38 haftalık hamileyim, bebeğin gelmesi için ne yapmalıyım?
7 Cevap
-Reklam-
💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular
38 haftalık hamileyim, bebeğin gelmesi için ne yapabilirim?
38. haftada bebeğin gelmesini tetiklemek için tıbbi bir zorunluluk yoksa vücudu zorlamamak gerekir. En güvenli yöntemler hafif tempolu yürüyüşler yapmak, pelvik taban egzersizleri uygulamak ve doktorunuzun onayıyla meme ucu uyarımı gibi doğal yöntemleri denemektir. Ancak bu yöntemler sadece bebek doğum kanalına yerleşmeye hazırsa etkilidir; rahim ağzı henüz hazır değilse bu uygulamalar sadece yorgunluğa neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalık gebelikte doğumun başlaması nasıl anlaşılır?
Doğumun başladığını gösteren temel belirtiler düzenli gelen kasılmalar, su gelmesi ve nişan gelmesidir. Kasılmalarınız 10 dakikada bir düzenli hale geliyorsa, şiddeti artıyorsa ve pozisyon değiştirmekle geçmiyorsa doğum süreci başlamış olabilir. Ayrıca vajinal bölgeden gelen su sızıntısı veya kanlı bir akıntı (nişan) fark ederseniz vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalık bebek neden henüz gelmiyor?
38 haftalık bir gebelikte bebeğin henüz dünyaya gelmemesi tamamen normaldir çünkü tam süreli gebelik 37 ile 42 hafta arasında kabul edilir. Bebeğin gelmemesinin temel nedeni, vücudun ve bebeğin henüz doğuma tam olarak hazır olmamasıdır; her bebek kendi gelişim takvimine göre hareket eder. 40. haftaya kadar beklemek, bebeğin akciğer gelişimi ve genel sağlığı için en ideal süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu hızlandırmak için hangi egzersizler yapılabilir?
Doğumu kolaylaştırmak ve bebeğin doğum kanalına inmesini desteklemek için pilates topu üzerinde hafif zıplama hareketleri yapmak oldukça etkilidir. Ayrıca gün içinde yapılan 20-30 dakikalık tempolu yürüyüşler, yerçekiminden faydalanarak bebeğin başının pelvis bölgesine baskı yapmasını sağlar. Bu egzersizleri yaparken kendinizi yormamanız ve mutlaka bir refakatçi ile hareket etmeniz güvenliğiniz açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalıkken doktora ne zaman gidilmeli?
38 haftalık hamilelikte bebek hareketlerinde belirgin bir azalma hissederseniz, suyunuz gelirse veya şiddetli, geçmeyen bel ve karın ağrılarınız olursa beklemeden hastaneye gitmelisiniz. Ayrıca düzenli kasılmaların başladığını hissettiğiniz an, doktorunuzun size daha önce verdiği talimatlar doğrultusunda hastane çantanızı alarak kontrol için yola çıkmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.