30 haftalık hamileyim, kuyruk sokumu ağrısı neden olur?

0 oy
556 göst.
29 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (173 puan) sordu

30 haftaya girdik bugün, çok kuyruk sokumu acım var sanki popo üstü betona düşmüşüm gibi oturamıyorum üzerine neden böyle oldu acaba morluk falanda yok hiçbişey yok görünürde erken doğumla alakası var mıdır kalça ağrısı oluyodu birkaç gündür  ama bu yeni oldu bide karnım taş gibi sürekli hareket etsede çok kasılıyo sanki içerde çok aşırı gergin karnım neden acaba:(

Gebelik haftası 30+0

4 Cevap

+1 oy
29 Eylül 2019 (106 puan) cevapladı

35+1 bende de aynı durum kalcam ve kuyruk sokumum aşırı derecede ağrıyor oturmakta zorluk çekiyorum sanırım normal ya sizde de oluyorsa demekki gece uyku falan zaten yok allah yardımcımız olsun :pouty:

29 Eylül 2019 (173 puan) yorumladı
Aminn hepimizin :(
-Reklam-
0 oy
29 Eylül 2019 (561 puan) cevapladı
Benim de oluyor canım kalça ve kurul sokumu kemiğim ağrıyor ben bo çözümünü bulamadım çok oturamıyorum çok yatamıyorum son bi hafta artık idare ediyorum 
29 Eylül 2019 (173 puan) yorumladı
Hmm olabilir evet
29 Eylül 2019 (561 puan) yorumladı
Doğrudur canım benim ki bayadır doğum kanalında
29 Eylül 2019 (173 puan) yorumladı
Hadi ya benimde 23+3 te baş aşağı döndü halada öyle doğum pozisyonunda ama kanala girdi mi bilmiyorum nasıl anlıyosunuz
29 Eylül 2019 (561 puan) yorumladı
Çok fazla baskı hissediyorum canım ben bi de kasildiginda  bildiğin  alttan çıkacakmış gibi hissediyorum doktorum da söylüyor zaten
29 Eylül 2019 (173 puan) yorumladı
Anladım kasılmalar bende de oluyor bıçak batmadı gibi de çok oluyor kasıklarıma
0 oy
29 Eylül 2019 (191 puan) cevapladı
Bende 38+3 üm 2 gündür inanılmaz derece de ağrıyor senin çok erken başlamış dün oturup ağlayacaktim agrisindan gece boyu mafetti beni 
29 Eylül 2019 (173 puan) yorumladı
Hadi yaa 3 gecedir hiç uyuyamıyorum zaten sürekli tuvalete çıkıyorum uykum gelmiyor arada gözlerim kapanoyor onda da rüya görüp uyanıyorum saçmasapan karnımda çok sert tekmeleri hareketleri çok sert canımı acıtıyo resmen
29 Eylül 2019 (191 puan) yorumladı
Ah canım daha da uyuyamayacaksin :)) bunlar çok normal hepimiz aynıyız :)
29 Eylül 2019 (173 puan) yorumladı
Napalım artık dayancaz  :)
0 oy
29 Eylül 2019 (237 puan) cevapladı
Ortası delik ortopedik minder var bende yaşıyorum böyle çözdüm tavsiye ederim
29 Eylül 2019 (173 puan) yorumladı
Anladım sağolun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı neden olur?
30 haftalık gebelik döneminde kuyruk sokumu ağrısı, vücudun doğuma hazırlanması için salgıladığı relaksin hormonunun pelvik eklemleri gevşetmesi ve bebeğin ağırlığının artarak leğen kemiğine baskı yapması sonucu oluşur. Bu süreçte ağırlık merkezi değiştiği için omurga üzerindeki yük artar ve kuyruk sokumu bölgesinde ciddi bir hassasiyet gelişebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte karın sertleşmesi ve kasılma normal mi?
30 haftalık hamilelikte karnın taş gibi olması ve sıkça kasılması genellikle Braxton Hicks denilen yalancı doğum sancılarıyla ilişkilidir. Rahim kaslarının doğuma hazırlık egzersizleri olan bu kasılmalar düzensizdir, ancak kasılmalarınız saatte 4-6 defadan fazla oluyorsa veya ağrılı bir düzen içeriyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı nasıl geçer?
Gebelikte kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için otururken ortası boş olan simit minderler kullanmak ve kalçayı destekleyen hamile yastıklarıyla yan yatmak en etkili yöntemlerdir. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışmalı, ılık duş alarak kaslarınızı gevşetmeli ve doktorunuzun onayladığı hafif prenatal esneme hareketlerini yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın gerginliği ve sertlik ne zaman tehlikelidir?
Karın sertliği, beraberinde vajinal kanama, su gelişi, şiddetli bel ağrısı veya bebek hareketlerinde belirgin bir azalma olduğunda tehlikeli olabilir. Eğer karnınızdaki gerginlik dinlenmenize rağmen geçmiyor, nefesinizi kesecek kadar şiddetliyse ve düzenli aralıklarla geliyorsa erken doğum riski açısından vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte kalça ve kuyruk sokumu ağrısı için ne yapılmalı?
30. haftada artan kalça ve kuyruk sokumu ağrıları için en önemli adım postürünüzü düzeltmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmaktır. Otururken ayaklarınızın altına küçük bir yükselti koyarak dizlerinizi kalça seviyesinden biraz yukarıda tutmak, pelvik bölgedeki baskıyı azaltarak ağrınızın hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 355 göst.
0 oy
4 cevap 383 göst.
0 oy
0 cevap 178 göst.

1,508,066 soru

24,614,430 cevap

364,250 kullanıcı

...