yoktu hatta spinal sezaryen oldum oglumun hemen gordum ne olduysa sonradan oldu simdi ise ne normal dogurabilirim ne de sezaryen ile her iki yontemle de korkumu yenemiyorum ama ne olacaksa olur diyorum bunu engelleme gucumuz yok tek gucumuz allaha siginip dua etmek
3 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Gerçekten öyle..9 hafta var gün gün sayıyorum hergun artıyor içimdeki korku hem bir an önce doğum olsun bitsin istiyorum bir yandan da çok korkuyorum diğer yandan acaba doğumdan sonra da devam eder mi kafayı yicem
0 oy
2 Ağustos 2019 (102 puan) cevapladı
Hemen hemen aynı durumdayım. Çarşamba günü doğuma giricem ,kimse beni ve korkularımi anlamıyor. Doktor belden uyusturalim,genel anestezi de bebeğe de narkoz gider dedi. Bunu duyan eşim hemen atladı doktoru dinleyelim diye. Ama kabul etmedim
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Her zaman diyorum önce anne mutluluğu psikolojisi anne iyi değilse çocuk zaten nasıl iyi olsun çocuğa birşey olacaksa sen birşey yspmassn da olur suçlu hissettirmelerine izin verme
2 Ağustos 2019 (102 puan) yorumladı
Aynen öyle psikolojim kaldırmaz epidurali o zaman ben nasıl kızıma iyi bakabilirim ki. Kendimi toparlamak uzun sürer
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Allah'ım inşallah çok kolay geçirmenizi nasip etsin doğumla birlikte hepsi geçsin inşallah  hepimiz gebeyiz birbirimize dua edelim
2 Ağustos 2019 (102 puan) yorumladı
Amin Allah yardımcımız olsun
0 oy
2 Ağustos 2019 (4 puan) cevapladı
Kızlar gittim psikiyatri ye pasiflora verdi hap ama işe yaramıyor olmazsa lustral kullan dedi 50mg yarısını iç dedi içim hiç rahat değil mecbur kalırsam yapacam
2 Ağustos 2019 (995 puan) yorumladı
Canım Dişini sık derim yine de herhangi bir antidepresan kullanma araştır Pasiflora en masum u onun bile yan etkileri var olumsuz çok şükür bugüne kadar İyi kötü idare ettim herhangi bir İğne ilaç kullanmadan Rabbim yardımcımız olsun
3 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Canım zaten diş sikmakla olsa benden güçsüz bir insan değilim ama insanın elinde degil
3 Ağustos 2019 (995 puan) yorumladı
Çok haklısın dayanılacak gibi değil ama ben hiç kullanmadım kendi kendime zarar veriyorum ruhsal olarak
0 oy
2 Ağustos 2019 (231 puan) cevapladı
Durduk yere olmaz yaşadığın sıkıntıları içine mi atıyorsun canım biriktikçe üstesinden gelemiyormuş hissiyle bunları yaşıyor olabilirsin bence dua kuran etkili ve güçlü olmaya çalış kendini bırakma sosyalleş
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Zaten çalışıyorum canım ama işyerinde bile oldu kaç kez dua ediyorum kendimi devamlı sohbet dinlemeye vermeye çalışıyorum ama yasadiysan bilirsin bazen olmuyor
2 Ağustos 2019 (142 puan) yorumladı
Nihal çok.zor canim doğuma kadar doktorla görüş konuşma yap piskiyatristinle daha kötü olursun biraz müzik sevdiğim müziği kulaklığa takip yürüyüş yap ne kadar mutlu olabilirsen olmazsan zorlama kendini dışını sıkmakla olmuyor olmuyor olmuyor 1 hafta ağzıma ekmek alamadım.ben boğazımdan gitmiyordu
0 oy
2 Ağustos 2019 (382 puan) cevapladı
Anlattıklarının hepsini yaşadım.3 gün önce doğum yaptım.suan sütüm gelmiyor stres yaptım.allah yardımcı n olsun
2 Ağustos 2019 (995 puan) yorumladı
Bana da öyle geliyor sanki bu defa ameliyathanenin kapısından bile sokamaz lar gibi geliyor:((((
2 Ağustos 2019 (4 puan) yorumladı
Off ben simdiden korkuyorum daha 9 hafta var
2 Ağustos 2019 (995 puan) yorumladı
