Hamilelikte uyku sorunu ve nefes darlığı yaşıyorum ne yapmalıyım?

Question

Uyuamıyorum arkadaşlar ya kafayı yicem nerdeyse o kadar uykum geliyor ki anlatamam ama yataga girince huzursuz oluyorum nefesim daralıyor dua ediyorum hem rahatlayayım hem uykum gelsin diye ama olmuyor :( bi yandan  çarpıntım oluyor, bi yandan karnım sertleşiyor sanki bebek toplanıyor, bi yandan boğazıma kadar midem yanıyor.herkes mi bu durumları yaşıyor acaba ? Gec saatlerde artk uyuyakaliyorum resmen Sabahları da erkenden uyanıyorum.ne yapabilirim uykuszluk ve halsizlik için?

Answer 1

Bende 34. Haftadayım ve uyuyamıyorum sürekli tuvaletim geliyor rahat Bi pozisyon bulamıyorum Bi anda ateş basıyor gece kan ter içinde uyanıyorum. Ama Allahtan gündüzleri uyuyabiliyorum yoksa gerçekten uykusuzluk çok zor oluyor insanın kafası kalkmıyor nasıl geçeceği hakkında Bi fikrim yok herhalde doğuma kadar böyle devam edecek 

Comments

Valla bn de gündüz oturdgum yerde uyku bastırıyor olduğum yere uzanıyorum mesela kanepeye falan ama yine gece oldgu gibi oluyor kafamda milyon tane sey dolaşıyor sanki yine yatamıyorum ve gerçekten insan iyice ağırlaşıyor uykusuzluktan:(

Answer 2

Aynen bende oyleyim canim artik gun degil saat saymaya başladım dua edelim hayirlisi olsun

Comments

Ağlayasım geliyor yani elimden bsy gelmediği için.esim uyuyor diye icten ice ona bile kızıyorum saat 4 5 oluyor uyuyorum sabah eşim ise gderken kalkıyorum 8gbi daha da uyku girmiyor gözüme

---

Dua edelim canim ilk hamileligin mi senin?

---

Evet kuzum ilk hamilelik

---

Sabirli ol canim benim benim 3 oldugu icin biraz daha sakınım sende oyle olmalisin

Answer 3

Aynı ben ıste.. Anlamsızca uyuyamıyorum medıtasyon muzıklerı bıraz ıse yarıo o kdr

Comments

Canım valla eşim askeri personel isi de biraz agir yani müzik ışık vs hemen rahatsz oluyor ona da eziyet etmek istemiym o yüzden zatn yatıyor diye sinirleniyorum kndimce :)

---

Kulaklıkla canım ya :)

Answer 4

Bendede durumlar aynı hele şu mide var ya anamı ağlattı bir haftadır karnım çok sert oluyo eğilip kalkamıyorum 31 + 1 benimde 

Comments

Karnım srekli sert oluyor bnm de ayakta duramıyorum yırtılacak gbi hissediyorm uzaninca genlde geçiyor ama saga sola yatinca da sanki bebek toplaniyo bazen :(

---

Aynen ama napalım mecbur çekecez bebişlerimiz için

---

Öyle tabiki Rabbim saglk versn bunlar da gelip gececek Allahın izniyle ins

Answer 5

Artık uykusuzluktan sürekli ağlıyorum sabah eşim oğlum okula giderler ben sonra uyuyorum bir iki saat. Keşke Gündüz uyuya bilsem enazından 

Answer 6

Bende ayniyim 18. Haftadayim ilk haftalardan beri ayniyim carpinti nefes darligi uykuya dalamama ustune simdi cok fena grip oldum burunlarm tıkalı rabbim yardimcimiz olsun

Answer 7

Bi kac gun onceki olaylardan dolayi bende ayni seklde uyuyamiyorum.  Her an bisey olucak korkusu var

Answer 8

Bende 25 haftayim ama aynı sorunlari çekiyorum huzurlu olsam midem bırakmıyor midem rahat olsa bir huzursuzluk hiç olmazsa sancı hergun 4te 5te yatıyorum şimdi de bir mide yanması var uyutmuyor beni 

Answer 9

Bende öyleyim canım sabaha kadar bölük bölük uykum hep. Yatağa sığamıyorum sanki. Yatıyorjk kalkıyorum benimde midemden aci su geliyor bogazimi yakıyor gaviscon aldım o iyi geliyor. Sabaha yakın biraz dalıyorum uykuya ama yinede hep uyanıyorum. Galiba uykusuzluğa hazırlanıuoruz ;)

Comments

Canım belki hazrlik oluyor uykusuz gecelere ama insan moral olark çöküyor resmn dinlenemeyince hersy sanki ustume geliyor

---

Şu an çalışıyorsan tahmin edebiliyorum ne kadar zor olduğunu. Bi de seni sıcak da bunaltıyor olabilir. Havalar serinledi ama herkes normalken ben inanılmaz daralıp terleyebiliyorum. Belki sende sıcaklıyor olabilirsin.

Answer 10

Eweet bunların hepsini bende yasıyorum:(zaman çabucak geçse de sag salim alabilsek yavrularımıziÇok geçmiş olsun canim

Comments

Allah razi olsn kuzum cumlemizin yardımcısı olsun insallah Rabbim saglkla kavusmayi nasip eylesin hepimize:)

Answer 11

33+3 aynı şeyler bendede var  uyuyup uyandığımda ellerim  uyuşuk bel agrım artmış bi şekilde kalkıyorum kramplarim oluyor  halsizlik var aşırı derecede 

Comments

Evet bu bi kac gundur benm de ellerimde uyuşukluk oluyor önce üstüne yattim sandm ama yok uyandigimda elim yastgn ustundeydi yani alakasi yokmus

---

Aynen canim o uyuşukluk gün icindede devam ediyor benim geçmiyor

---

Yok bnm gün icinde olmuyor ama gce ve sabah oluyor hem de ağrılı bi sekilde devam ediyor canm

---

Allah yardımcımız olsun çok zorlaniyorum artik gerçekten

Answer 12

Herkes genelde aynı cnm  bu haftalarda 37 hafta olduk bizde 15.haftadan beri mide yanması çekiyorum 2 günde bir gaviscon şişe bitiyor düşün artık. Uyku yok acayip terliyorum sol belimden kalçam doğru acayip ağrım var sağ tasafa yatsam sol tarafa dönemiyorum düşün.  İrde karpal tünel sandromu varki ellerim ayaklarıma kramp giriyor artık doğsa diye bakıyorum

Comments

Ay canim benim zamanın gelmis sayilir sag salim al kucagina inşallah.su saga sola dönememe de cok zor valla ben her döndüğümde eşim uyanıyor o kadar ki cebelleşiyorum yatakla

---

Amin canım saolasın hepimiz sağ sağlim alalım kucaklarımıza inşallah aynen canım bende öyleyim malesef

Answer 13

14 haftadayım bnde de aynı sorunları yaşıyorum çok zor allah yardımcımız olsun

Answer 14

34 haftadayiz  bizde ve 3 gebeligim  ben böyle  birşey gormedim  diğer cocuklarimda bu kadar olmamıştı gece uyuyamiyorum allahtan gündüz  bayılıyorum artik