Sigarayı nasıl bırakabilirim, ne yapmam gerekiyor?

Question

 Bana Bu Konuda Yardimci Olabilir Misiniz

Answer 1

Hamilemisiniz? 

Answer 2

Allah sana merhamet etsin çok zor bir durum ama şunu düşün evladına zarar gelme ihtimali var ve vicdan azabından mahvolursun sen sebep olursan buna Allah sana merhamet etsin

Answer 3

Önce bilinçaltına işlemen lazım bu çok zararlı bebeğime zarar veriyorum diye.Allah korusun yarın bir gün birşey olursa vicdan azabı çekersin.. Ben de hamıleliğimi öğrendiğimde 1 2 dal ağlayarak içtim ne kadar kötü bi anneyım diye.Bir anda bıraktım paket almadım içenin yanından gittim bırkaçgün zorlandım sadece tuttum kendmi 4 bucuk aylık olduk hiç canım istemez tiksindim hatta şükürler olsun.Evet sigara bağımlılığı çok zor ama hiçbirşey bebeğimizden  önemli değil.Annelik böyle birşeymiş..

Answer 4

canım benim kökten kesmiyorsan bile kendine limit koy bende sigara içen biriyim bazen günde 1 yada 2 tane içiyorum ama daha fazlası yok ondada 2 3 nefes sonrası atıyorum keşke onu bile yapmasam ama o kadarı bile yetiyor bana