5+4 haftalık hamileyim, neden sürekli yemek yemek istiyorum?

0 oy
639 göst.
21 Eylül 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (884 puan) sordu
Kizlarr acil onerinize ihtiyacim var,

Henuz daha 5+4 um ama su gundur ne oldu anlamadim doyuramiyorum kendimi.Ozellikle aksamlari her saat basi yemek yemek istiyorum icim kiyilir resmen sanki gunlerce yemek yememisim gibi.Bu durumu sizde yasiyormusunuz yada yasadiniz mi ? Hep boylemi devam ediyor istah artisi yoksa azaliyormu,ilerleyen aylarda daha cok mu artiyor ? Bu istaha nasil cozum bulabildiniz ?
Gebelik haftası 5+4

6 Cevap

0 oy
21 Eylül 2019 (287 puan) cevapladı
İlk öğrendiğimde iştahlıydım. Sonra üç ay dolana kadar bulantılarla geçti. 4.aydan sonra normale döndüm sabah 5 te acıkıp uyandiğimi biliyorum. 35 haftalıgım hala iştahlıyım ama az az sık sık yemeyi seviyorum. İyice doyunca sıkıntı basıyo
21 Eylül 2019 (884 puan) yorumladı
Az az ve siksik yemek iyi fikir tabi onunu alabikirmiyim bilmiyorum)) bu seferde fazla yemekten korkuyorum.Kac kilo aldij canim ?
21 Eylül 2019 (175 puan) yorumladı
7 kg aldım böyle giderse 20 olur vallahi
21 Eylül 2019 (287 puan) yorumladı
12 kilo aldım. Hamile kaldığımda 64 tüm. Ama vücudum şişmedi daha çok karnım çıktı
21 Eylül 2019 (884 puan) yorumladı
Kac haftalik
21 Eylül 2019 (287 puan) yorumladı
35 haftalııkk
-Reklam-
0 oy
21 Eylül 2019 (706 puan) cevapladı

İlerleyen haftalarda bulantı ve kusma durumuna bağlı olarak iştahını azalabilir. Bugünleri ararsın öyle olursa :D ben kusmaktan artık yemek yemek istiyorum diye ağlıyordum. Tabi İnş o kadar olmaz. Yine de yeme konusunda temkinli olmaya çalış. İlk haftalarda kilo alımı beklenmez. Zaten ilerleyen haftalarda alacaksın. 

21 Eylül 2019 (884 puan) yorumladı
Bende oyle biliyorum canim 20.ci haftaya kadar hatta kilo artisi beklemiyorlar.Bende gunluk 2500 kalori tuketiyorum masallah )) son 3 gundur durduramiyirum kendimi...Tabi sigara iciyordum onuda biraktim oda etkin bir durum olabilit
21 Eylül 2019 (706 puan) yorumladı
Evet, olabilir kesinlikle. Neyse, ye gitsin madem bir süre  belki yakarsın aynı zamanda, bünye meselesi.
0 oy
21 Eylül 2019 (175 puan) cevapladı
Ben 20 hafta oldum hala deli gibi yiyorum Allah yardımcımız olsun 
21 Eylül 2019 (884 puan) yorumladı
Oyy canim..Bende oyle olacam gibi..hayatim boyunca bu kadar yiyip yinede ac olmamistim )) kac kilo aldin peki
21 Eylül 2019 (175 puan) yorumladı
Ben 50 ile hamile kaldım şuan 20.haftada 57 kiloyum doymak yok yemeye devammmm
0 oy
21 Eylül 2019 (133 puan) cevapladı
Ahh ahhh ilk öğrendiğimde bende oyleydim şimdi yicek bişey görecek gözüm yok bulantidan
21 Eylül 2019 (175 puan) yorumladı
Hepsi geçecek dayan tatlım
21 Eylül 2019 (133 puan) yorumladı
O günleri dört gözle bekliyorum kuzum ben ki hayatimda mide bulantısı kusma bilmeyen bi insandım
21 Eylül 2019 (175 puan) yorumladı
Bebişler için dayanıcaz güzel anne benimde öyleydi 20 hafta oldu geçti şimdi gece yatış zorlukları başladı hep uyanıyorum
21 Eylül 2019 (133 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun kuzucum Rabbim sağlıkla kucaklarimiza almayi nasip etsin inşallah
21 Eylül 2019 (175 puan) yorumladı
Amin hepimize
0 oy
21 Eylül 2019 (5,445 puan) cevapladı

