Gebelikte yürüyüşe ne zaman başlamalıyım ve ne kadar yürümeli?

Question

Ne zaman yürüyüşe başlanmalı ve günde ne kadar yürümek lazım siz ne zaman başlamıştınız

Answer 1

Hep yürümelisin cnm ilk baştan beri

Answer 2

Canm ben 23+5im bubhfta basladım erken mi geç mi bilmiyorum ama günde 1 saat kdar yuruyoruz eşimle aksamları suan cbuk yoruluyorum ama alısırm hralde sureklı yatıyodum paslanmışım sanırm 

Answer 3

4 haftalıkken öğrendim. Öğrendiğim günden beri yürüyorum. Yürünebilecek her yere yürüyerek gittim hep. Bundan midir bilmem çok şükür rahat bir hamilelik geçiriyorum. 

Comments

Şimdi kaç haftalıksınız

---

35+6 hafta canım

Answer 4

Hemen baslaman gerk canım doktorum bana 16 haftalıkken basla demıstı hergun yürüdüm ve doğumum kolay geçti

Comments

Gün içinde ev işi bayram temizliği derken hiç oturmuyorum hep ayaktayım acaba yine de gerek var mı

---

Var canım yurumekle aynı sey degıl ne kadar yurursen o kadar ıyı doğum anını kolaylaştırıyor ıyıkıde erkenden yuruyuse baslamısım sende bol bol yürü