7 aylık hamileyim sürekli acıkıyorum, normal mi?

0 oy
701 göst.
19 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (65 puan) sordu
7 aylık hamileyim sürekli acıkıyorum yemek yiyorum ya da ara öğün bişey yiyorum yarım saate kalmadan acıkıyorum başım ağrımaya başlıyor ve halsizleşiyorum hep böyle mi olucak doğuma kadar:(

7 Cevap

0 oy
19 Eylül 2019 (2,117 puan) cevapladı
Yalniz değilsin:) 37+3den selamlar :)
19 Eylül 2019 (65 puan) yorumladı
Valla yemek yemekten sıkıldım artık çok kiloda almak istemiyorum
-Reklam-
0 oy
19 Eylül 2019 (832 puan) cevapladı
Bir anda acikma varsa bi sekerinize baktirin ısterseniz ya bu sebeple acıkırsınız yada protein ağırlıklı beslenmediginiz için çabuk acikirsiniz ... kaç haftaliksiniz
19 Eylül 2019 (65 puan) yorumladı
28 haftalık hamileyim evet tokluk şekerim biraz yüksek o yüzden az az sık sık besleniyorum herşeyden yiyorum et süt meyve
19 Eylül 2019 (832 puan) yorumladı
Bizim.bilgimiz yeterli olmaz bu konuda isterseniz diyetisyen ile görüşün o şekilde devam edin... yanlış anlamazsaniz kaç kilo aldiniz .. 28+3 um de bende
19 Eylül 2019 (65 puan) yorumladı
5 kilo aldım şu ana kadar
19 Eylül 2019 (832 puan) yorumladı
O zaman normal ki bende o kadar aldim...
19 Eylül 2019 (832 puan) yorumladı
Tabi kendim ilerisini bilmiyorum kaç kilo olurum :)
0 oy
19 Eylül 2019 (853 puan) cevapladı
Afiyet bal olsun yarasın evladiniza:)Asiri derecede ekmek tatli hazir gida paket urun yagli sekerli yemediginiz surece size zarari olmaz canimcım.Bende o gunleri gorurum insallah daha cok minigiz yediklerimize dikkat edioruz cok kilo almayalim diye;)
0 oy
19 Eylül 2019 (221 puan) cevapladı
Kacinci haftadasin
19 Eylül 2019 (65 puan) yorumladı
28 haftalığım
0 oy
19 Eylül 2019 (305 puan) cevapladı
34+3teyim bu aralar bende doyamıyorum aklım hep ne yesek diye düşünmekle meşgul :) 
0 oy
19 Eylül 2019 (116 puan) cevapladı
Ahh ahhh 33 üm bende sürekli deli gibi yemek istiyorum hem cok güzel ama bir o kadar da zor bir durum yesen olmuyo yemesen olmuyo 
0 oy
19 Eylül 2019 (1,287 puan) cevapladı
Ayy bende yaa 6.aya girdik biz de 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 aylık hamileyim neden sürekli acıkıyorum ve halsizleşiyorum?
Hamileliğin son trimesterinde bebeğin büyüme hızı arttığı için vücudun enerji ihtiyacı maksimum seviyeye ulaşır. Sürekli acıkma ve halsizlik, kan şekerindeki ani dalgalanmalardan veya demir eksikliği gibi durumlardan kaynaklanabilir. Kan şekerini dengede tutmak için basit karbonhidratlar yerine protein ve lif ağırlıklı beslenerek tokluk süreni uzatabilirsin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yarım saatte bir acıkmak normal mi?
Hamilelikte 7. aydan itibaren mideye baskının artmasıyla az az ve sık sık yeme ihtiyacı duyulması oldukça doğaldır. Ancak yarım saatte bir acıkıp üzerine baş ağrısı ve halsizlik ekleniyorsa, bu durum kan şekeri düşüklüğü veya insülin direnci ile ilgili olabilir. Bu durumu mutlaka doktorunla paylaşarak gerekli kan değerlerine baktırmalısın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli acıkma hissi nasıl dengelenir?
Sürekli acıkma hissini kontrol altına almak için glisemik indeksi düşük gıdalara odaklanmalısın. Tam tahıllar, yoğurt, kuruyemiş ve yumurta gibi uzun süre tok tutan protein kaynaklarını ara öğünlerine eklemek kan şekerini stabilize eder. Beyaz un ve şekerli gıdalardan kaçınmak, ani acıkma krizlerini ve sonrasındaki halsizlik ataklarını büyük ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte açlık sonrası baş ağrısı neden olur?
Açlık sonrası gelişen baş ağrısı, genellikle kan şekerinin hızla düşmesi sonucu beynin yeterli glikoz alamamasından kaynaklanır. Hamilelikte artan kan hacmi ve bebeğin besin ihtiyacı, vücudun daha hızlı enerji tüketmesine yol açar. Bu belirtiyi yaşamamak için öğünlerini 3 saatten daha uzun süre boş bırakmamaya ve gün içinde yeterli miktarda su tüketmeye özen göstermelisin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 aylık hamilelikte açlık krizleri doğuma kadar sürer mi?
Hamilelikte iştah artışı ve sık acıkma genellikle doğum yaklaştıkça devam edebilir ancak bu durum kişiden kişiye değişir. Bebeğin büyümesiyle birlikte mide kapasiten daralsa da, besin ihtiyacı artmaya devam edecektir. Doğru beslenme düzeni kurarak bu süreci daha rahat atlatabilir ve halsizlik gibi şikayetlerini minimize ederek doğuma daha enerjik bir şekilde ilerleyebilirsin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 196 göst.
0 oy
1 cevap 226 göst.
25 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aysemmd (153 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,026 göst.

1,505,803 soru

24,582,681 cevap

362,543 kullanıcı

...