31 haftalık gebelikte vücut ağrıları normal mi?

0 oy
742 göst.
9 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (665 puan) sordu
Geceleri uykum gelmediği için değil gerçekten acı cektigimden uyuamıyorum sağa dönüyorum sağ tarafım sola dönüyorum sol tarafim bacaklarım belim karnım her yerim ağrıyor ben tek değilim demi çok kötüyüm kizlar 

10 Cevap

0 oy
9 Ağustos 2019 (2,117 puan) cevapladı
Bende 31 haftalığim canim. Normalde uyurdum ben ama bu gece bende uyuyamadım. Sebebi ne bilemedim 
9 Ağustos 2019 (2,117 puan) yorumladı
Tum odaları gezdim valla gece yatakta 100 kere döndüm ama yok. Toplasan 3 saat anca uyudum
9 Ağustos 2019 (665 puan) yorumladı
Ben de öyle neden acaba ya
9 Ağustos 2019 (297 puan) yorumladı
Bende bugün uyuyamadim
9 Ağustos 2019 (10 puan) yorumladı
Bebisler dogdugunda alismis olmaniz icin ☺️ bende oyleyim suan 40 hafta oldu hala tik yok ama gunde 3 4 saat uyuyabiliyorum
9 Ağustos 2019 (2,117 puan) yorumladı
Bugün artık zombi gibi gezerim:)
-Reklam-
0 oy
9 Ağustos 2019 (399 puan) cevapladı
9 Ağustos 2019 düzenledi

Bnde ayniyim belim kiriliyor sanki hic rahat edemiyorum sabah sabah ediyorum :( 

9 Ağustos 2019 (665 puan) yorumladı
Doğuma kadar böyle olursa ne yapariz biz
0 oy
9 Ağustos 2019 (1,012 puan) cevapladı
29. Haftadayım yataktan dayak yemiş gibi uyanıyorum. Yorgun ve her yerim ağrıyor şekilde. Allahım yardımcımız olsun inşallah çok zorlanıyorum 
9 Ağustos 2019 (665 puan) yorumladı
Amin cnm çok zor geçiyor geceleri
0 oy
9 Ağustos 2019 (642 puan) cevapladı
canım ben o ağrıları 16 haftadan beri cekiyorum

 şimdi 30 hafta olduk. magnezyum ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyor..ellerimde karpal tünel sendromu var mümkün değil uyuyamiyorum. bacaklarda kramplar bel ağrıları alıştım artık galiba ödem damarları sikistiriyor canım ondan magnezyum ilacı kullan birde hergun sade maden suyu iç magnezyum acısından zengin
0 oy
9 Ağustos 2019 misafir cevapladı
Kuzum karninin altina bi yastik koy ve 2 tanede bacagin arasina koy bitanede sirtinin arkasina koy ben 40+3 de dogurdum  ancak bu sekilde uyuyabiliyodum
0 oy
9 Ağustos 2019 (192 puan) cevapladı
Geceleri hüngür hüngür ağlayan ben akşam olsun istemiyorum sabah olana kadar evin için de geziyorum anne hakkı ödenmez derler yaa onu şimdiden anladım 
0 oy
9 Ağustos 2019 (594 puan) cevapladı

Bende öyleydm uyku bana bı lüks du gercekten. Ama 32 haftalık aniden erken doğum yaptım . Hazırlıksız yakalandığı. Herkes bana hamilelikte bunlar iyi günlerin arayacaksın dediler de inanmazdim.. şuan da bende diyeyim bu günleri arayacaksınız.. ama gelsin istemeyeceksinis.. çünkü sizi sabaha kadar uyutmasada size inat yapsa da bu dünyanın en güzel kokusu... <3<3:)

0 oy
9 Ağustos 2019 (199 puan) cevapladı

Al binden de o kadar uykum var uyuyamıyorum dola uzanıyorum kaburgalarm ağrıyo sağa uzanıyorum midem yanıyo  döne döne sabahı zor ediyorum en son ağlayıp uyuyorum:D

0 oy
9 Ağustos 2019 (1,789 puan) cevapladı
Bu,durum,bende de var ama kendimi yastıkla destekliyorum. Yan yattığımda göbeğimin altı ve bacak arasına yastık koyuyorum birde baş yastığım daha yüksek. Hangi tarafa yattıysam o taraftaki bacağım ağrıyor yön değiştiriyorum o zamanda. Birde her gün aynı saatte yattığım için genelde hemen uyuyorum.
0 oy
9 Ağustos 2019 (401 puan) cevapladı
Bende haftalardır öyleyim canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte gece uyuyamama ve vücut ağrıları normal mi?
31 haftalık gebelikte vücudun ağırlaşması, bebeğin büyümesi ve hormonların etkisiyle eklem gevşemeleri yaşanması oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle sağa veya sola dönmekte zorlanmak, kalça, bel ve bacak ağrıları çekmek gebeliğin son trimesterinde karşılaşılan normal fiziksel değişimlerdir. Bu ağrılar genellikle vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabasından kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık hamileyim geceleri bacak ve bel ağrısı için ne yapabilirim?
31 haftalık hamilelikte gece ağrılarını hafifletmek için sol yanınıza yatıp dizlerinizin arasına bir yastık koyarak kalça hizanızı desteklemek oldukça etkilidir. Yatmadan önce ılık bir duş almak kasların gevşemesine yardımcı olurken, gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamak ve hafif esneme hareketleri yapmak gece çekilen sızıları azaltabilir. Eğer ağrılarınız çok şiddetliyse ve günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 31. haftada sağa sola dönememe ve şiddetli vücut ağrısı neden olur?
Gebeliğin 31. haftasında yaşanan şiddetli ağrılar, vücudun salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden ve büyüyen uterusun omurga üzerindeki baskıyı artırmasından kaynaklanır. Bebek büyüdükçe vücut ağırlığı ön kısma yoğunlaşır, bu da bel ve sırt kaslarının aşırı çalışmasına yol açar. Yatarken pozisyon değiştirmekte zorlanmanız, vücudunuzun bu yeni ağırlık dengesine alışmaya çalışmasının doğal bir sonucudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 31. haftada uyku pozisyonu nasıl olmalı?
31. haftadan itibaren en güvenli ve rahat uyku pozisyonu, kalbe giden kan akışını desteklemek için sol yan yatıştır. Sol yanınıza yatarken karnınızın altına ve bacaklarınızın arasına destek yastıkları yerleştirerek omurganızı düz tutabilir, belinize binen yükü hafifletebilirsiniz. Sırt üstü yatmak bu haftalarda ana toplardamara baskı yapabileceği için önerilmez, bu nedenle kendinizi destekleyerek yan yatış pozisyonunu korumaya çalışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık gebelikte vücut ağrıları ne zaman doktora danışılmalı?
31 haftalık gebelikte görülen ağrılar normal kabul edilse de, ağrıya eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya şiddetli baş ağrısı gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrılarınız uykunuzu tamamen bölüyor, dinlenmenize rağmen geçmiyor ve günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyorsa, doktorunuzdan uygun egzersiz veya destek önerileri almanız sürecinizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,033 soru

24,585,688 cevap

362,710 kullanıcı

...