Magnezyum hap mı suya atılan mı, hangisini almalıyım?

0 oy
1,257 göst.
9 Eylül 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (426 puan) sordu
Kızlar aranızda magnezyum kullananlar vardır suya atilandan mi yoksa hap olarak mi kullanıyorsunuz eşim suya atılandan getirmiş ama tadi nasil midem çok hassas anında çıkarıyorum yani kötü bir tadi varmı yoksa hap la değişelim mii
Gebelik haftası 14

14 Cevap

0 oy
9 Eylül 2019 (204 puan) cevapladı
Ben hap kullanıyorum canım kalsiyumu suda eritilenden içiyorum.
-Reklam-
0 oy
9 Eylül 2019 (106 puan) cevapladı
Magnorm var suya katiliyor ilk basta portakal suyu gibi bi tadi oluyor bir iki yudumu güzel geliyor sonra mide bulandırıyor bence hap için
9 Eylül 2019 (426 puan) yorumladı
Evet ondan canm tesekkur ederim degiselim o zaman başlamadan
9 Eylül 2019 (106 puan) yorumladı
Sen bilirsin yinede sorun doktora yada eczacıya aynı içerikse farkı yoksa hap alırsın
0 oy
9 Eylül 2019 (95 puan) cevapladı
ben suda eriyenden kullanmıştım tadı portakal suyu gibiydi hiç midemi falan bulandirmadi
0 oy
9 Eylül 2019 (35 puan) cevapladı
Ben hap kullanıyorum canım magosit diye bulantı hiç bişey yapmadı 
0 oy
9 Eylül 2019 (130 puan) cevapladı
Hap olanindan kullaniyorum ben canm
0 oy
9 Eylül 2019 (308 puan) cevapladı
Bende suya atilandan iciyorum portakal suyugibi cok tat almadan bianda iciyorum asiri kötü bi tadi yok ama 
0 oy
9 Eylül 2019 (557 puan) cevapladı
Ben 7aylikken kullanmaya başladım magnezyumu. Gece bacaklarıma giren şiddetli kraplarim vardı. Su-da eriyor portakallı ben içmekten zevk alıyorum 
9 Eylül 2019 (426 puan) yorumladı
7 aylık ken mi benn 3.5 aylığım ve karımda Inalimaz kasılmalar oluyor
9 Eylül 2019 (557 puan) yorumladı
39+1 oldum hala kullanıyorum.  1 gün içmedim mi o
 gece bana kramplardan işkence var demektir. Kas kasılmalariyla ilgili magnezyum
9 Eylül 2019 (103 puan) yorumladı
Bende 7 ayımdayım mide krambım oluyordu onun için yazdı  toz yazmış mecbur içiyorum, Zaten yarım su bardağına katıp içiyorum limonlu şekerli bişey, bulanmadım pek tadını almamaya çalışıyorm içerken
9 Eylül 2019 (557 puan) yorumladı
Bana tatlı tatlı iyi geliyor doğrusu. Icerken başka şeylere konsantre ol canım
0 oy
9 Eylül 2019 (2,117 puan) cevapladı
Doktorum Bana hap tavsiye etti. Içinde kalsiyum magnezyum d vitamini var osteocare adi. Biraz pahalı ama faydasını gördüm. Şimdi 36 haftalığim bıraktık artık:)
0 oy
9 Eylül 2019 (857 puan) cevapladı
Limonlu bir tadı var kötü değil bende normalde suda eritme ilaçlarını hayatta içemem bunu içiyorum canım.
0 oy
10 Eylül 2019 (1,024 puan) cevapladı
Canım ben Efermag 365 dye bı magnezyum kullanıyorum benim midende hassastr suya atıyorum az bekliyorum hap eriyince karıştırıyorum iyice içiyorum bildiğin fanta tadını andırıyor tavsiye ederim. Karıştırmadan içersen telvelerden dolayı öğürürsün yoksa mide bulandırıcı değil bence doktor bı ara magosit vermiş ben istemeden aynı işlevde ama tablet içtim bı iki kez tık etmedi sıfır etki ama Efermag içiyorum sabah günü kurtarıyorum ağrılarım azalıyor
0 oy
10 Eylül 2019 (7,370 puan) cevapladı
Magnezyum deposu sade soda bol bol iç içine limon filan sıkabilirsin 
0 oy
10 Eylül 2019 (1,206 puan) cevapladı
Suda eritilenden iciyorum midemi bulandirio benimde 
0 oy
10 Eylül 2019 (1,688 puan) cevapladı
Ben şuan atilani içiyorum şükür birşeyi görmedim cnm eğer ki dokunuyorsa dr una danış hapını wersin
0 oy
10 Eylül 2019 (299 puan) cevapladı
Ben suda eritilenden içiyorum tadı asidi kaçmış bol şekerli gazoz gbi mor neyaz rengi var dış kabının

