Sezaryen sonrası doğum kilolarımı nasıl veririm?

Question

Sezeryan doğum sonrası kiloları nasıl veririz bilgisi olan var mı yardımcı olurmusunuz 

Answer 1

Kuzum yediklerine içtiklerine dikkat ederek. Hareket ederek,bol su içerek doğum kilolarını verebilirsin. Yani normalde ne yapıyosan kilo verebilmek için yine öyle yapcaksın.

Answer 2

Diyet yapılmıyor valla süt olsun diye yiyorum..11 kilo verdim ödemle çocuk gitti.. 9 kiloyu veremedim daha 

Answer 3

5kg almıştım 10 kg verdim 

Comments

Sizede çok geçmiş olsun sağlıkla büyütün inşallah valla ne yalan söyleyeyim doğumdan sonra hiç bakamadım sekerime. Kızım hiç durmuyor birde 3.5 yaşında oğlum var yemeği bile zor yiyorum koşturmaca dan unutuyorum ölçmeyi

---

Diyete  devam ettiniz mi yoksa  herşey yediniz mi

---

Yok yiyorum valla ama öyle çok abartmadan sadece ekmeği hala tam buğday yiyorum makarna pilav zaten normaldede sevmiyorum bakalım bir iki haftaya dahiliyeye gidip bı tahlil yaptıracağım

---

Hım ınş geçmiştir  canım

---

İnşallah canım

Answer 4

Cnm Ben 20 kilo aldım doğum yapar yapmaz 10 kilosu gitti şuan 80 günlük kızım var eski kilo ma dondum .ben hamur hiç yemedim hamilelik de tavsiye ederim cnm