37+5 haftalık hamileyim, gün içinde aşırı uykum var normal mi?

0 oy
927 göst.
12 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (638 puan) sordu
Kızlar çook uykum var son bir haftadır. Çok geç yatmıyoruz ama gün içinde bir ağırlık çöküyor. Eskiden çay içerdim geçerdi şimdi çayda fayda etmiyor :)) çok tatlı bir uykuu... Sizde durumlar nasıl?
Gebelik haftası 37+5

3 Cevap

0 oy
12 Ağustos 2019 (74 puan) cevapladı
37+5 uyku benimde tatli geliyo yanlarim acimasada rahat rahat uyusam diye bakiyorum
12 Ağustos 2019 (117 puan) yorumladı
Bizim programa gore son 16 falan gözüküyo ama bakalm artk hayrlisi bugün nts ye grdm ne sanci var ne acilma p.tesi tekrar gtcm bu gel gitler cok yordu beni :(
12 Ağustos 2019 (117 puan) yorumladı
Kesinlikle ya mahvediyo insani bi rahat uyku yok rahat hareket yok :(
12 Ağustos 2019 (74 puan) yorumladı
bebeklerinkilolari nasil kizlar bizim 37+1de 3140gr di
12 Ağustos 2019 (117 puan) yorumladı
Bizim 3200 falanmis ebe oyle syledi net bisey demedi
12 Ağustos 2019 (638 puan) yorumladı
Ben 33. Haftadan sonra bir daha gitmedim kontrole. Hem fırsat olmadı hemde doktorum iznini bayramlarda birleştirdi. 19unda 39. Haftada gideceğim hayırlısıyla.
-Reklam-
0 oy
26 Aralık 2019 (46 puan) cevapladı
Ah ah bir haftadir uyku ne bilmiyorum 37 haftaya yeni girdim ama ne yapcam bilmiyorum uyuyamiyorum
0 oy
26 Aralık 2019 (46 puan) cevapladı
Bende oyle sabah 7 ye kadar yatamiyorum en son siziyorum uykusuzluktan ne yapacagimi sasirdim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyken gün içinde aşırı uyku hali normal mi?
37. haftada gün boyu süren aşırı uyku hali, vücudun doğuma hazırlanmak için enerji depolama çabası ve artan fiziksel yük nedeniyle oldukça normal kabul edilir. Gebeliğin son dönemlerinde vücut, yaklaşan doğumun getireceği enerji ihtiyacına karşı dinlenmeye odaklanır ve bu durum anne adayında yoğun bir ağırlık hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 37. haftasında sürekli uyuma isteği neden olur?
Gebeliğin 37. haftasında sürekli uyuma isteği, vücuttaki progesteron hormonunun seviyesinin yüksek seyretmesi ve bebeğin büyümesiyle birlikte artan metabolik hızdan kaynaklanır. Ayrıca, gece uykusunun bölünmesi ve vücudun taşımaya çalıştığı ekstra ağırlık, gün içinde normalden daha fazla yorgunluk hissedilmesine neden olmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamileyim çok uykum var ne yapmalıyım?
37 haftalık hamilelikte çok uykunuz varsa vücudunuzu zorlamadan kısa süreli şekerlemeler yapmalı ve kendinize dinlenme fırsatı tanımalısınız. Gün içinde hareketliliğinizi kontrollü tutarak, kan şekerinizi dengede tutacak sağlıklı ara öğünler tüketmek ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında uyku ihtiyacı nasıl yönetilir?
Hamileliğin son haftalarında uyku ihtiyacını yönetmek için gece uykusunu kaliteli hale getirmeye çalışmak ve gün içindeki yorgunluğu kısa molalarla dengelemek en etkili yoldur. Uzun süreli uykular yerine 20-30 dakikalık kısa dinlenmeler, gece uykusuna geçişinizi zorlaştırmadan gün içindeki ağırlığı üzerinizden atmanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37+5 hamileyim gün içinde sürekli uyuyorum zararı var mı?
37+5 haftalık gebelikte gün içinde sürekli uyumanın bebeğe veya anneye herhangi bir zararı yoktur, aksine vücudun kendini dinlendirmesi faydalıdır. Ancak, bu uyku haliyle birlikte aşırı halsizlik, baş dönmesi veya nefes darlığı gibi belirtiler eşlik ediyorsa demir eksikliği veya tansiyon takibi için mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 1,957 göst.
9 Mart 2020 Doğum kategorisinde hanımefendi (69 puan) sordu
0 oy
15 cevap 2,410 göst.
0 oy
5 cevap 2,124 göst.
0 oy
3 cevap 1,212 göst.

1,506,221 soru

24,588,647 cevap

362,876 kullanıcı

...