Bir Soru Sor

Emzirme döneminden sonra göğüslerim neden sarktı?

0 oy
373 göst.
1 Eylül 2019 Doğum kategorisinde (1,139 puan) sordu
Emzirme döneminden sonra göğüsler normal dönüyor mu yoksa Şimdiki gibi sarkık mı kalıyo

4 Cevap

0 oy
1 Eylül 2019 (741 puan) cevapladı
Inek gibi olduk valla :)))
-Reklam-
0 oy
1 Eylül 2019 (665 puan) cevapladı

Normalden daha da küçülmüştü benimkiler bekarken 75giyiyordum emzirirken 90a çıktı emzirme bitti 75 büyük oldu :D

0 oy
1 Eylül 2019 (2,719 puan) cevapladı
Eski halini alıyor ben 95 beden takıyordum şimdi 75 
2 Eylül 2019 (1,139 puan) yorumladı
Sarkıyor mu peki
0 oy
1 Eylül 2019 (506 puan) cevapladı
Eski halini aldılar  benimkiler cnm ama bazilarinki sarkık kalıyo sana tavsiyem her duş a girdin cikmadan Sağuk şu ile goguslerine şu dok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emzirme bittikten sonra göğüsler ne zaman eski formuna döner?
Emzirme süreci sona erdikten sonra göğüs dokusunun kendini toparlaması genellikle 3 ile 6 ay arasında sürmektedir. Bu dönemde süt kanallarının küçülmesi ve vücudun hormonal dengesinin normale dönmesiyle birlikte göğüsler daha az gergin bir yapıya kavuşur; ancak emzirme öncesi tam formuna dönme süreci kişisel genetik özelliklere ve cilt elastikiyetine bağlı olarak değişkenlik gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme sonrası göğüs sarkması neden olur ve nasıl önlenir?
Göğüs sarkması, emzirme döneminde süt kanallarının genişlemesi ve emzirme bitince bu dokuların boşalması sonucu bağ dokusunun gevşemesinden kaynaklanır. Sarkmayı en aza indirmek için emzirme süresince doğru bedende ve destekli sütyen kullanmak, düzenli göğüs ve göğüs kafesi egzersizleri yapmak ve cilt elastikiyetini korumak adına bol su tüketip sağlıklı beslenmek oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme döneminden sonra göğüslerdeki sarkma nasıl geçer?
Emzirme sonrası oluşan sarkmalar tamamen egzersizle yok edilemese de göğüs kaslarını güçlendiren bench press, şınav veya dambıl hareketleri göğüslerin daha dik görünmesine yardımcı olur. Ayrıca cildin sıkılığını artırmak için soğuk duş uygulamaları, nemlendirici kremler ve düzenli olarak uygulanan göğüs bölgesi masajları dokunun daha canlı ve diri görünmesini destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme döneminde göğüslerin sarkmaması için neler yapılmalıdır?
Emzirme döneminde göğüslerin aşırı sarkmasını önlemek için en önemli adım, gün boyu göğüs ağırlığını taşıyacak balensiz ancak tam destek sağlayan emzirme sütyenleri kullanmaktır. Ayrıca ani kilo alıp vermekten kaçınmak, protein ağırlıklı beslenerek kolajen üretimini desteklemek ve emzirme pozisyonlarında göğüs dokusuna baskı yapmamaya özen göstermek sarkma riskini önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirmeyi bıraktıktan sonra göğüslerdeki küçülme ve sarkma normal mi?
Evet, emzirmeyi bıraktıktan sonra göğüslerin hacim kaybetmesi ve sarkması tamamen normal ve beklenen bir fizyolojik süreçtir. Süt üretimi durduğunda süt bezleri küçülür ve doku hacmi azalır; bu durum göğüslerin olduğundan daha boş veya sarkık görünmesine yol açar, ancak vücut zamanla yeni hormonal düzene uyum sağlayarak mevcut doku yapısını stabilize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 222 göst.
Emzirme döneminden önce
28 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sel91 (1 puan) sordu
0 oy
14 cevap 744 göst.
Küçük göğüsler,Emzirme
22 Şubat 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Bltt.35 (58 puan) sordu
0 oy
4 cevap 412 göst.
Emzirme döneminde göğüsler
22 Nisan 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Badekuss (377 puan) sordu

Kategoriler


1,507,824 soru

24,611,418 cevap

364,096 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...