37 haftalık hamileyim, doğum korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
572 göst.
30 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2,048 puan) sordu
Hayırlı Cumalar Kızlar. 37 haftalık oldum ve doğum yaklaştıkça korku artıyo Çok panik yapıyorum Normal doğumdan korkuyorum çünkü ıkınamamaktan bebeğime bişey olmasından sezeryanda da kesildiğimi bilmek ürkütüyo ve çok panik oluyorum elim ayağım boşalıyor aslında ilaç falan kullanmıyorum atakta geçirmiyorum Bebeğime kavuşmayı çok istiyorum çok heyecanlanıyorum  ama Nasıl yenebilirim doğum fobi mi benim gibi olan var mı acaba..
Gebelik haftası 37

7 Cevap

0 oy
30 Ağustos 2019 (692 puan) cevapladı
30 Ağustos 2019 seçti
 
En İyi Cevap

Canım ben ilk doğumum da sezeryan oldum. Çok soğuk kanliydim hatta anestezi uzmanı ilk doğumum olmasına rağmen çok soğuk kanlisin dedi. Şimdi 2.olacak emin ol aynı şeyler bende de var. Ama bebeğini kucağına alınca hepsi geçiyor zaten bu tarz şeyleri unutmasak bir daha doğum yapamazdık sanırım. Bol bol dua et , normal ise  doğum sırasında doktorun sana ne yapman gerektiğini söyleyecektir o yoksa ebeler söyler. Zaten sezeryan olursa da bir şey hissetmiyorsun ayağa kalkıp yürümekte zorlanirsin yatarken kalkarken zorlanirsin ama o da 1 hafta da geçiyor. Sana hastanede sürekli ağrı kesici yapıyorlar zaten hafifletmek içinn. Inşallah sağ salim alirsin kucağına. Bebeğine odaklan <3

30 Ağustos 2019 (2,048 puan) yorumladı
Çook Sağol canım Allah razı olsun ❤ Sezeryan olursam genel anesteziyi kendi isteğimle olabilir miyim çünkü biliyorum eğer yarım olursam ne yaptıklarını bildiğim için kötü olucam
30 Ağustos 2019 (692 puan) yorumladı
Aslında kendini toparlaman daha kolay olduğu için sana genel olmaman da ısrar ederler ama sen panik atak olduğunu söylersen onlar senin dediğini yaparlar. Bende şimdi onun korkusu var yani tmm acı hissetmiyorsun ama ne yaptıklarını bilmen biraz korku veriyor. Sağlıkla doğum olsun inşallah.. :)
30 Ağustos 2019 (2,048 puan) yorumladı
Amin canım İnşallah Hepimiz için
-Reklam-
+1 oy
30 Ağustos 2019 (276 puan) cevapladı
Korku endişe herkeste olabilir ama moralini nekadar güzel tutarsan okadar iyi geçer doğumun  Allah yardımcımız olsun duayla atlatmaya çalış bir.şekilde cikicak bebek ordan 
30 Ağustos 2019 (2,048 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım ❤
0 oy
30 Ağustos 2019 (327 puan) cevapladı

Canim rabbim saglikla kucağına almayu nasip etsin fakat korkma Allahın izniyle sen ne kadar korkarsan kork o cocuk bir yerden çıkacak stres yapmanı gerektircei birsey yok canim :D

30 Ağustos 2019 (2,048 puan) yorumladı
Amin canım Allah razı olsun
0 oy
30 Ağustos 2019 (373 puan) cevapladı
Eger korkun ikinmaksa bol bol balon şişir.  Doktorun önerisi cok faydasi oluyor.  Hem ikinmayi tam anlamıyla kavriyorsun hem vucut alışıyor dogum anında daha kolay oluyor. Ben ikinci doğumunda uyguladım cok iyiydi. Rabbim kolaylik versin korkma allahin izniyle evladın sağ salim dunyaya gelsin
30 Ağustos 2019 (2,048 puan) yorumladı
Amin canım Allah razı olsun ❤
0 oy
30 Ağustos 2019 (78 puan) cevapladı

Aynı ben gibisin bende çok korkuyorum daha 9 haftalik benim ama şimdiden korkusu bastı aşırı panik ataklık var icimde korku var ya bana yada bebegime bisey olursa dogum aninda diye ama kötü birsey olsa annelerimiz bizi dogurmazdı başta demekki cokta kötü degil bende Allah nasip ederse normal dogum düşünüyorum normal dogumda 3 gune ayaga kalkmak varken sezeryan olup 1 hafta yatmaktan iyidir bence.. korkmayacaz cesaretli olacaz :)<3

