Kavanoz kapağı açarken kendimi zorladım, bir sorun olur mu?

0 oy
1,011 göst.
12 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (946 puan) sordu
Arkadaşlar demin kavanozu açarken biraz zorladım kendimi, bir sıkıntı olur mu? Biraz fazla pimpirikliyim de sormak istedim 

6 Cevap

+1 oy
12 Eylül 2019 (2,172 puan) cevapladı
Ne olacak canim 

Oyle hemen pat diye cocuk duser mi 
-Reklam-
+1 oy
12 Eylül 2019 (113 puan) cevapladı
:D yok artikkķkkkk :D
12 Eylül 2019 (946 puan) yorumladı
7 haftalık olduğu için çok pimpiriklendim :))
12 Eylül 2019 (113 puan) yorumladı
40 haftaya kadar napicaksin be canim zaman geciremezsin boyle yapma bu kadar :D
+1 oy
12 Eylül 2019 (2,625 puan) cevapladı
Kavanoz açarken bebeği nasıl incitebilirsin ki :))) bu kadar pinpirige gerek yok canım yapma bak psikolojini bozarsın hamileliğin zehir olur 
12 Eylül 2019 (946 puan) yorumladı
Dün marketten alışveriş yaptım. En fazla elimde 4 kiloluk poşet vardı. İnanır mısın 5 kere yete koyup dinlene dinlene geldim. Rahat olmam lazım.yoksa çok zorlanıcam
12 Eylül 2019 (2,625 puan) yorumladı
Ya ben 35 haftalığım ooo neler taşıyorum tabi ki de dikkat etcez ama hasta değiliz hamileyiz günlük rutin şeyleri çok ağır olmadığı sürece yapabiliriz :) bide zaten eğer senin yapamayacagin birseyse buna bebeginde izin vermiyor ya karnın aciyo ya belin zorlanıyor anlıyorsun :)
+1 oy
12 Eylül 2019 (7,370 puan) cevapladı
Bu şekilde pimpirikli olursan 9 ay geçmez cnm sana 

Malesef 
0 oy
12 Eylül 2019 (944 puan) cevapladı
Olmaz herhalde ya bu kadar ehvam yapma isterse kocaman çocugunu hamileyken kucaklayanlar aklıma gelir hep öyle düşününce onlarda mecbur napsın lar. Tabi tedbiri elden bırakmamak lazım ama bir riskin de yoksa bu kadar stres yapma Allah korusun kuzularımızı
12 Eylül 2019 (946 puan) yorumladı
Amiiinnn.çok haklısınız, pimpirikli olmak çok zor
12 Eylül 2019 (2,172 puan) yorumladı
Ben hala daha 5 yasindaki kizimi arada kaldiriyorum 19 kilo 4 yasinda kixim var onuda aynen
30 haftalikken hali yikayip kaldirdim
Hicde bise olmadi
Simdi sipa gelmiyo 39+4 haftaligim bakalim
12 Eylül 2019 (944 puan) yorumladı
Sizi anlayabiliyorum benim eşimde çok pimpirikli yani hamileliğimin ilk zamanları tuvaletin kapısında bile bekliyordu çok zorlama bebek çıkar diye :) çok şükür 32 yi devirdik :) Allah yardımcımız olsun
12 Eylül 2019 (946 puan) yorumladı
Maşallah size :)
0 oy
12 Eylül 2019 misafir cevapladı
Bişey olmaz merak etme bende diken üstündeyim hep ama anladim ki bisey olmayacaksa olmuyor.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kavanoz kapağı açarken kendimi zorlamak bir sorun yaratır mı?
Kavanoz kapağı açarken kendinizi zorlamanız genellikle ciddi bir sağlık sorununa yol açmaz, ancak karın kaslarınızda veya el bileğinizde hafif kas gerilmelerine neden olabilir. Eğer zorlanma sonrası şiddetli ağrı, nefes darlığı veya ani bir fıtık belirtisi hissetmiyorsanız endişelenmenize gerek yoktur. Yine de vücudunuzu dinlendirerek zorlayıcı hareketlerden bir süre kaçınmanız iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kavanoz açarken karın kaslarını zorlamak fıtığa neden olur mu?
Kavanoz açmak gibi günlük aktivitelerde anlık bir zorlanma, karın içi basıncını artırsa da tek başına fıtığa neden olması nadirdir. Ancak daha önceden var olan zayıf bir doku yapınız varsa, ani ve şiddetli bir güç kullanımı fıtık belirtilerini tetikleyebilir. Eğer bölgede şişlik, ele gelen bir kitle veya geçmeyen bir ağrı oluşursa uzman bir doktora görünmeniz en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Zorlanma sonrası vücutta hangi belirtiler ciddiye alınmalı?
Zorlanma sonrası karın bölgesinde veya kaslarınızda oluşan hafif hassasiyet genellikle dinlenme ile geçer. Ancak şiddetli ağrı, karın bölgesinde gözle görülür bir şişlik, bulantı veya hareket kısıtlılığı gibi belirtiler yaşıyorsanız bu durum kas yırtılması veya fıtık gibi daha ciddi bir soruna işaret edebilir. Bu tür durumlarda kendi kendinize müdahale etmek yerine mutlaka bir sağlık kuruluşundan destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kavanoz kapağı açarken sakatlanmamak için ne yapılmalı?
Kavanoz kapağı açarken vücudunuzu korumak için doğrudan karın kaslarınızdan güç almak yerine, kapağı sıcak suyun altında bekleterek vakumu gevşetmeyi deneyin. Ayrıca kapağı açarken tüm vücudunuzu kasmak yerine, kavanozu bir havlu yardımıyla kavrayıp daha az güçle çevirme yöntemlerini tercih edin. Ani güç yüklenmelerinden kaçınmak, özellikle eklem ve kas sağlığınızı uzun vadede korumanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Zorlanma sonucu oluşan kas ağrısı ne zaman geçer?
Zorlanma sonucu oluşan basit kas ağrıları genellikle 24 ile 48 saat içerisinde kendiliğinden hafifleyerek geçer. Bu süre zarfında bölgeyi zorlamamak, sıcak veya soğuk kompres uygulamak ve dinlenmek ağrının azalmasına yardımcı olur. Eğer 3 günden uzun süren ve şiddeti artan bir ağrı ile karşılaşırsanız, kas zedelenmesi veya doku hasarı ihtimaline karşı bir hekime danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 814 göst.
0 oy
3 cevap 744 göst.
24 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Saliha007 (972 puan) sordu

1,505,790 soru

24,582,461 cevap

362,528 kullanıcı

...