Doğumdan sonra göğüs sarkmasını nasıl önleyebilirim?

Question

dogumdan sonra herkeste sarkma oluyormus diyorlar tamam anladik illa sarkıcaklarda peki bunu aza indirmek icin bir sey yapmak gerekiyor mu fazla olmamasi icin ne yapabiliriz 

ikinci sorumda yarım atletler sarkmasi biraz olsun engelliyor mu yoksa giymesemde oluyor mu 

Answer 1

Bir-kac kişiye sordum da bu konuyu herkes farklı şeyler anlatıyor kimisi sudyen tak dik durur diyo kimisi takma serbest bırak süt gelmez diyo bende merak ediyorum acikcasi

Comments

Hemen hemen herkeste sarkiyomus zaten amannnn boşver canım bebek ac kalmasın süt gelsin de varsın sarksin benim fikrim:)

---

ayy tabi ki ac kalmasin bebislerimiz :) ama sut zamanlari bittikten sonra da vucutlarimizi da dunusmemis lazim

---

Galiba en mantıklısı yani aza indirmek için bi iki beden geniş sudyen takmak ben öyle yapmayı düşünüyorum bakalım herşeyin hayırlısı

---

aslinda bende oyle yapiyim sudyensiz kesin sarkarlar cunku

---

Kesinlikle :)

Answer 2

Spor yaparsan biraz aza indirmiş olursun tabi zaman bulabilirsen:))

Comments

Bunun için spor salonuna gidebilirsin orda hocalar seni yönlendirir gidemem dersen YouTube da göğüs diklestiren hareketler yazsan bir ton video çıkar başlarsın sana uyan hareketlerle

---

oyle bi spor oldugnu simdi senden ogrendim ilk işim ger aksam o hareketleri yapmak

---

tesekurler :)

---

Düzenli yaparsan bence sorun çözülür :) sağlıklı dogumlarr

---

sagol sana da saglikli dogumlar :)

Answer 3

Göğüs büyükse sarkar belki de sütten takmama saçmalığına ben katılmıyorum destekli sütyen sıkan sütyen zaten taknayın ama ben emzirme sütyeni kullanıyordum içine de göğüs pedi yerleştiriyordum akıyordu çünkü sütüm de kesilmedi göğsümde sarkmadı yani mantığa da ters zaten sütyen takmazsanız sarkar hatta ben bazen takmıyordum sütüm kendiliğinden akıyordu hemde öyle bir iku damla değil bütün tişört ıslanırdı uykudayken özellikle de

Comments

soylediklerin dogru ama ben sudyen taktigimda cok rahatsiz oluyorum cok sicakk oluyor ondan yarim atlet yada desteksiz sutyen giymek zorunda kaliyorum

---

Maşallah sutun cok olmasi çok güzel birşey de işte herkeste aynı olmuyor kiminin sütünü kesiyor kimine etki etmiyor

---

Sütyenle alakası yok onun sütü yoktur yada çok sıkan bişey giymistir ama ben emzirme sütyeni kullanıyorum cok rahat sıkmıyorda penti den almıştım ama nbb den aldığım çok kötüydü mesela sıkıyordu süte bişey yalmadıda lastikleri de tahriş ediyordu önü de sıkıyordu

---

Desteksiz desim zaten destekli ve sıkan şeyler giymeyin

Answer 4

Ben hem sudyen hemde kisa atlet giyom çünkü sutyen inmesini engeliyor  kisa atlete sikiyor iyi geliyor öyle önlem al 

Comments

kisa atlet giyiyorum da destekli sudyen sicak oliyor desteksiz sutyen giyorum bu sefer sarkmasindan korkuyorum

---

Ben cocukluktan beri alistirmisim takmayinca bi dk duramiyom silikonsuz hayata takmam herkes söyler nasi böyle düz seninki diye  benim sirimda bu bence hic sicak tutmuyor beni normal

---

bende kucuklukten beri slikonlu giyorum beni de hic sicak tutmiyordu ama hamilelikten sonra taktigimda terleme oluyordu

---

Tak ya sicak olsun takmayinca sarkiyor çok kötü görünüyor

---

korkuttunuz beni valla simdii gittim giydim :(
dar geliyor biraz bizde sansa koyde oturuyoruz ablami ariyicam bana genislerinden alsin 2 3 tane

Answer 5

Benim hic sarkmadi hep destekli kullandim.cnlu ve sut olmaz.diyenlere de asla inanma her 2 oglumuda 2.ser sene emzirdim ben sutum olmasa emziremezdm dmi ve asla.sarkmadi gogsum

Comments

Tedbirini al.dedim gibi asla sutun olmaz diyenlere inanma hatta sıcak tuttugu icin sut bile.fazlalasiyor

---

umarim dedigin gibi olur canim

---

kisa atlet ve desteksiz sutyen işe yaramiyor sarkma icin dimi

---

Ya desteksiz sutyen atlet ayni sey zaten ben destekli kullandm arkdslarim kullandi sarkma.soruni yasamadik kuzenim.hic.kullanmadi maf oldu gogus.denen bosey yok sadece deri sarkintisi var vucudunuza.saygi duyun bayanlar

---

onceden onlemini almamiz lazim