8 haftalık hamileyim, çok halsizim ne yapmalıyım?

0 oy
532 göst.
17 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (3 puan) sordu

Merhabalar. 8 haftalik hamileyim. Cok halsiz ve bitkinim. Doktorum normal diyor anliyorum fakat benim ki cok cok fâzla. Kolumu kaldirip hic bir sey yapmayâ gucum yok ve  bu durumun aliskanlik haline gelmesinden korkuyorum. Kusmuyorum çok sukur mide bulantisi ve bas donmesi cok fazla butun gun kendimde degilim. Acaba artik psikolojik mi diye dusunuyorum. Tecrubesi olan var mi? Bu halsizlik nasil gecer?

Gebelik haftası 8

10 Cevap

+1 oy
17 Temmuz 2018 (228 puan) cevapladı

Zamanla.. Yani herkesin dediği gibi bu çok normal birşey , bütün gün dinlen İnşaAllah zamanla düzelir ((:

17 Temmuz 2018 (3 puan) yorumladı
Tesekkur ederim :)
-Reklam-
+1 oy
17 Temmuz 2018 (70 puan) cevapladı

Cnm bnde aynı senin gibiydim yerimden kalkamiyordum 10. Haftaya girdiğimde o yorgunluk gitti yerine enerji geldii bide ayran bna çok iyi geliyordu kendimi biraz topluyorsunuz


17 Temmuz 2018 (3 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederim rahatladim :)
18 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Nedemek cnm:)
+1 oy
17 Temmuz 2018 (4 puan) cevapladı

Bende öyleydim canım.. Yattığım yerden kalkamıyodum. Zor bi durum ama 10.haftadan sonra yavaş yavaş normale dönüyor 

17 Temmuz 2018 (3 puan) yorumladı
Tesekkurler:)
+1 oy
17 Temmuz 2018 (74 puan) cevapladı

Bende de oyle oldu canim ben şuan 13 haftailk gebeyim hala halsizilk var normel bisey marak etme.

17 Temmuz 2018 (3 puan) yorumladı
Tesekkurler :)
+1 oy
17 Temmuz 2018 (1,489 puan) cevapladı

Aynısıni bende yaşadım ilk basta çok normal endiselenme butun gün yatıp tuvalete gitmek disinda sabahtan aksama kadar hic kalmadığımı bilirim yataktan ama geciyor zamanla :)

17 Temmuz 2018 (3 puan) yorumladı
Yorumlar moralimi yerine getirdi sagolun :)
0 oy
17 Temmuz 2018 (714 puan) cevapladı

Canım bende öyleydim 16 haftalık benimde şimdi ara ara halsizlik basıyor  geçiyo sonra

0 oy
17 Temmuz 2018 (2,641 puan) cevapladı

Ne alışkanlığı kuzum yaa valla ben de halsizlikten ölüyorum. Normalde durdugum yerde 2.dk durmam ama simdi ordan oraya yatıyorum ordan baska yere. Uyuşturmuslar vucudumu sanki :/ 9+2 gebelk

0 oy
17 Temmuz 2018 (89 puan) cevapladı

O haftalar bende cok kotuydm surekli yatip uyuyordum. Ama artik 11.haftadayim daha iyiyim geciyor zamanla merak etme ama arada yine vuruyor :)

0 oy
17 Temmuz 2018 (219 puan) cevapladı

bence bi demir vitaminine baktır bende öyleydim demir yok denecek kadar az cıktı demir eksikliği yorgunluktan süründürüyor gerçekten bebek senin tüm demir depolarını tükettiği icin takviye şart 

13 Aralık 2018 (1,139 puan) yorumladı
31 haftalık hamileyim fazlasıyla halsizim elimi kaldıracak halim yok hep uyku hali bacaklarım tutmuyor sankiiii :(((((
0 oy
17 Temmuz 2018 misafir cevapladı
Şu an böyle olman normal insana normal denmesi bile anormal geliyor böyle zamanda ama dert etme :) yani iş yapmaman falanda alışkanlık haline gelmez merak etme bi süreç ve geçecek şu an 12 haftama az kaldı ve bu tür şikayetlerim azaldı. Sabret :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamilelikte aşırı halsizlik normal mi?
8 haftalık hamilelik döneminde görülen şiddetli halsizlik, vücudun artan progesteron seviyelerine ve bebeği beslemek için harcadığı yoğun enerjiye uyum sağlama sürecidir. İlk trimesterde kan hacminin artması ve metabolizmanın hızlanması, birçok anne adayında günlük aktiviteleri kısıtlayacak düzeyde bitkinliğe neden olabilir. Ancak bu durum günlük yaşamı tamamen sekteye uğratacak boyuttaysa, doktorunuzla mutlaka demir eksikliği veya tiroid değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve baş dönmesi nasıl geçer?
Hamilelikte halsizlik ve baş dönmesini hafifletmek için en etkili yöntem, gün içine yayılmış küçük ve sık öğünlerle kan şekerini dengede tutmaktır. Ayrıca, aniden ayağa kalkmaktan kaçınmak, gün boyu yeterli su tüketmek ve vücudu yormadan kısa süreli dinlenme molaları vermek enerjinizi korumanıza yardımcı olur. Eğer baş dönmesi şiddetliyse, kan basıncınızı kontrol ettirmek ve doktorunuzun önerdiği demir takviyelerini düzenli kullanmak bu süreci daha rahat atlatmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında halsizlik ne zaman biter?
Gebeliğin ilk aylarında yaşanan şiddetli halsizlik ve bitkinlik genellikle 12. haftadan itibaren, yani ilk trimesterin sonuna doğru belirgin şekilde azalır. Plasentanın tam olarak devreye girmesi ve hormonal değişimlerin dengelenmesiyle birlikte çoğu anne adayı ikinci trimesterde (4. aydan itibaren) enerji seviyesinin yükseldiğini hisseder. Bu süreçte vücudunuzun dinlenme sinyallerine kulak vermek, toparlanma hızınızı artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte psikolojik halsizlik nasıl ayırt edilir?
Hamilelikte halsizlik genellikle fiziksel faktörlerden kaynaklansa da, yoğun kaygı ve stres durumu psikolojik bir yorgunluk hissini tetikleyebilir. Eğer halsizliğinize sürekli mutsuzluk, konsantrasyon kaybı veya hiçbir şey yapmak istememe gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu bir ruh hali yansıması olabilir. Ancak fiziksel bir sebep olup olmadığını anlamak için öncelikle kan değerlerinize baktırmalı, ardından doktorunuzla duygusal durumunuzu paylaşarak destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik için hangi vitaminler kullanılır?
Hamilelikte halsizlik için kullanılan vitaminler, doktorunuz tarafından yapılan kan testleri sonucunda eksiklik saptandığında reçete edilmelidir. Özellikle demir, B12 vitamini ve folik asit eksiklikleri gebelikte ciddi yorgunluğa yol açar; bu nedenle doktorunuzun önermediği hiçbir takviyeyi kullanmamalısınız. Rutin gebelik vitaminleriniz dışında ek bir desteğe ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmek için hemogram ve biyokimya testlerinizi düzenli yaptırmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 329 göst.
8 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Oz.ge (300 puan) sordu

1,505,857 soru

24,583,296 cevap

362,565 kullanıcı

...