Bir Soru Sor

45 gün önce sezaryen yaptım, kalan küçük göbek düzelir mi?

0 oy
377 göst.
20 Eylül 2019 Doğum kategorisinde (30 puan) sordu
45 gün önce Sezeryan doğum yaptim eski kiloma geldim ama kücük bir göbek var düzelmez mi

4 Cevap

0 oy
20 Eylül 2019 (397 puan) cevapladı
O gobegin erimwsi icin 45 gun cok erken . Biraz zaman alicak gobegin erimesi
-Reklam-
0 oy
20 Eylül 2019 (499 puan) cevapladı
Korseler varya fitlove fln onlar cok iyi geliyor sıkılastırıyo 
0 oy
20 Eylül 2019 (1,734 puan) cevapladı
Spor ve bölgesel zayıflama denersin canım. Ama biraz daha iç dikişlerinin iyileşmesi lazım. Sonra güzel bir termal korse birde yağ yakan biberiye yağı yada başka birşey. Birde karın egzersizleri birşey kalmaz fazla. Ben yapmıştım bayağı toparlamıştım. İkinci bebeğim oda sağlıkla doğsun aynı metodu kesinlikle yaparım. Bende daha çok kalmıştı göbek.
0 oy
20 Eylül 2019 (1,246 puan) cevapladı
Karnının sıkılaşması için spor yapmalısın. Sporla yeniden gergin ve düz olur. 
20 Eylül 2019 (30 puan) yorumladı
Spor yapmak için henüz erken mi peki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sezaryen sonrası kalan küçük göbek ne zaman geçer?
Sezaryen sonrası kalan küçük göbek, vücudun toparlanma süreciyle birlikte genellikle 6 ile 12 ay arasında kendiliğinden küçülmeye başlar. İlk 45 gün, vücudun ödem attığı ve dokuların iyileştiği bir dönemdir; bu süreçte karın bölgesindeki deri gevşekliği normal kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan 45 gün sonra sezaryen göbeği için neler yapılmalı?
Doğumdan 45 gün sonra, doktorunuz onay verdiği takdirde hafif yürüyüşlere başlayarak metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Karın bölgesindeki toparlanma için dengeli beslenme, bol su tüketimi ve emzirme süreci oldukça etkilidir; ancak ağır egzersizlerden kaçınmak ve vücudu zorlamamak iyileşme süreci için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen sonrası göbek neden tam gitmez?
Sezaryen sonrası göbeğin tam gitmemesinin temel nedeni, operasyon sırasında kesilen karın kaslarının ve dokuların eski sıkılığına kavuşmasının zaman almasıdır. Ayrıca doğum sonrası vücutta kalan ödem, gevşeyen karın kasları ve gebelik süresince genişleyen bağ dokuları, düz bir karna dönmeyi geciktiren faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen göbeği egzersizle nasıl toparlanır?
Sezaryen göbeğini toparlamak için doktorunuzdan onay aldıktan sonra özellikle karın kaslarını hedefleyen kontrollü egzersizlere başlayabilirsiniz. Doğumdan sonraki ilk aylarda pilates, yoga veya hafif kardiyo hareketleri karın kaslarının güçlenmesine ve cildin daha sıkı görünmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen sonrası göbek sarkması ne zaman doktora danışılmalı?
Sezaryen sonrası oluşan göbek sarkması veya şişkinlik 1 yıl geçmesine rağmen hiç azalmadıysa veya bölgede ağrı, fıtık benzeri sertlik gibi belirtiler varsa uzman bir doktora danışılmalıdır. Bu durum bazen karın kaslarındaki ayrılma yani diastasis recti kaynaklı olabilir ve profesyonel bir değerlendirme gerektirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,509,460 soru

24,631,813 cevap

365,149 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...