Nescafe içmek sağlığıma bir zarar verir mi?

0 oy
677 göst.
3 Eylül 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (52 puan) sordu
3 Eylül 2019 düzenledi
Nescafenin zararı varmı 

10 Cevap

0 oy
3 Eylül 2019 (890 puan) cevapladı
var içmemelisin..Kafinden uzak durulmalı.
-Reklam-
0 oy
3 Eylül 2019 (1,076 puan) cevapladı
Kafein miktarı önemli günlük 200ü geçmeyecek deniyor ama  3ü 1 aradalarsa normal insana da zararlı zaten kaç haftalıksınız merak ettim 
0 oy
3 Eylül 2019 (809 puan) cevapladı
3 Eylül 2019 düzenledi
Kafeinin fazla tuketimi vucuttaki siviyi toplar ve vucutta sivi kaybina sebep olur kalpte ritim bozukluguna sebep olur adrenalin salginizi bozar  uyandirici ozelligi dolayisi ile kronik uyku bozukluguna strese yol acar ayrica kimyasal cozucu bulunuyor hazir paketlerini tuketiyorsaniz oda cok iyi bisey degil
0 oy
3 Eylül 2019 (83 puan) cevapladı

Kafein alımını sağlayan tek suçlu sanıldığının aksine kahve değildir. Günlük olarak alınan kafeinin ancak  %20-40’ını kahve sağlamaktadır. Özelikle ülkemizde, bu konuda masum gibi görünen suçluların başında çay gelmektedir. Çayı; 60 gramında 10-50 mg kafein yer alan çikolata, kola gibi kafeinli meşrubatlar takip etmektedir. Bebeğin beyin gelişimini etkilemekte ve kilosundan çalmaktadır. Annenin de aldığı vitaminlerden sağladığı demir ihtiyacını engellemektedir.

3 Eylül 2019 (809 puan) yorumladı
Kesinlikle . Benim atladigim lakin guzel yorum olmus
3 Eylül 2019 (83 puan) yorumladı
Teşekkürler sizin yorumunuz da çok bilgilendiren bir yorum Olmus.
3 Eylül 2019 (809 puan) yorumladı
Rica ederim faydali olmak kadar guzel birsey yok guzel detay vermissiniz
0 oy
3 Eylül 2019 (363 puan) cevapladı
Nescafe zararli.gunde 1 fincan türk kahvesi daha iyi sonucta
0 oy
3 Eylül 2019 (7,370 puan) cevapladı
ZARARLI ve normal insana önerilmez iken gebeye daha çok zararlı 
0 oy
3 Eylül 2019 (5,462 puan) cevapladı
Canm ne zararı olacak çok tuketmedigin sürece hatta doktor kontrollerine giderken iç bı bardak bebek çok hareket ediyor :)
0 oy
3 Eylül 2019 (408 puan) cevapladı
Gunde 1tane bardak icebilirsin canim 
0 oy
3 Eylül 2019 (2,713 puan) cevapladı
Sutun icine 1 cay kaisgi turk.kahvesi koyuyorum haftada 1 kere iciyorum bazen 2 yi buluyor bende seve6eim kahve ama az miktarda olmali nescafe icmemelisiniz
3 Eylül 2019 (809 puan) yorumladı
Bende kahveninnetkisini kirma adina sahsen oyle tuketiyorum
3 Eylül 2019 (2,713 puan) yorumladı
Yani baska turlusu zararli çünkü hem sut icmis oluyorum.koyden alip kaynatiyorum daha saglkli 1.cay kasi turk kahveside zarar vermez drlar 1.fincan icebilirsin dedi amamhaftafa tabi ,)
3 Eylül 2019 (809 puan) yorumladı
Hic icmiyorum haftalik degil aylik gibi bisey cay falan hep biraktim. Ama gecenlerde canim cekti malum beyin aldigi ve tattigi hicbirseyi unutmaz seneler sonra bile gecse hatirlatirmis resmen banada hatirlatti derken oyle sute katarak ictim valla ;)
0 oy
3 Eylül 2019 (326 puan) cevapladı
icerisinde kafein oldugu icin doktorlar tarafindan pek önerilmiyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Nescafenin içeriğinde sağlığa zararlı maddeler var mı?
Hazır kahve olarak bilinen Nescafenin içeriğinde genellikle çözünebilir kahve ve bazen katkı maddeleri bulunur. Günlük makul miktarda tüketildiğinde çoğu yetişkin için güvenli kabul edilse de, aşırı tüketim içerdiği kafein nedeniyle kalp çarpıntısı, uykusuzluk ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde kaç fincan Nescafe içmek sağlığa zararlı olabilir?
Sağlıklı bir yetişkin için günlük kafein alım sınırı yaklaşık 400 miligramdır, bu da ortalama 3-4 fincan hazır kahveye denk gelir. Bu miktarın üzerine çıkılması durumunda kan basıncında yükselme, anksiyete ve sindirim sistemi sorunları gibi istenmeyen yan etkiler tetiklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Nescafe tüketimi vücutta hangi yan etkilere neden olur?
Nescafe ve diğer hazır kahvelerin aşırı tüketimi merkezi sinir sistemini aşırı uyararak huzursuzluk, titreme ve uyku bozukluklarına neden olabilir. Ayrıca bazı hazır kahve ürünlerinde bulunan ilave şeker ve krema tozu, gereksiz kalori alımını artırarak uzun vadede kilo alımı ve kan şekeri dengesizlikleri yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hazır kahve içmek mide rahatsızlıklarını nasıl etkiler?
Hazır kahve, asidik yapısı ve kafein içeriği nedeniyle mide asidi salgısını artırarak gastrit veya reflü gibi şikayetleri tetikleyebilir. Özellikle aç karnına tüketilen hazır kahveler mide hassasiyeti olan kişilerde yanma ve ağrı hissini belirgin bir şekilde artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Nescafe yerine daha sağlıklı kahve alternatifleri nelerdir?
Hazır kahve yerine daha az işlem görmüş taze çekilmiş filtre kahve veya Türk kahvesi tercih etmek, daha doğal bir antioksidan profili sağlar. Eğer kafeinden kaçınmak isteniyorsa, kafeinsiz kahve seçenekleri veya kafein içermeyen bitki çayları gün boyu tüketim için çok daha güvenli ve sağlıklı alternatiflerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 533 göst.
0 oy
4 cevap 451 göst.
27 Kasım 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Edilah (287 puan) sordu
0 oy
6 cevap 650 göst.
21 Mayıs 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde AliEgeninAnnesi (318 puan) sordu

1,505,831 soru

24,583,108 cevap

362,558 kullanıcı

...