Hamileyim, evde yoğurt yaparken açık süt kullanmalı mıyım?

0 oy
1,776 göst.
7 Eylül 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (946 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba, ben yıllardır dışarıdan açık süt alıp,evde kendi yoğurdumu yapıyordum. Ama hamile olduğumu öğrendiğimden beri araştırıyorum. Dışarıdan alınan sütler sağlıksız deniliyor, bebeğe mikrop geçebilme ihtimali varmış. Kafam çok karıştı. Şimdi pastörize günlük süt alıp içiyorum ve hazır yoğurt alıyorum. Siz yoğurdu nasıl tüketiyorsunuz? 
Gebelik haftası 6+3

14 Cevap

+1 oy
7 Eylül 2019 (363 puan) cevapladı
Açık süt  alıp iyice kaynattıktan sonra bi zararı yokki.ya da güvenmiyorsan marketten günlük süt alıp yapabilirsin.hazir yoğurttan bin kat iyidir.hazir yoğurt gerçek yoğurt bile sayılmaz. Içinde koruyucu ve katkı maddeleri var.ondan boşuna yiyorsun fayda elde edemezsin
-Reklam-
+1 oy
7 Eylül 2019 (671 puan) cevapladı
Çiğ süt içmek yasak ama çiğ sütü kaynatıp onu yoğurt yapmak yasak değil. Benim doktorum özellikle evde mayala ki probiyotik kazansın vucudun da bebekte dedi. Yani yoğurt mayalamaya devam edebilirsin, internette yazılan yazılar genelde süt firmaları yazdırıyor. İçmek için pastörize süt almak lazım o ayrı ama yoğurt için devam edebilirsin mayalamaya. 
7 Eylül 2019 (946 puan) yorumladı
Bişey daha sorcam, o zaman en azından pastörize sütten yoğurt yapmaya devam edeyim. Hiç denemedim pastörize süt, 2 kilo sütten yapsam en geç ne zamana kadar tüketmem gerekir?
7 Eylül 2019 (671 puan) yorumladı
Ben 37 haftalık oldum başından beri evde mayalamaya devam ettim hatta vajinamda kaşıntı var buzluğa mayaladığım yoğurdun suyunu koydum dondurdum, onu sürüyorum kaşıntıyı alıyor hem de bakteri temizliyor.
7 Eylül 2019 (671 puan) yorumladı
Valla bence normal mayalamaya devam et derim, pastörize süt zaten kaynamış, soğutulmuş bir ürün, bi daha kaynattığın zaman hiç bir değeri kalmayacak yaptığın yoğurtta öylesine bir yoğurt olacak. Benden söylemesi
7 Eylül 2019 (946 puan) yorumladı
Pastörize sütten yoğurt yapılınca kaynatılmıyormuş, sadece hafif süt ısıtılıyormuş, hani normal çiğ sütü yaptığımızda soğumaya bırakırız istediğimiz soğukluğa gelince mayalarız ya,işte o ısı yeterli pastörize süt için. Şu an tek bilmediğim şey şu. Pastörize sütten yapılan yoğurt ne kadar sürede tüketilmeli
7 Eylül 2019 (671 puan) yorumladı
:) bence klasik yöntemden şaşma, al 3 5 kilo sütünü kaynat mayala ye ohh afiyetle, dediğim gibi doktorumun önerisi bu, pastörize sütten yapılan yoğurdun markette satılandan farkı yok.
+1 oy
7 Eylül 2019 (148 puan) cevapladı
Bi profesöre danistim ben bu konuyu. Aynen soyle dedi 'marketten yogurt alip yiyeceğine hic yeme daha faydalı'. 
0 oy
7 Eylül 2019 (2,117 puan) cevapladı
Ikisini de marketten alıp tuketiyorum ben açıkçası 35. haftam bitiyor. Çocuğum ek gıdaya geçtiğinde ev yoğurdu yaparım herhalde 
0 oy
7 Eylül 2019 (33 puan) cevapladı
Canım hamilelik öncesindede sonrasındada hep açık aldım iyi kaynat birşey olmaz allahın izniyle. Bizim annelerimiz babalarımız uht sütle mi beslendi 
0 oy
7 Eylül 2019 (1,091 puan) cevapladı
5 ayligim hamile olmadan öncede şimdide açık süt alıp kaynatip yapiyrm ona bakarsan her kafadan bi ses çıkıyor hangisine inanacagimizi sasirdik ben bildiğimi yapiyrm.
0 oy
7 Eylül 2019 (388 puan) cevapladı
Senin yaptığın daha iyi  boşver marketten alınan sütü yoğurdu iyice kaynat yap yogurdunu ben 38 haftalık oldum hiç ağzıma market ten alınan yoğurdu sürmedim ağzıma
7 Eylül 2019 (81 puan) yorumladı
bencede market ürünlerini boşver onlar daha sağlıksız özellikle yoğurdu neredeyse hiç tüketmem . kesinlikle ev yoğurdu tüketmemişim, zaten açık süt kaynayınca mikropta ölüyor
0 oy
7 Eylül 2019 (1,477 puan) cevapladı
Kendin yapman daha iyi canm bende tam tersi idi artık kendin yapyrm hazır süt icmyrm
0 oy
7 Eylül 2019 (280 puan) cevapladı
Sürekli kendim yapıuorum evimde şanslıyım o konuda her pazartesi saat 11 de arabanın korna sesine inip 5 kilo süt alıyorum kendm mayalıyorum ama bu aralar acayip koyun yoğurduna aşeriyorum hazır aldım onu yiyorum :-)
0 oy
7 Eylül 2019 (349 puan) cevapladı
Canım onu kaynatıyprsun mikropu ölüyor sonuçta güvendiğin bildiğin yerden al  ve pişirirken sürekli karıştırki. Mikropu ölsün ben hep köy sütü içtim yoğurdunu yaptım halada tüketiyorum
0 oy
7 Eylül 2019 (991 puan) cevapladı
Hazır yoğurt yiyeceğine hiç yeme daha iyi onun yararından çok zararı var insana 
0 oy
7 Eylül 2019 (715 puan) cevapladı
Valla cnm bende dışardan alıyorum sütü yogurdu kendim yapıyorum yengem inek bakıyo gayet temiz ve tatlı zaten kaynıyo süt kaynıyıncada mikrop gidiyo bnce
0 oy
7 Eylül 2019 (7,370 puan) cevapladı
Pastörize sut tüketim diyor doktorlar 