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Magnezyumun suda eriyen formu ile hap formu arasında emilim farkı var mıdır?
Magnezyumun suda eriyen (efervesan) formu ile hap formu arasında vücuttaki emilim açısından belirgin bir fark yoktur; her iki form da doğru dozajda kullanıldığında vücudun magnezyum ihtiyacını karşılar. Emilim hızı kişiden kişiye değişse de, hap formları mide asidiyle etkileşime girerek çözünürken, suda eriyen formlar sıvı halde alındığı için mide hassasiyeti olan kişilerde bazen daha hızlı sindirim tepkisi verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide hassasiyeti olanlar magnezyum takviyesini hangi formda kullanmalı?
Mide hassasiyeti olanlar için genellikle mideyi daha az yoran magnezyum bisglisinat veya magnezyum malat gibi formlar önerilir. Suda eriyen magnezyumlar genellikle yüksek miktarda sitrik asit ve tatlandırıcı içerdiğinden hassas midelerde yanma veya bulantı yapabilir. Eğer suda eriyen form midenizi rahatsız ediyorsa, doktorunuza danışarak daha kolay sindirilen ve mide asidini tetiklemeyen kapsül formlarına geçiş yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Suda eriyen magnezyum tabletleri kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
Suda eriyen magnezyum tabletlerini kullanırken en önemli kural, tableti mutlaka tam bir bardak suyun içinde tamamen çözülmesini bekleyerek tüketmektir. Aç karnına içildiğinde bazı kişilerde mide bulantısı veya ishal gibi yan etkiler yapabileceği için, takviyeyi tok karnına veya yemekle birlikte almak mide hassasiyetini minimize etmeye yardımcı olur. Ayrıca içerisindeki şeker veya tatlandırıcı oranına dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Magnezyum hapları mı yoksa suda eriyenler mi daha hızlı etki eder?
Suda eriyen magnezyum formları sıvı halde alındığı için mideyi daha hızlı terk edip bağırsaklara ulaştığından, hap formlarına göre çok kısa bir süre daha hızlı emilim gösterebilir. Ancak bu hız farkı günlük kullanımda klinik olarak büyük bir avantaj sağlamaz. Önemli olan magnezyumun formunun (sitrat, glisinat vb.) vücudunuzun ihtiyacıyla ne kadar uyumlu olduğudur; etkisini görmek için düzenli kullanım şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Magnezyum takviyesi kullanırken mide bulantısı yaşamamak için ne yapmalı?
Magnezyum takviyesi sonrası mide bulantısını engellemek için öncelikle takviyeyi kesinlikle aç karnına almamalı ve mutlaka bir öğünle birlikte tüketmelisiniz. Eğer kullandığınız suda eriyen magnezyumun tadı veya içeriği midenizi rahatsız ediyorsa, doktorunuza danışarak kapsül formuna geçmek en etkili çözümdür. Ayrıca gün içindeki su tüketimini artırmak, magnezyumun mide ve bağırsak sistemindeki toleransını ciddi oranda artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 205 göst.
1 Ocak 2023 Doğum kategorisinde Duru3764 (214 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,400 göst.
18 Ocak 2022 Hamile Kalamama kategorisinde Dilan5 (84 puan) sordu
0 oy
4 cevap 572 göst.
0 oy
16 cevap 1,309 göst.
4 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Htcemr (210 puan) sordu

1,509,938 soru

24,637,438 cevap

365,573 kullanıcı

...