Doğumdan sonra emzirirken çok hızlı mı kilo veriyorum?

0 oy
466 göst.
9 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (7,160 puan) sordu
Kızlar ben 41 le gebe kaldım 60 la doğuma girdim. Normal doğum olduğu için doğumda kafadan 4 kilo gitti zaten bebeğim 2800 doğdu. Hastaneden çıkarken tartıldım 55 e düşmüşüm hemen. Doğum yapalı 68 gün oldu şuan tartıldım 46 kiloya düşmüşüm. Sizlerde çok kilo alıyorum diye endişe etmeyin doğumdan sonraki emzirme sürecinde hızlıca gidiyor kilolar ☺☺☺

5 Cevap

0 oy
9 Ağustos 2019 (124 puan) cevapladı

Yaa ne guzel inşallah bende veririm :)

Çok aldım cook;)

Ama elimde değil 

Bide sezeryan doğumda kilo normal doğuma göre daha çok.kaliyorumus şiş falan bilginiz varmi

9 Ağustos 2019 (382 puan) yorumladı
10 gün önce 91 le doğuma girdim şuan 77 kg.3.cu doğumum 30 kg aldım inşallah gider kilolar
9 Ağustos 2019 (124 puan) yorumladı
Masallah ıyi gitmis ne kalmiski
Gider gider allahın izniyle bende çok alıyorum ama doğumdan sonra vericem inşallah öyle umid ediyorum
9 Ağustos 2019 (382 puan) yorumladı
İkinci bebegimle şimdiki bebeğimin arasında 21 ay var.daha oncekinde diyetle zayiflamistim.bakalim gidecek mi
-Reklam-
0 oy
9 Ağustos 2019 (1,012 puan) cevapladı
29 haftalığım 7 kilo almışım diğer gebeliklerimde bu kiloyla tamamlamıştım bunda biraz fazla alıyorum ve çok dikkat ettiğim halde doğumdan sonra gider inşallah 
0 oy
9 Ağustos 2019 (75 puan) cevapladı
Ay canım öncelikle hayırlı olsun bebeğin Allah bağışlasın icimi ferahlattin çok korkuyorum veremem diye :/
0 oy
9 Ağustos 2019 (413 puan) cevapladı
Ayyy aynı gün doğum yapmisiz :) sağlıkla büyüt inşallah yavrunu...bende sezaryen doğum oldu 19 kilo aldım bende şuan 4bucuk kilo fazlam kalmış nasıl gitti bende anlamadım canım ama gidiyormuş onu yaşadım 
0 oy
9 Ağustos 2019 (2,942 puan) cevapladı

Şuan bebeğin kaç kilo canım bnm kizimda 2800 doğdu 18 günlük 36 haftalık doğum yaptım ilk başlarda çok küçük geliyordu gözüme de yeni yeni toparlaniyor sanki ne zaman büyüyecek bı kız diyorum kendi kendime:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra kilo verme süreci emzirirken nasıl hızlanır?
Emzirme dönemi, vücudun süt üretimi için harcadığı ekstra enerji sayesinde kilo vermeyi doğal olarak hızlandırır. Emzirme sırasında vücut günlük ortalama 500 kalori civarında ek enerji yakar, bu da doğum sonrası kiloların daha kısa sürede verilmesine yardımcı olur. Ancak sağlıklı kilo kaybı için dengeli beslenmeye ve yeterli sıvı tüketimine dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonraki ilk 2 ayda ideal kilo kaybı ne kadar olmalıdır?
Doğumdan sonraki ilk 2 ayda kilo kaybı kişiden kişiye değişmekle birlikte, vücut ağırlığının bir kısmı doğum anında ve takip eden ilk haftalarda hızla azalır. Doğum sonrası ödemin atılması ve emzirme süreciyle birlikte ilk 8-12 hafta içinde verilen kilolar genellikle normal kabul edilir. Ancak çok hızlı kilo kaybı yaşanıyorsa, beslenme düzeninin bebeğin süt kalitesini etkilememesi için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum sonrası kilolar ne kadar sürede verilir?
Normal doğum sonrası kiloların verilme süresi annenin metabolizmasına ve emzirme durumuna bağlı olarak genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında değişir. İlk 68 gün gibi kısa bir sürede ciddi kilo kaybı yaşanması, emzirmenin metabolizma üzerindeki etkisinden kaynaklanabilir. Sağlıklı bir iyileşme süreci için vücudun ihtiyaç duyduğu temel besin değerlerini karşılamak büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde hızlı kilo kaybı normal midir?
Emzirme döneminde hızlı kilo kaybı, vücudun yağ depolarını süt üretimi için kullanması nedeniyle sıkça rastlanan bir durumdur. Eğer anne kendini halsiz hissetmiyorsa ve bebeğin gelişimi normalse, bu durum genellikle endişe verici değildir. Ancak aşırı kilo kaybı durumunda, günlük kalori alımının sütün besleyiciliğini düşürmeyecek seviyede tutulması kritik bir noktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası zayıflama sürecinde nelere dikkat edilmelidir?
Doğum sonrası zayıflama sürecinde en önemli kural, şok diyetlerden kaçınarak sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı uygulamaktır. Emziren anneler, vücudun protein ve vitamin ihtiyacını karşılayacak kaliteli gıdalar tüketmeli ve bol su içmelidir. Kilo verme hızı kişisel metabolizma hızına göre farklılık gösterdiği için, ideal olan kontrollü ve sürdürülebilir bir şekilde ideal kiloya ulaşmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 701 göst.
23 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yesmmmm (1,108 puan) sordu
0 oy
4 cevap 674 göst.
0 oy
3 cevap 421 göst.
9 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Balloglummmm (334 puan) sordu
0 oy
4 cevap 688 göst.
5 Mart 2021 Doğum kategorisinde hyugurtcu (183 puan) sordu

1,505,931 soru

24,584,244 cevap

362,631 kullanıcı

...