34 haftalık hamileyim, evde hoplayıp zıplamak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
366 göst.
3 Ağustos 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (159 puan) sordu

su vakte kadar hep hantal hantal gecrdim hamilelgimi hep is guc yparken bile ck dikkatliydm ama su iki gundr bi enerji geldi duramiyrm muzik acip evde oynuyrm kendi kendime hoplayp kopluyrm yani ztn yavrum orda saglam yerde artk bse olmaz kafasna grdm galba :)) bse olmaz dmi ya :D

4 Cevap

0 oy
3 Ağustos 2019 (827 puan) cevapladı
:) maşallah Rabbim tadını bozmasin inşallah:)
3 Ağustos 2019 (159 puan) yorumladı
taddan dgl inanki :))) cnm ck sklyo vede bi enerji hmde bnm gbi hantal bi insan :)
-Reklam-
0 oy
3 Ağustos 2019 (112 puan) cevapladı
Doğuma yakın zaten büyük bir enerji gelirmiski doğumda harcayalim diye 
3 Ağustos 2019 (159 puan) yorumladı
gercektenmi yaa sasrdm bnde yani cnmda skldi nlcakki kafasina grdm ne cesaret ole anlmdm snrada dyrm ya dogurursam ama oturdm  kndimi dnledm baktm sanci agri yk :))
3 Ağustos 2019 (112 puan) yorumladı
Nette okumuştum bi enerji gelirmis oda doğuma hazırlık içinmiş ama biz bilmediğimiz için temizlik yaparak gecirirmisiz
0 oy
3 Ağustos 2019 (1,176 puan) cevapladı
Doguma yakin enerji artisi olabiliyor tabi ;) ama sen yine de 37ye kadar dikkatli ol canim, erken dogum olmasin.
0 oy
3 Ağustos 2019 (248 puan) cevapladı

Doguma yakin gelirmis o enerji:D cok hoplama bari dikkatli oyna:D:D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 34. haftasında evde dans etmek veya hoplayıp zıplamak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 34. haftasında ani ve sert hareketler yapmak, denge kaybına bağlı düşme riski veya plasenta dekolmanı gibi durumlar nedeniyle önerilmez. Bebek amniyotik sıvı içinde korunuyor olsa da, annenin ani hareketleri rahim içi basıncı değiştirebilir ve eklemlerin gevşek olduğu bu dönemde sakatlanma riskini artırabilir. Dans etmek istiyorsanız, zıplama ve ani dönüşler içermeyen, kontrollü ve düşük tempolu hareketleri tercih etmeniz en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebelikte aniden gelen enerji patlaması normal mi?
Gebeliğin 3. trimesterinde, özellikle 34. hafta civarında 'yuvalama içgüdüsü' adı verilen dönemde anne adaylarında ani enerji artışları görülebilir. Vücut doğuma hazırlanırken hormonların etkisiyle temizlik yapma veya hareket etme isteği artabilir. Ancak bu enerjiyi fiziksel aktivitelerde kullanırken, ağırlık merkezinizin değiştiğini unutmamalı ve kendinizi aşırı yormaktan kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında hangi fiziksel aktivitelerden kaçınılmalıdır?
Gebeliğin son aylarında zıplama, koşma, temaslı sporlar ve ani yön değiştirmeyi gerektiren aktivitelerden mutlaka kaçınılmalıdır. 34. haftadan sonra karın bölgesi büyüdüğü için denge merkezi kayar, bu da düşme riskini ciddi oranda artırır. Ayrıca eklemleri destekleyen relaksin hormonu seviyesi yüksek olduğu için, eklemlerin zorlanacağı yüksek tempolu egzersizler sakatlıklara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 34. haftada hareket ederken nelere dikkat etmeliyim?
34. haftada hareket ederken en önemli kural, ani hareketlerden kaçınmak ve her zaman dengeli bir duruş sergilemektir. Egzersiz yaparken nabzınızı çok yükseltmemeli, nefes nefese kalmamalı ve kendinizi yorgun hissettiğiniz anda durmalısınız. Ayrıca, hareket esnasında karnınızda sertleşme, kasılma veya ağrı hissederseniz aktiviteyi hemen sonlandırıp dinlenmeye geçmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebeyken hangi durumlarda doktora başvurulmalıdır?
Eğer ani hareketler sonrası vajinal kanama, su gelmesi, şiddetli karın ağrısı veya bebek hareketlerinde belirgin bir azalma hissederseniz vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca, aktivite sonrası geçmeyen kasılmalar veya baş dönmesi gibi belirtiler de tıbbi değerlendirme gerektirir. Gebeliğin bu aşamasında vücudun verdiği sinyalleri ciddiye almak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,493 soru

24,643,458 cevap

365,916 kullanıcı

...