Hamilelikte 7 kilo aldım, doğumdan sonra nasıl zayıflarım?

Question

Pskilojim çok bozuk 96 ile hamile kaldım şuan 103 kiloyum aslında çok kilo almadım 8 ay içinde ama görünüm olarak çok perişan durumdayım kendimi öyle hissediyorum ve eşim zayıf benden küçük görünüyor moralim çok bozuk benim gibi olup sonra zayıflayan varmı yardımcı olun 25 gunum kaldi biran önce eski halime dönmek istiyorum :(

Answer 1

Canım sonuçta sadece bir kilo değil sebebin var hamilesin haklısın insan kendini öyle görüyor bende başta 140idim sonra 79 düştüm altı sene sonra ikinciye.  90cikorum ama dert etmiyorum biliyorum ki verebilirim başardım daha önce kaç kez gene olur yeterki sağ saglim kucağınıza alalım sen moralini bozma olurmu.  Verirsin yeterki kafanda bitir

Comments

140 kilodan nasıl verdin o kadar bende vermek istiyorum bide emzirme olacağı için diyette yapamicm nasıl olacak peki

---

Walla tatlım akşam 7den sonra yemeği kestim şeker hamur işi beyaz ekmek ve sabah yiyordum öğlende haşlama sebze ve bir hafta zorladı beni sonra bunyen alıştı tabiki ve öyle öyle bakmışsın dusmusum :)) yani diyeceğim sana önce doğum yap emzir sonra kafana oy anlas ve yaparsın

Answer 2

Bence az almışsın ben 20 kilo almışım 10 günde 10 kilo verdim geri kalanı da vercem inşallah eski kıyafetlerime girebilirim

Comments

Ya işte kilolu hamile kalınca olanlar oldu canım çok skkn bide yeni gelin olunca çevredekiler bakıyor ister istemez eşimden büyük gorundugumu dusunuyorm

Answer 3

Fazla kilo almamissinki canim...Gorunur olarak fazla kiloyla hamile kalmışsın.Insallah dogumdan sora verirsin zaten saglik icinde iyi bi sey deyil  fazla kilo dert etme saglikla bebeyini kucağına al verirsin kilolarida

Comments

Inşallah canım ya şu son günler geçsin şişliklerin insin bisey istemiyorm

Answer 4

Uzulmemek elde degil bole durumlarda bende daralıyorm cok kimom.yok.suan 75 kiloyum 170 boyundaym ama eskisi gibi olmaz istiyorm  umarm dogumdan snra zayflarsn bu senin elinde olan bsey

Comments

Inşallah işte bir doğum yapsaydım ilk yapacağım iş o olacak

---

Verirsin canm bnce iradeli ok yeter ve bumadr uzuldune gore cok takmissin zaten bnce verirdin kilonu

---

Bidr boyun kac acaba

---

160 canim boyum inşallah bu sefer çok stres yaptım vermem laızm

Answer 5

Kiloyu takma canım şimdi kafana stres yapma..Doğum yapınca bebeğin emiyor haliyle hidiyor kilolar..Doğumdan sonra yemene dikkat et verinsin hemen..Biz anneler yanlış yapıyoruz bebeğe süt olsun diye sürekli yiyoruz fazlası kilo oluyor..Bol sebze yoğurt yersen hamur işlerinden uzak durursan bol bol su içersin hem bebişe faydası olur hem sen ödem atmış zayıflamış olursun canım...Takma bebeğine odaklan az zamanın kalmış canım..

Comments

Inşallah yok yemicem zaten kesinlikle vermem laızm:(

---

Faydalı yiyecekler yersen bebekte emdiği için otomatikman gider canım kilolar ..O kadar da takma bebek taşıyorsun içinde anne olacaksın bu duygunun güzelliğine takıl kim ne konuşursa konuşsun kapat kulaklarını ..Tıka lafı ağızlarına onlar üzülsün sen degil..

Answer 6

Iyi de canım sen çok kilo almamışsın kilolu hamile kalmak sorun olmuş sende biraz 

Yani bu doğumdan sonra gebe kaldigin kilonun altına imeceninim garantisi olabilir

Ama korseni al doğumdan sonra kullan ve bebek için süt yapacak şeyleri tüket fazlalıklardan kaçın verirsin hiç merak etme