35 haftalık hamileyim, sabah ve gece aşırı açlık çekiyorum?

0 oy
844 göst.
20 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (137 puan) sordu
Hamişler sabah uyandığımda ve gece yatmadan önce aşırı bir açlık hissi oluyor karnım ağrıyor bile diyebilirim kilo da almak istemiyorum ne yapmam gerek benim gibi olan varmı aranızda
35+0

10 Cevap

0 oy
20 Temmuz 2018 (20 puan) cevapladı

Ay bennnnnya 26+6 hamileyim ama doymak bilmiyorum bazen şimdiye kadar 10 kilo almışım 1 hafta önce tartildigimda belki şimdi artmıştır napcam bilmiyorumm açlık zor :)

20 Temmuz 2018 (256 puan) yorumladı
Kendinizi aç bırakmayın bebeğin tam kilo alma zamanı
20 Temmuz 2018 (1,222 puan) yorumladı
Aç kalmasın tabi ama yararlı şeyler yenmeli mesela bı avuç ceviz acikinca biraz leblebi meyve gibi
-Reklam-
0 oy
20 Temmuz 2018 (774 puan) cevapladı

Ben genelde süt içiyorum öyle olunca ama bazen süt yetmiyor yanına meyve ya da başka bişey yiyorum :)

20 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Afiyet olsun canm yararlı  şeyler onlar :))
20 Temmuz 2018 (774 puan) yorumladı
Aynen saol canım :) hem bebeğe faydası olsun hem açlığı bastirsin :))
0 oy
20 Temmuz 2018 (2,989 puan) cevapladı

Ben de 26 haftaligim ya dikkat etmeme rağmen 10 kilo aldım :)) ekmek yemem hamur yemem akşam yediğim bi karpuz bide dondurma.

Doktor 2 gün önce iyi fircaladi beni, doğuma kadar alacağın kiloyu almışsın diye. 

Bi zevkim dondurma ve kaepuzdu 2 gündür onları da yemiyorum, akşam 7 den sonra da bişey yeme dedi.

Ama bu gece bi kalktım karnım zil çalıyor :)) 1 şeftali 1 avuç üzüm yiyip geri yattım, zor valla nolcak böyle halimiz

20 Temmuz 2018 (1,222 puan) yorumladı
Canım bu yazışmalarda okumusdum ne kadar doğru bilmem ama dondurma çok kilo yapiyomus hamisler hamileliğin son aylarında dondurma yemişler ki bebekler de kilo alsın diye
20 Temmuz 2018 (185 puan) yorumladı
Bem de yaptigini dusunuyorum cunku bir ara dondurma canim cok istiyordu her gun yiyordim ve  kilom aniden artmaya baslamisti
20 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Doğrudur canım, hamile değilken kilomu etkilemiyodu ama su an etkiliyor olabilir.
1-2 hafta yeme bakalım etkisi olacak mi dedi doktor, bakalım olacak mi.
0 oy
20 Temmuz 2018 (812 puan) cevapladı

Bende ayniyim gece acliktan yatakta kivraniyorum kalkio ya biraz üzüm yiyorum yada bisküvi falan atistiriyorum 34 +4 haftaligim

0 oy
20 Temmuz 2018 (328 puan) cevapladı

bizde 26 haftalığız aynı durum bendede var özellikle geceleri ve sabahlari ilk saatlerde midem cok kıyılıyor suana kadar 3 kg aldım zaten balık etliyim aşırıya kacmadan yemeye çalışıyorum ama zor =/

0 oy
20 Temmuz 2018 (1,222 puan) cevapladı

Gece acikcamda yemiyorum kızlar bol bol su içiyorum sabah da kalkınca su içiyorum hemen ve kahvaltı yapmak istemiyorsam hemen süt içiyorum bı bardak ya da bı meyve yiyorum 21 haftaligim şuan bı ay önce gittiğimde 1 kilo vermiştim bile şuan durumum ne bilmiyorum acikcasi

0 oy
20 Temmuz 2018 (185 puan) cevapladı

Ayni durumdayız karnim gurulduyor resmen. Hatta grcen sabah midem guruldayinca bebis sicradi korkudan :))) ben bir hurma yiyorum oyle zamanalrda ya da azcik ekmek isiriyorum

0 oy
20 Temmuz 2018 (23 puan) cevapladı

Kaç kilo aldın hamilelikte son demlerindesin son aylarda oluyor benimde iştahım çok arttı aşırı yiyorum yemezsem dayanamıyorum 

0 oy
20 Temmuz 2018 (304 puan) cevapladı

Ben de öyleyim canim gece uyaninca açlıktan geri uyuyamıyorum akşamdan bir bardak süt koyuyorum yanıma gece içiyorum sabah uyaninca da bir tane muz yiyip sonra kahvaltı hazırlıyorum tutuyor baya 

0 oy
20 Temmuz 2018 (282 puan) cevapladı

Beennn :(

Yatağa girdim mi karnım ziiiill çalıyor aklıma yemekler geliyor hemen kalkip birşeyler atistiriyorum bazen esimde katılıyor bana gece gece yeme k yiyoruz sonra gelsin bu kilolar 36+2 haftalık oldum 13 kilo almisim :) buarada yemek derken ya meyve yada komposto bisküvi vs böyle hafif şeyler yani :) Allah yardımcımız olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte sabah ve gece aşırı açlık hissi normal mi?
35 haftalık gebelikte yaşanan şiddetli açlık hissi, bebeğin büyüme atağına girmesi ve vücudun artan enerji ihtiyacı nedeniyle oldukça yaygındır. Özellikle gece ve sabah saatlerinde kan şekerindeki dalgalanmalar bu açlığı tetikleyebilir; ancak bu durum mide asidiyle birleştiğinde karın ağrısına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son döneminde açlıktan kaynaklanan karın ağrısı nasıl geçer?
Açlıktan kaynaklanan karın ağrısını hafifletmek için ana öğünler yerine az az ve sık sık beslenerek kan şekerinizi dengede tutmalısınız. Yatmadan hemen önce yenen küçük bir porsiyon proteinli gıda veya süt, gece boyunca mide asidini nötralize ederek açlık hissini ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 35. haftada kilo almadan açlık hissi nasıl bastırılır?
Kilo alımını kontrol altında tutarken açlığı bastırmak için glisemik indeksi düşük olan lifli gıdalar tercih edilmelidir. Tam tahıllar, çiğ badem, ceviz veya yoğurt gibi uzun süre tokluk hissi veren sağlıklı atıştırmalıklar, boş kalori almadan açlık krizlerini yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece yatmadan önce ne yenirse mide yanması ve açlık olmaz?
Gece yatmadan 1-2 saat önce tüketilen bir bardak ılık süt, bir dilim peynir veya birkaç adet ceviz açlığı gidermek için idealdir. Bu besinler kan şekerini yavaş yükselttiği için sabah uyandığınızda midenizin boşalmasından kaynaklanan o şiddetli açlık hissini ve karın ağrısını engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte açlık nedeniyle oluşan karın ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Açlık hissiyle birlikte gelen karın ağrısı, beslenme düzeni değiştirilmesine rağmen şiddetleniyorsa veya mide bulantısı, kusma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle ağrı beslenme sonrası geçmiyor ve sürekli bir hal alıyorsa, bu durum gebelik gastriti veya başka bir sindirim sorunu belirtisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,795 soru

24,582,563 cevap

362,539 kullanıcı

...