Tüm gün ayaktaydım ayaklarım davul gibi şişti ne yapmalıyım?

0 oy
403 göst.
11 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (349 puan) sordu

Merhaba arkadaşlar ayaklarım davul gibi oldu ne yapabilirim çok şişti ler bugun hep ayak üstündeyd im çok sıcaktı

image


Gebelik haftası 36

4 Cevap

+1 oy
11 Ağustos 2019 (2,094 puan) cevapladı
Benimde çok şişmişti canım aynı böyle davul gibi olmuşlar di tuzu kes ve bol su iç demisti doktorum
11 Ağustos 2019 (2,094 puan) yorumladı
Arkadaşların dediği gibi soğuk suda iyi geliyor canim
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2019 (1,196 puan) cevapladı
bunun caresi yok malesef ayaklarini yuksege dikip agrisini alabilirsinn ayakta cok durunca oluyor
0 oy
11 Ağustos 2019 (557 puan) cevapladı
Soguk suya koyabilirsin ve ayaklarini yuksek biryere uzatip o sekilde dinlen. İnsallah gecer sabaha.
0 oy
11 Ağustos 2019 (1,327 puan) cevapladı
Bende suan ayaklarimi legene koydum sisligi gtsn diye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sıcak havalarda gün boyu ayakta kalınca ayak şişmesi nasıl geçer?
Sıcak havalarda ayakta kalmaya bağlı oluşan şişlikleri indirmek için en etkili yöntem ayakları kalp seviyesinin üzerine kaldırarak 20-30 dakika dinlendirmektir. Soğuk kompres uygulamak veya ayakları soğuk suda bekletmek damarların büzülmesini sağlayarak ödemin hızla azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak şişmesi neden olur ve ne zaman doktora gidilmelidir?
Ayak şişmesi genellikle uzun süre ayakta kalma, sıcaklık, tuz tüketimi veya dolaşım bozuklukları nedeniyle oluşur. Eğer şişliğe şiddetli ağrı, kızarıklık, nefes darlığı veya sadece tek bir bacakta aniden oluşan şişlik eşlik ediyorsa, bu durum ciddi bir sağlık sorununa işaret edebileceği için vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gün boyu ayakta duranlarda ayak şişmesini önlemek için neler yapılabilir?
Ayak şişmesini önlemek için gün içinde fırsat buldukça kısa yürüyüşler yaparak kan dolaşımını hareketlendirmek ve mutlaka rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek gerekir. Ayrıca gün boyu yeterli su tüketmek ve tuzlu gıdalardan uzak durmak vücuttaki ödem birikimini minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayaklardaki davul gibi şişlik için evde uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir?
Ayaklardaki ödemi atmak için evde yapılabilecek en iyi yöntemler tuzlu sudan kaçınmak, bol su içmek ve ayakları yukarıda tutmaktır. Maydanoz çayı gibi doğal idrar söktürücü bitki çayları vücuttaki fazla sıvının atılmasına destek olabilir, ancak kronik bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışmadan kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak şişmesi durumunda varis çorabı kullanmak faydalı olur mu?
Ayak şişmesi yaşayan kişilerde doğru basınç seviyesine sahip varis çorapları, kanın yukarı pompalanmasına yardımcı olarak şişliği önemli ölçüde azaltabilir. Ancak varis çorabı kullanmadan önce şişliğin altında yatan nedeni belirlemek adına mutlaka bir doktora danışılmalı ve size uygun olan basınç düzeyi belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 134 göst.
22 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Anne.81 (109 puan) sordu
0 oy
13 cevap 795 göst.
0 oy
6 cevap 278 göst.
18 Haziran 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Melissa_syd (169 puan) sordu
0 oy
3 cevap 354 göst.
21 Temmuz 2022 Doğum kategorisinde Hilalgoren (9 puan) sordu

1,505,944 soru

24,584,504 cevap

362,639 kullanıcı

...