Gebelik sürecinde hareketli olmam doğumu kolaylaştırır mı?

0 oy
319 göst.
12 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (310 puan) sordu
Kızlar gebelikte fazla hareketli olmak yani hantal ağır olmamak doğuma etkisi olurmu gerçekten çok merak ettim 

2 Cevap

0 oy
12 Ağustos 2019 (152 puan) cevapladı
Bende çok hareketliydim hem de çok yerimde durmazdım, Kendi tecrübeme dayanarak şunu söyleyebilirim ki açılma çok hızlı gerçekleşti benim artık dayanamadığı xaman doktor bi bakayım 4 cm olmuşsa epidural yaptıracağım dedi muayne etti ki doğum başlamış hazırlayın hemen dedi. Sağlıklı doğum dilerim
12 Ağustos 2019 (310 puan) yorumladı
Amin cümlemize insALLAH benm ilk gebeliğim ve doğrusunu söylemek gerekirse  normal de çok titizim ama hantal biriyim yani ağırım ama bu gebeliğim de çok hareketli ve hiper aktifim faydasını görürmuyum diye sormak istedim normal doğum da da sezeryan da da  etkisini görürüm değil mi ?
12 Ağustos 2019 (152 puan) yorumladı
Netice de hamilelik hastalık değil eğer ki düşük tehlikesi vb bir sorun yok ise hareketli olmakta bir sakınca yok. İnşallah doğuma da faydası olur
13 Ağustos 2019 (310 puan) yorumladı
İNSALLAH tskr ederm
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2019 (243 puan) cevapladı
Valla bende çok hareketliydim hamile değil gibiydim ama hiç açılmam olmadı sezaryen oldum ama şöyle faydası olur kasların güçlü olur vücut direncin olur çabuk toparlarım sezaryen olsan bile 
13 Ağustos 2019 (310 puan) yorumladı
Hadi ya ALLAH yedm etsin cumlemize
13 Ağustos 2019 (243 puan) yorumladı
Amin canım inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde hareketli olmanın doğuma etkisi var mıdır?
Gebelik döneminde düzenli ve kontrollü hareketli olmak, kasların güçlenmesine ve vücudun doğuma fiziksel olarak hazırlanmasına yardımcı olur. Aktif bir gebelik süreci, doğum sırasında dayanıklılığın artmasını sağlar ve doğumun daha rahat ilerlemesine katkıda bulunabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aktif kalmak doğum süresini kısaltır mı?
Evet, hamilelikte yürüyüş ve hafif egzersizlerle aktif kalmak, pelvik kasların esnekliğini artırarak doğum sürecinin daha yönetilebilir olmasına destek olabilir. Düzenli hareket eden anne adaylarında doğumun aktif evresinin daha verimli geçtiğine dair gözlemler bulunmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ağır ve hantal hissetmemek için neler yapılabilir?
Gebelikte ağır hissetmemek için doktorunuzun onayıyla gün içinde kısa tempolu yürüyüşler yapmak ve hamile yogası gibi esneme hareketlerine odaklanmak oldukça etkilidir. Kan dolaşımını destekleyen bu aktiviteler, ödem oluşumunu azaltarak kendinizi daha enerjik hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun kolay geçmesi için gebelikte nasıl hareket edilmeli?
Doğumun kolay geçmesi için gebeliğin her döneminde vücudu yormayan, düzenli ve sürdürülebilir fiziksel aktiviteler tercih edilmelidir. Özellikle pelvis bölgesini rahatlatan egzersizler ve dik duruşu destekleyen hareketler, bebeğin doğum kanalına yerleşmesini kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok hareketli olmak bebeğe zarar verir mi?
Doktorunuz tarafından herhangi bir risk belirtilmediği sürece, gebelikte kontrollü hareketli olmak bebeğe zarar vermez aksine annenin genel sağlığını olumlu etkiler. Önemli olan vücudu aşırı zorlamadan, yorgunluk sınırını aşmadan ve nefes nefese kalmadan aktiviteleri sürdürmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,292 soru

24,641,272 cevap

365,806 kullanıcı

...