Sutu kutu süt içiyorum fakat arada köy yoğurdu mayaladigimda ondan da yiyorum 
0 oy
7 Eylül 2019 (104 puan) cevapladı
Kim dediyse yalan söylemiş hazır yoğurdun içinde asıl bi sürü katkı maddesi var süt hazır alablrsn ama yoğurt tavsiye etmem cnm
7 Eylül 2019 (946 puan) yorumladı
O zaman markette satılan 3 kglık çiğ sütler var,alıp kendim mayalayım. Siz kaç dk kaynatıyorsunuz peki sütü?
7 Eylül 2019 (104 puan) yorumladı
Süt kaynadiktan sonra mesela 10 dk daha kaynasin yeter cnm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken açık süt mü yoksa pastörize süt mü tüketmeliyim?
Hamilelik döneminde gıda güvenliği açısından pastörize edilmiş veya UHT işlem görmüş sütlerin tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Çiğ sütlerde bulunan brusella ve listeria gibi bakteriler hem anne hem de bebek sağlığı için ciddi risk oluşturabilir. Bu nedenle, evde yoğurt yaparken bile güvenliğinden emin olduğunuz, ambalajlı ve pastörize günlük sütleri tercih etmeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev yapımı yoğurt tüketmek güvenli midir?
Hamilelikte ev yapımı yoğurt tüketmek, sütün kaynağına ve hijyenine dikkat edildiği sürece son derece sağlıklıdır. Eğer sütü güvenilir, pastörize edilmiş bir markadan alıyorsanız evde yoğurt mayalamak probiyotik alımı açısından oldukça faydalıdır. Ancak, kaynağını bilmediğiniz veya çiğ olarak temin ettiğiniz sütleri yeterince ısıtmadan veya pastörize etmeden yoğurt yapımında kullanmanız riskli olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hazır yoğurtlar hamilelikte besleyici değerini korur mu?
Hazır yoğurtlar, üretim standartları gereği pastörize sütten üretildiği için mikrobiyolojik açıdan güvenlidir ve hamilelikte kalsiyum ihtiyacını karşılamak için iyi bir seçenektir. Katkısız, doğal içerikli ve sade hazır yoğurtları tercih ederek hem bebeğinizin gelişimi için gerekli olan proteini hem de kalsiyumu güvenle alabilirsiniz. Etiket okuyarak şeker veya koruyucu içermeyen ürünlere yönelmek besin değerini korumanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde yoğurt tüketiminin bebeğe faydaları nelerdir?
Yoğurt, içerdiği yüksek kalsiyum, protein ve probiyotikler sayesinde bebeğin kemik gelişimi ve annenin sindirim sistemi sağlığı için kritik öneme sahiptir. Düzenli yoğurt tüketimi, hamilelikte sıkça karşılaşılan sindirim sorunlarını azaltmaya yardımcı olurken bağışıklık sistemini de destekler. Günlük beslenme rutininize ekleyeceğiniz doğal bir kase yoğurt, hem sizin hem de bebeğinizin temel besin gereksinimlerini karşılamada büyük rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yoğurt tüketirken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte yoğurt tüketirken sütün pastörize olduğundan emin olmalı ve ürünün tazeliğine mutlaka dikkat etmelisiniz. Açıkta satılan, kaynağı belli olmayan sütlerden kaçınmalı ve bu sütlerle yoğurt yapmamalısınız. Ayrıca, yoğurdu uzun süre oda sıcaklığında bekletmeden tüketmek ve açıldıktan sonra buzdolabında uygun koşullarda saklamak, gıda zehirlenmesi riskini önlemek adına alabileceğiniz en önemli tedbirlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 1,190 göst.
0 oy
6 cevap 1,560 göst.
0 oy
2 cevap 189 göst.

1,506,194 soru

24,588,173 cevap

362,846 kullanıcı

...