Hamileyim, ayaklarım yanıyor ve uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
628 göst.
19 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (33 puan) sordu
Kızlar uyuyamiyorum uyku duzenim alt üst ayaklarım yanıyor ve sınır var ellerimde ayaklarında aynı durumu yasayan hamisler toplanin sohpet edelim.:) 
Gebelik haftası 24+4
Kapatılma nedeni: Sohbet için sol menüden gebelik dışı bölüme yaziniz

4 Cevap

0 oy
19 Ağustos 2019 (1,150 puan) cevapladı
Valla bazen gece uyandırıyor beni kaç kere kalkıyorum dön dön yatamıyorum bir kaç gündür istanbul serin çok şükür sıcaklar bunaltmistı. 28 hafta olduk.
19 Ağustos 2019 (33 puan) yorumladı
Ben sağ tarafımda rahat ediyorum kuzum solumda yatamıyorum pek fazla uyku duzenim mahvolmuş durumda:(
19 Ağustos 2019 (1,150 puan) yorumladı
Canım sabır edicez az kaldı bazı şeylerden fedakarlık edicez sonu güzel :)
19 Ağustos 2019 (33 puan) yorumladı
Öyle tabi allah kimseyi kucağı boş dondurmesin hastane odasından rabbim saglik versin :)
19 Ağustos 2019 (1,150 puan) yorumladı
Amin canım inşallah
-Reklam-
0 oy
19 Ağustos 2019 (16 puan) cevapladı
24 hafta  ama  Öyle  bir  sorunum  yok  cok sukur 
19 Ağustos 2019 (33 puan) yorumladı
Herkeste farklı demekki canım
0 oy
19 Ağustos 2019 (163 puan) cevapladı
Aynen canm bnde aynıyım geceleri hiç uyuyamıyorum sıcaklar bı yandan bebeiş bi yndan btun duzenım alt ust oldu napcm bilmiyorum 
19 Ağustos 2019 (33 puan) yorumladı
Bide çok kıpır kıpır allahim doktorda kafası çok assagida dedi otururkende sıkıntı yaşıyorum valla napıcaz bilmiyorum :)
19 Ağustos 2019 (163 puan) yorumladı
Aynen canm geceleri takılıyoz bız maşAllah cok hareketli bnmki de  özellikle gece hiç durmıyo
0 oy
19 Ağustos 2019 (1,229 puan) cevapladı

Sırtım ağrıyor ayaklarım hep yanıyor kesinlikle pike filan atamam üstüme uyku düzenim benimde bozuk hava sıcak bunalıyorum bi an önce yaz bitsin de kış gelsin istiyorum yaz beni bayıyor hele de çocuk ağırlaştığını hissediyorum o yüzden kış olsun bi an önce:)

19 Ağustos 2019 (33 puan) yorumladı
Kesinlikle öyle valla
19 Ağustos 2019 (1,229 puan) yorumladı
Ozaman bi an önce bitsin yaz :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ayak yanması ve uykusuzluk neden olur?
Hamilelikte ayak yanması, vücuttaki hormonal değişimler, artan kan hacmi ve sinir uçlarına yapılan baskı nedeniyle oluşur. Özellikle üçüncü trimesterde ödemin artması ve vücut ağırlığının ayaklara yüklenmesi, gece saatlerinde yanma hissini ve uyku düzenindeki bozuklukları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el ve ayaklarda yanma hissi nasıl geçer?
Hamilelikte el ve ayaklardaki yanma hissini hafifletmek için gün sonunda ayakları soğuk suyla yıkamak veya yüksekte tutarak dinlendirmek oldukça etkilidir. Ayrıca rahat pamuklu çoraplar tercih etmek, gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamak ve doktorunuza danışarak B vitamini takviyeleri hakkında bilgi almak yanma şikayetlerini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyku düzeni bozukluğu ile nasıl başa çıkılır?
Gebelikte uyku düzenini sağlamak için akşam saatlerinde ağır yemeklerden kaçınmalı ve kafein tüketimini minimuma indirmelisiniz. Uykuya geçmeden önce ılık bir duş almak, sol tarafa yatarak vücut yastıklarıyla destek sağlamak ve oda sıcaklığını 20-22 derece civarında tutmak uyku kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma normal mi?
Hamilelikte ellerde ve ayaklarda hissedilen karıncalanma veya uyuşma, genellikle ödem kaynaklı sinir sıkışması sonucu oluşur ve çoğu durumda normal kabul edilir. Ancak bu semptomlara şiddetli ödem, yüksek tansiyon veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurarak preeklampsi gibi risklerin ekarte edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ve yanması için hangi doktora gidilir?
Hamilelik sürecinde yaşanan ayak şişmesi, yanma veya uyuşma gibi şikayetler için öncelikle takibinizi yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına başvurmanız gerekir. Doktorunuz, şikayetlerin şiddetine göre gerekli kan tahlillerini yaparak vitamin eksikliği veya tansiyon gibi durumları kontrol edebilir ve gerekirse dahiliye uzmanına yönlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 235 göst.
15 Ağustos 2024 Hamilelikte Testler kategorisinde Edamila (5 puan) sordu
0 oy
2 cevap 394 göst.
19 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sym11 (105 puan) sordu
0 oy
2 cevap 429 göst.
0 oy
1 cevap 311 göst.
18 Mart 2023 Doğum kategorisinde Damla& damlaileeeri (14 puan) sordu

1,510,555 soru

24,644,334 cevap

365,955 kullanıcı

...