Bende 5+5 aynı durumdayım :D

21 Eylül 2019 (884 puan) yorumladı
Haha en azindan yalniz hissetmedim
0 oy
21 Eylül 2019 misafir cevapladı
Sonradan duzeliyor canim yani benim duzelmisti bende oyleydim ozellikle oglen yemeginden sonra biseyler yerdim gine duramazdim:))
21 Eylül 2019 (884 puan) yorumladı
Ay insallah canim..bu istah beni korkuttu gercekten ))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 5. haftasında aşırı yemek yeme isteği normal mi?
Hamileliğin ilk haftalarında, özellikle 5. haftadan itibaren artan iştah ve sürekli açlık hissi oldukça normal bir durumdur. Vücudunuz hızla gelişen bebeği desteklemek için enerjiye ihtiyaç duyduğundan ve hormonal değişimler yaşadığınızdan bu durumu yaşamanız beklenir. Birçok kadın bu dönemde kan şekeri dalgalanmaları nedeniyle sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı duyabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli acıkma hissi ne zaman azalır?
Hamilelikteki yoğun iştah artışı genellikle ilk trimesterin sonunda, yani 12. ve 14. haftalar arasında hormonların dengelenmesiyle birlikte azalma eğilimi gösterir. Ancak her gebelik farklı ilerlediği için bazı anne adaylarında bu süreç ikinci trimesterin ortalarına kadar sürebilir. İlk aylardaki mide bulantılarının hafiflemesiyle birlikte beslenme düzeniniz daha dengeli bir hale gelecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte akşamları yaşanan açlık krizi nasıl yönetilir?
Akşam saatlerinde yaşanan açlık krizlerini yönetmek için gün içinde kan şekerini sabit tutan kompleks karbonhidratlar ve protein ağırlıklı beslenmek en etkili yoldur. Ana öğünlerde lifli gıdalar tüketmek tokluk sürenizi uzatır, ara öğünlerde ise yoğurt, kuruyemiş veya meyve gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih ederek ani acıkmaların önüne geçebilirsiniz. Gece yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmak sindirim sisteminizi rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte iştah artışı ilerleyen aylarda daha çok mu artar?
İştah artışı genellikle ilk aylarda hormonal değişimlere bağlı olarak başlar ve ilerleyen aylarda bebeğin büyüme hızıyla birlikte kalori ihtiyacınız hafif düzeyde artmaya devam eder. Ancak ilk aylardaki o kontrolsüz 'sürekli yeme' isteği genellikle zamanla yerini daha düzenli bir beslenme ihtiyacına bırakır. Önemli olan porsiyonları büyütmek yerine besin değeri yüksek, sağlıklı gıdalarla vücudunuzun enerji ihtiyacını karşılamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli yemek yemek kilo alımını nasıl etkiler?
Hamilelikte sürekli yemek yemek, sağlıklı kilo alımını olumsuz etkileyebilir ve gestasyonel diyabet gibi riskleri artırabilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için günlük kalori ihtiyacınız ilk aylarda çok az artarken, ilerleyen dönemlerde bu miktar günlük yaklaşık 300-450 kalori civarında yükselir. Sürekli açlık hissettiğinizde su tüketimini artırmak ve düşük glisemik indeksli besinlere yönelmek kilo kontrolünü sağlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 542 göst.
30 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mrs.merve.23 (433 puan) sordu
0 oy
10 cevap 2,940 göst.
21 Temmuz 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Esooo.21 (120 puan) sordu
0 oy
1 cevap 798 göst.
21 Ocak 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde busraerbk (36 puan) sordu
0 oy
9 cevap 951 göst.

1,507,625 soru

24,608,480 cevap

363,962 kullanıcı

...