Lütfen benden etkilenme ben gebelikte bambaşka bir insan oluyorum
2 Ağustos 2019 (382 puan) yorumladı
Olecegimi düşündüm hep aileme bile çocuklarıma sahip çıkın dedim.bende yüksek tansiyonda var.rabbim güç veriyor ameliyata girdiğimde bebeği aldığınızda sakinleştirici verin dedim.konusa konuşa sohbet ederek doğumum bitti.suan çok saçma geliyor kötü düşünceler.korkma Allah'ın izniyle hicbirsey olmayacak
3 Ağustos 2019 (181 puan) yorumladı
Bi WhatsApp grubumu kursak ne dersiniz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 5. ayında yaşanan panik atak ve anksiyete normal mi?
Hamilelik döneminde hormonal değişimler ve fiziksel zorlanmalar nedeniyle anksiyete ve panik atak yaşanması sık görülen bir durumdur. Özellikle gebeliğin 5. ayından itibaren artan kaygı seviyeleri, anne adayının doğum süreciyle ilgili korkularıyla birleştiğinde panik atak belirtilerini tetikleyebilir. Bu durumun normal kabul edilmesi, tedaviye ihtiyacınız olduğu gerçeğini değiştirmez; mutlaka bir kadın doğum uzmanı ve psikiyatrist görüşü alarak güvenli destek yöntemleri planlanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde panik atak anında nasıl sakinleşebilirim?
Panik atak anında sakinleşmek için en etkili yöntem 4-7-8 nefes egzersizidir; 4 saniye nefes alıp, 7 saniye tutup, 8 saniyede yavaşça vererek kalp atışınızı yavaşlatabilirsiniz. Ayrıca odak noktanızı değiştirmek için çevrenizdeki 5 nesneyi isimlendirmek veya soğuk suyla yüzünüzü yıkamak sinir sisteminizi yatıştırabilir. Bu ataklar sırasında yalnız kalmamaya çalışmak ve güvendiğiniz biriyle konuşmak, ölüm korkusu gibi yoğun hislerin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte anksiyete için kullanılan pasiflora dışında başka ilaçlar var mı?
Hamilelikte bitkisel takviyeler her zaman yeterli olmayabilir, bu nedenle doktorunuz gebelik kategorisine uygun, anne ve bebek sağlığını riske atmayan antidepresan veya anksiyolitik tedavileri değerlendirebilir. Pasiflora gibi bitkisel ürünlerin yetersiz kaldığı durumlarda uzman hekimler, gebeliğin haftasına göre en güvenli dozda ilaç tedavisine geçiş yapabilir. İlaç değişimi veya kullanımı konusunda mutlaka psikiyatristinizle detaylı bir görüşme yaparak gebelik geçmişinizi paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu ve sezaryen kaygısı nasıl yönetilir?
Doğum ve sezaryen korkusu, genellikle bilinmezlikten kaynaklanan yoğun bir kaygı türüdür ve bu süreci yönetmek için doğum psikoloğu desteği almak çok faydalı olabilir. Sezaryen ameliyatı sırasında kullanılan anestezi yöntemleri ve süreç hakkında doktorunuzdan detaylı bilgi alarak zihninizdeki 'kontrolü kaybetme' korkusunu azaltabilirsiniz. Doğumun nasıl gerçekleşeceğini adım adım bilmek, kaygı düzeyinizi düşürerek sürece daha hazırlıklı hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak ve bulantı belirtileri neden birlikte görülür?
Panik atak sırasında vücudun 'savaş ya da kaç' tepkisi vermesi, mide asidinin artmasına ve buna bağlı olarak bulantı, kusma veya titreme gibi fiziksel belirtilerin tetiklenmesine neden olur. Gebelikte zaten hassas olan sindirim sistemi, yoğun anksiyete anlarında bu tepkileri çok daha şiddetli verebilir. Yaşadığınız fiziksel fenalaşma hissi, panik atağın vücudunuzdaki adrenalin artışına verdiği doğal bir tepkidir ve bu durum genellikle atağın geçmesiyle birlikte hafifler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,560 soru

24,607,794 cevap

363,941 kullanıcı

...