Hamilelikte ayaklarım ve ellerim çok şişiyor, ne yapmalıyım?

Question

Kızlar ayaklarım çok şişiyor. Öyle böyle değil sanki fil hastasıyım. Ellerim yüzüm diz kapaklarıma kadar bacaklarım heryerim davul gibi. Tansiyonumu kontrol ediyorum düşük çok şükür onda sorun yok. Ama yerlere basınca çok acıyor ayaklarım. Elimle kavonoz bile açamıyorum ellerimin acısından. Sizde de el ayak acısı oluyor mu? Ne yapıyorsunuz tuzsuz yemek dışında önlem almak için? 

Answer 1

Bende aynı durumdayım hattâ simdi ayaklarimi tuzlu suya koydum belki bir umud ise yarar diye dusundum 

Answer 2

bende 33teyim malesef ayni agrilar oluyor magnezyum kullaniyormusum

Answer 3

Bol su içmelisiniz ve tuz şeker girmeyecek hayatınıza

Answer 4

Ben 32 haftalık hamileyim şişme olmadı bende su içmeye dikkat ediyorum bi de ne çok kendimi yoruyorum ne de çok yatıyorum 

Answer 5

Doktorunuza söylediniz mi bunun icinde tahliller yapiliyor neden kaynakli oldugunu tespit ederseniz ona gore onlem alirsiniz cok gecmis olsun 

Answer 6

Canım kaslar git gide gerilip zayıflıyor ben magnezyum kullanıyorum . Ve ara ara avuç içlerime buz koydum o şekilde ağrılarım hafifledi. 

Answer 7

Malesef benim de öyle. Doktorum göz altlarında şişlik var mı takip et her sabah , olursa mutlaka bana söyle demişti. Hamilelik tansiyonu olabilirmis. Ona da kandan bakıldı. Eğer göz altında şişlik varsa doktorunuza söyleyin. Onun dışında malesef yapacak bir şey yok. 

Soğuk tuzlu suya koyun ayaklarinizi, belki hafifletir ben arada öyle yapıyorum. Bir de otururken ayaklarinizin altına bişe koyup yükseltin. 

Comments

Normal tansiyonlarıma bakıyorum genelde düşük çıkıyor. Kanda ne bakıldı albümün falan mı?

---

Hiç bilmiyorum sormadım onu.

Answer 8

Bende 33 haftadayim sadece ayaklarimin alti agriyo oda cok ayakta durunca cok yururyunce ağrıyor doktoruna söyle gecikmeden bence  allah yardimciniz olsun 

Answer 9

Sadece ayaklarında oluyor Çok sık değil ama oluyor yere basınca acıyor 

Buzlu suda bekletmeyi dene belki biraz rahatlarsın 

Answer 10

Aynısı bende ama senin kadar değil ellerim şişik ayaklarım şişik etlerim acıyor şişkinlikten şuan tuzlu su yaptım rahatlatıyor

Answer 11

33+6 olduk ve bir gram şişlik ödem veya benzeri bir şey yok. Suyu abartın çok için çok çok için.  Ben belki günde 6 litre içiyorumdur. Hem de benim gebelik şekerim çıktığı halde hiç ödem yok. En önemlisi su. 

Comments

6 litre içince tuvaletten çıkabiliyor musun :) ben 2 litre ancak içiyorum ona rağmen wc yakın akrabam oldu.

---

ya evet o mesele ayrı, ve ben hala işe geliyorum, alaturka tuvalet var burada sadece, karnım fazla büyük, millet ikiz mi diyor ama tekiz :)) ve bu koca göbekle alaturka tuvalete giriyorum sürekli. ama su içmeden de duramıyorum seviyorum suyu. hamilelik öncesinde de severdim. bilerek yaptığım bir şey değil. ve bu hamilelik ile vucut ısım arttığı için sürekli buz dolabından içiyorum neyseki hiç hasta olmadım umarım olmam doğana kadar :)

---

Ben normalde hiç su içezdim hele kışın haftada bir bardak içtiğimi bilirim. Şimdi ben de hep buzlu su içiyorum. Su içmeyi de oldum olası sevmedim böbrekler de alışkın değil haliyle iki litre bile suyla gece 8 kere kalkıyorum tuvalete.

Answer 12

Bendede ayak topuklarım özellikle çok ağrıyor yanıyor 32+4üz magnezyum ve d vitamini biraz dindiriyor çok şükür yoksa sabah kalktığımda afallaya afallaya yürüyorum ellerimde bi sorun yok bugün biraz avuç iclerim kaşndı birde 2 gündür geceleri kolum uyuşuyor ona uyanıyorum bakalm inş daha bir sorun olmaz onun dışında iyiyim toplamda 19 kg aldm onun sorunu diye düşünüyorum