30 haftalık hamileyim, kalça ağrısı için ne yapabilirim?

0 oy
619 göst.
2 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (321 puan) sordu
Kızlar 30 haftaligim çocuğun  gelişimi ultrasonda 31 haftalik ama benim 2 haftadır geçmeyen kalça agrım var bunun  için sizler neler yaptınız acaba  doktora gittim doğuma kadar cekeceksin dedi ama bildiğiniz  yürümekte zorluk çekiyorum topal gibiyim gece yatarkende  dönmekte ve kalkmakta çok zorlaniyorum  napcam bilmiyorum 
Gebelik haftası 30

7 Cevap

0 oy
2 Eylül 2019 (114 puan) cevapladı
geçmiyor 37 hafta oldum. 
2 Eylül 2019 (321 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun seninde cnm
2 Eylül 2019 (114 puan) yorumladı
aminn seninde sanki doğumdan sonrada geçmeyecek gibi hissediyorum o kadar alıştım ki
-Reklam-
0 oy
2 Eylül 2019 (671 puan) cevapladı
Muz, süt, soda. İyi gelen şeyler. Bende de vardı bol bol süt içiyorum her gün soda içiyorum 36+3 oldum geçenlerde çok hafif bi ağrı girdi sonra geçti. Geçmiş olsun. 
2 Eylül 2019 (321 puan) yorumladı
Çok tesekkur ederim
0 oy
2 Eylül 2019 (692 puan) cevapladı
Canim kendini yormamaya uzun süre ayakta kalmamaya çalış bende de var ben henüz 27 haftaligim ama 1 aydan fazla oldu bende de var rahmin ve bebeğin büyüyüp aşağı doğru baskı yapmasından kaynaklı kalça ağrısı,  bacak ağrısı,  pelvik kemik ağrısı olur ve yükün agirlastikca daha çok olacaktır sen dikkat etmeye çalış. Inşallah sağlıkla kavuşunca unutursun herşeyi :)
2 Eylül 2019 (321 puan) yorumladı
Amim.canim.insallah rabbim hepimizin yardımcısı olsun
0 oy
2 Eylül 2019 (2,117 puan) cevapladı
O haftalarda bende çok cektim canim. Şimdi 35 oldum çok şükür geçti. Hicbir şey yapamadım sadece bol bol yattım doktor öyle dedi 
2 Eylül 2019 (321 puan) yorumladı
Bende bisey  yapmıyorum cnm zaten yapamıyorum ağrıdan inşallah benimde gecer
0 oy
2 Eylül 2019 (252 puan) cevapladı
Ben de 27 hftaligim kuyruk sokumu kalça ve bacaga yayılan cok şiddetli agrim var yani otururkn de yatarken de yururken de ayni sekilde agrım oluyor nasl olacak bu sklde bilmiyorum:(
2 Eylül 2019 (321 puan) yorumladı
Ben magosit kullanıyorum cnm ama sende oku yorumları belki faydası olur sana da
2 Eylül 2019 (252 puan) yorumladı
Valla benm kasilmalarim da oluyordu doktoruma syledim magnezyum verir ağrılarıma da iyi gelir diye düşündüm ama magnezyum vermedi adalat diye bi ilac verdi kasılmalar icin kullanılıyormus ama aslinda tansiyon ilaci
0 oy
2 Eylül 2019 (2,094 puan) cevapladı
Bende öyleydim canım geceleri uyutmuyor du sadece magnezyum ilacı hafifletiyor du
2 Eylül 2019 (321 puan) yorumladı
Kullanıyorum cnm ama fayda etmiyo Magosit  kullaniyorum
2 Eylül 2019 (2,094 puan) yorumladı
Magnorm kullanıyordum ben canım suya atılıyor
0 oy
2 Eylül 2019 (854 puan) cevapladı
Doğum yapmış birisi olarak yazıyorum. Son bir ay cok cektim hatta kalca kemiklerimden ses geliyodu. Yattigim zaman kalkamiyodum. Dogumdan sonra da bir hafta devam etti. Simdi bir ay olacak neredeyse gecti hamdolsun. 37. Haftaya kadar magnezyum kalsiyum takviyesi alabilirsin. Osteocare kullandim ben cok rahatlatiyodu. Ama doktor 37. Haftadan sonra kesmemi söyledi dogum sancilarini hissetmezsin dedi. Dogumdan sonra da agrilarim bir hafta devam edince de kullanmistim.
2 Eylül 2019 (321 puan) yorumladı
Ben magnezyum ilacı olarak  magosit  kullanıyorum
Folik asit elenatal 1 ve ferrozinc kullanıyorum  acaba sizin dediginiz ilacında içsem bisey olurmu doktorum onu hiç yazmadı bana
2 Eylül 2019 (854 puan) yorumladı
Magosit yerine kullanabilirsin. Esim eczaci canim bunu o getirdi kaliteli diye doktora da danistik. Biraz pahali olabilir sanirim parayla aliniyo.
2 Eylül 2019 (321 puan) yorumladı
Tamam canım. Çok saol  Allah razı olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 30. haftasında şiddetli kalça ağrısı neden olur?
Hamileliğin 30. haftasında görülen şiddetli kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonunun pelvik eklemleri gevşetmesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığının artması ve ağırlık merkezinin değişmesi, kalça bölgesindeki bağlara ve kaslara binen yükü artırarak yürüme güçlüğü ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilere yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için ne yapılmalı?
Kalça ağrısını hafifletmek için yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalçanızı desteklemek, pelvik hizayı korumanıza yardımcı olur. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve doktorunuzun onayladığı hamilelik egzersizleri ile esneme hareketleri yapmak ağrı şiddetini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ile yürümekte zorluk çekmek normal mi?
Hamileliğin son dönemlerinde yürüme güçlüğü ve kalça ağrısı, pelvisin doğuma hazırlanması nedeniyle oldukça yaygın görülen bir durumdur. Ancak ağrınız günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, topallamaya neden oluyorsa veya gece uykularınızı bölüyorsa, fizik tedavi uzmanı veya kadın doğum doktorunuzla görüşerek özel destekleyici hamile kuşakları hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece yatarken kalça ağrısı nasıl geçer?
Gece yatarken oluşan kalça ağrısını yönetmek için mutlaka yan yatış pozisyonunu tercih etmeli ve dizlerinizin arasına kalın bir yastık yerleştirerek omurga ile kalça hattını düz bir hizada tutmalısınız. Yatakta dönerken ani hareketlerden kaçınmalı, kalçanızı ve bacaklarınızı birlikte hareket ettirerek kontrollü bir şekilde dönmeye çalışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Kalça ağrısı günlük yaşamınızı sürdürmenizi engelliyorsa, ağrıya bacaklarda uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Eğer ağrı tek bir noktada yoğunlaşıyor ve şiddeti gün geçtikçe artarak yürümenizi zorlaştırıyorsa, doktorunuz bu süreci yönetmek için fizik tedavi desteği veya uygun bir destekleyici korse önerisinde bulunabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,938 soru

24,584,375 cevap

362,636 kullanıcı

...