Bir Soru Sor

31 haftalık gebeyim, abur cubur tüketimi şekerimi etkiler mi?

0 oy
435 göst.
11 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (32 puan) sordu
Kizlar 31+3teyiz bi haftadir falan abur cubura sardim cizi kiraker falan o tarzda cips falan aramiom varmi yiyen bide seker sinirda ckmsti etkisi olur mu sekere
Gebelik haftası 31+3

6 Cevap

+1 oy
11 Eylül 2019 (671 puan) cevapladı
Olur tabii. Olmaz mı. Hazır paketli gıdaların hepsi şeker yapıcı şeyler. 
-Reklam-
+1 oy
11 Eylül 2019 (692 puan) cevapladı
Canim keşke yemesen.. paketlilerde rafine şeker oranı çok yüksek ekstra tatlandırıcı,  emulgatorler bi sürü katkı maddesi var. Hele şekerde sınırdaymış doğal kuru meyve , yaş meyve evde yapılmış sütlü tatlıları tercih et ama onları çocuğun içinde kendin icin de tüketme..
0 oy
11 Eylül 2019 (363 puan) cevapladı
Şeker sınırda çıktığı halde paketli ürün tüketmek...pes yanii,bi de cevabını bildiğiniz halde soruyorsunuz
0 oy
11 Eylül 2019 (827 puan) cevapladı
Canın çekmis olabilir elbette yiyebilirsiniz ama bir paketi de bitirmeden hele ki şeker sınirdaysa kontrolu bir şekilde çok aşırıya kaçmamak şartıyla bnce yiyebilirsiniz 
0 oy
11 Eylül 2019 (552 puan) cevapladı

Bebeğinizi düşünün eminim canınız hiç çekmez :)

0 oy
11 Eylül 2019 (2,625 puan) cevapladı
Abur cubur bende yiyorum ama sagliklida besleniyorum açıkçası sabah yumurta peynir sütü mu eksik etmiyorum vitaminlerimi içiyorum protein alıyorum balık yiyorum ama krater çikolata cips onları da yiyorum çok abartı olmayacak şekilde :) allaha şükür bebeğimin gelişimi güzel 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 31 haftalık gebelikte abur cubur tüketimi şeker sınırını nasıl etkiler?
31. haftada sınırda çıkan şeker değerleri ile abur cubur tüketimi, kan şekerinde ani yükselmelere ve insülin direncinin zorlanmasına neden olabilir. İşlenmiş gıdalar ve basit karbonhidratlar, glikoz seviyesini hızla artırarak gebelik şekerinin dengesini bozabilir ve bebeğin gelişim sürecini olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte cips ve paketli gıda yeme isteği neden artar?
Hamilelikte cips ve benzeri tuzlu, işlenmiş gıdalara olan aşırı istek genellikle hormonal değişimler veya vücudun ihtiyaç duyduğu bazı minerallerin eksikliğinden kaynaklanabilir. Ancak bu süreçte kan şekeri sınırda olan annelerin, insülin direncini tetiklememek için bu tür yüksek kalorili ve katkı maddeli gıdalardan kaçınmaları kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde sınırda çıkmak ne anlama gelir ve nasıl beslenilmelidir?
Gebelik şekerinin sınırda çıkması, glikoz toleransının zayıfladığını ve kan şekerini dengelemek için beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini gösterir. Bu dönemde basit şekerler yerine lifli gıdalar, protein kaynakları ve kompleks karbonhidratlar tercih edilerek kan şekeri seviyesi stabil tutulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 31 haftalık gebelikte kan şekeri nasıl dengede tutulur?
Kan şekerini dengede tutmak için öğünleri küçük porsiyonlar halinde sıklaştırmak ve glisemik indeksi düşük gıdalar tüketmek gerekir. Beyaz un, paketli abur cubur ve aşırı tuzlu atıştırmalıklar yerine taze meyve, kuruyemiş veya yoğurt gibi sağlıklı alternatifler tercih edilerek kan şekeri dalgalanmaları önlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte abur cubur yemenin bebeğe zararları nelerdir?
Gebelikte aşırı abur cubur tüketimi, boş kalori alımına ve kan şekeri dengesizliğine yol açarak bebeğin doğum ağırlığının gereğinden fazla artmasına sebep olabilir. Ayrıca yüksek tuz ve katkı maddesi içeren bu gıdalar, annede ödem oluşumunu artırabilir ve bebeğin sağlıklı besin değerlerine ulaşmasını engelleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,505,818 soru

24,582,992 cevap

362,554 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...