30 Ağustos 2019 (2,048 puan) yorumladı
İnşallah canım bende normal çok istiyorum hakkımızda hayırlısı neyse o olsun ❤
0 oy
30 Ağustos 2019 (360 puan) cevapladı
Benim vardi ve dogum aninda sakinlestirici verdiler iyi oldu
30 Ağustos 2019 (2,048 puan) yorumladı
Normal mi yaptın canım
30 Ağustos 2019 (360 puan) yorumladı
Sezeryan ama normalde yaptim ilkini
0 oy
30 Ağustos 2019 (314 puan) cevapladı
Benim kuzenimde panik atak hastası iki kere gereksiz panik yaparak çocuğunu düşürdü 3 kerede genel anestezi ile sezeryan doğum yaptı  yanlış anlama niyetim seni korkutmak değil ama sakin olmayı başarmak ve aklına kötü şeyler getirmemen gerekiyor. Korku her kadında var bebeğin için sakin olmaya mecbursun Çok tatlı bebek resimlerine bak ve bunun gibi benimde bebeğim olacak diye hayal et sürekli ben öyle yaparak korkularımı yeniyorum heyecanla istekle bekliyorum bu 3. Gebeliğim 
30 Ağustos 2019 (2,048 puan) yorumladı
Benim ilk gebeliğim olduğu için Korkularım çok fazla öyle ilaç falan kullanmıyorum atak için. Sadece doğum anında bişey olur mu korkusu var

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim doğum korkusu ve panik atakla nasıl başa çıkabilirim?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için öncelikle nefes egzersizlerine odaklanmak ve zihni ana odaklamak oldukça etkilidir. Panik duygusu geldiğinde diyafram nefesi alarak kalp atışlarınızı yavaşlatabilir ve doğumun doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatabilirsiniz. Ayrıca, doğum ekibinizle korkularınızı paylaşmak, sürecin kontrolünü elinizde hissetmenize yardımcı olarak kaygı seviyenizi belirgin şekilde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumda ıkınamama korkusu panik atağı tetikler mi?
Normal doğum sırasında ıkınamama korkusu yaygın bir endişedir ancak doğum anında vücudunuzun salgıladığı oksitosin hormonu sizi doğal bir odaklanma sürecine sokar. Ikınma refleksi vücudun istemsiz bir tepkisidir, bu nedenle bilinçli bir çabayı aşırı zorlamanıza gerek kalmaz. Doğumun ilerleyişi sırasında ebe veya doktorunuzun yönlendirmelerine odaklanmak, panik atağın önüne geçmek için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen ameliyatından korkanlar için panik atak yönetimi nasıl olmalı?
Sezaryen ameliyatı sırasında kesilme veya müdahale edilme korkusunu yönetmek için anestezi doktorunuzla önceden konuşarak tüm süreci detaylıca öğrenmek kaygıyı azaltır. Operasyon sırasında uygulanan anestezi yöntemleri sayesinde herhangi bir acı veya kesilme hissi duymazsınız. Ameliyathanede sakin kalmak için sevdiğiniz bir müziği dinlemek veya doğum ekibiyle iletişimde kalmak zihninizi korkulardan uzaklaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum fobisi olan hamileler için doğum hazırlık süreci nasıl yönetilmeli?
Doğum fobisi yaşayan hamileler için en sağlıklı yaklaşım, korkularını görmezden gelmek yerine onları profesyonel destekle veya doğum hazırlık eğitimleriyle anlamlandırmaktır. Eğitimler sayesinde doğumun biyolojik aşamalarını öğrenmek, bilinmezlikten kaynaklanan panik atağı büyük ölçüde engeller. Doğum planınızı hazırlarken sizin için huzur veren ortam koşullarını belirlemek, sürece dair kontrol algınızı artırarak korkuyu yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum yaklaşırken yaşanan panik atak hissi bebeğe zarar verir mi?
Doğum yaklaşırken yaşanan panik atak hissi veya yoğun korku, bebeğinize doğrudan fiziksel bir zarar vermez ancak annenin sakin kalması doğumun daha konforlu geçmesini sağlar. Annenin yaşadığı kaygı hormonal dengeleri etkileyebileceği için nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleriyle bu durumu yönetmek doğum sürecini kolaylaştırır. Bebeğinize kavuşma heyecanınıza odaklanmak, korku odaklı düşüncelerden sıyrılmanıza yardımcı olacak en güçlü motivasyondur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,883 soru

24,583,619 cevap

362,590 kullanıcı

...