21. haftada 5 kilo aldım, hamilelikte bu kadar kilo normal mi?

0 oy
346 göst.
29 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (676 puan) sordu
Kizlar 21. Haftadayim toplamda 5 kilo aldim... cokcmu fazla? Bazen patlicak gibi oluyorum

3 Cevap

0 oy
29 Ağustos 2019 (1,024 puan) cevapladı
Normal canm gebelik boyunca sağlıklı bı gebelik sürecinin alacağı kilo toplam 13 müş yeme içmesine dikkat eden bı gebenin mesela ben dikkat etmedim çok iştahım açıldı yedim babam yedim toplam 20 kg aldım şuan 35 haftalığız bebekte iri doktor diyete Gr dedi ama yapamıyorum seninki çok normal anlycan ben senin haftanda 18 kg almştm şuan 20 oldu işte
29 Ağustos 2019 (676 puan) yorumladı
Ya canim ben dikkat etmeye calisiyorum cok salmiyorum kendimi ama nedense agirlasmak zoruma gidiyor sanki uzuluyorum :(
29 Ağustos 2019 (676 puan) yorumladı
Simdiden nefes nefese kalmaya basladim merdiven cikarken normal mi bu acaba
29 Ağustos 2019 (1,024 puan) yorumladı
Normal normal o kilodanda değil canm bebek baskı yapıyorya böbreklerine falan o zorluyor bendede şuan o durum var ama idare ediyorum sen ne ağırlık mi seninki ben mahfoldun o eski halmden eder yok şimdi :D
29 Ağustos 2019 (676 puan) yorumladı
Canim ya valla bu bebekler bizi yordu :D
29 Ağustos 2019 (1,024 puan) yorumladı
Hci sorma valla :))
-Reklam-
0 oy
29 Ağustos 2019 (2,358 puan) cevapladı
Yani Cok cok değil ama dikkat etmen gerekiyor canm hafta için biraz fazla
0 oy
29 Ağustos 2019 (5 puan) cevapladı
Bende 5.5 aylık hamileyim 6 kg aldım dediğin gibi patlama derecesinde hissediyorum doktorun bide 7-10 arası kilo almalısın dedi sanırım bu kotayı aşacağım gibi duruyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 21. haftada 5 kilo almak normal mi?
Gebelikte 21. haftada 5 kilo almak genellikle sağlıklı ve normal kabul edilen bir aralıktır. Uzmanlar, hamileliğin ilk yarısında toplam 5-6 kilo alımını ideal bir artış olarak değerlendirmektedir. Ancak her anne adayının vücut kitle indeksi farklı olduğu için bu durum kişisel farklılıklar gösterebilir ve doktorunuzun takibi esastır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 21. haftada kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerinizi sabit tutabilirsiniz. Günlük beslenmenizde işlenmiş şeker ve karbonhidrat yerine lifli gıdalar, protein ve taze sebzelere ağırlık vermek tokluk sürenizi uzatır. Ayrıca doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler hem ödemi azaltır hem de kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte patlayacak gibi hissetmek neden olur?
Hamilelikte patlayacak gibi hissetmek genellikle sindirim sisteminin yavaşlaması ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması sonucu oluşan şişkinlikten kaynaklanır. Progesteron hormonunun etkisiyle bağırsak hareketleri yavaşladığı için gaz problemleri artabilir. Bu hissi azaltmak için gün içinde küçük öğünler tüketmeli ve bol miktarda su içerek sindirimi desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ikinci yarısında haftalık ideal kilo artışı kaç olmalıdır?
Hamileliğin ikinci yarısında sağlıklı bir kilo artışı genellikle haftada ortalama 300 ile 500 gram arasındadır. İlk 20 haftalık süreçte daha yavaş olan kilo alımı, 20. haftadan sonra bebeğin büyüme ivmesiyle birlikte biraz daha hızlanabilir. Toplamda 5 kilo almış olmanız, sağlıklı bir gebelik seyri için oldukça makul bir seviyededir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikelidir?
Gebelikte hızlı kilo alımı, özellikle bir haftada 1 kilogramdan fazla artış gözlemlendiğinde ve buna şiddetli ödem eşlik ettiğinde dikkatle izlenmelidir. Bu tür ani değişimler gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) gibi durumların belirtisi olabileceği için mutlaka bir sağlık kuruluşuna danışılmalıdır. Normal seyreden kilo alımlarında ise sadece düzenli beslenme takibi yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,803 soru

24,582,799 cevap

362,547 kullanıcı

...