21 haftalık hamileyim, doğum korkusunu nasıl yenebilirim?

0 oy
427 göst.
2 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (886 puan) sordu
Arkadaşlar 21. Haftadayim sürekli nasıl doğum yapacağım diye düşünüyorum ruyalarima giriyo artık sürekli doğum yapıyorum korkuyorum içim urperiyo sizde böyle durumlar var mı nasıl yeniyorsunuz korkularinizi 

4 Cevap

0 oy
2 Ekim 2019 (1,229 puan) cevapladı
29 haftalık bende de başladı artık şu son 1 haftadır en çok da normal doğum korkutuyor beni nedense 
-Reklam-
0 oy
2 Ekim 2019 (78 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım canım 10 yıl ara verdim nasıl olacak korkusu var ama geceleri daha çok oluyor düsünmemeye çalışıyorum sağ salim kucağımıza alırız inşallah ağrısız acısız inşallah  
0 oy
2 Ekim 2019 (286 puan) cevapladı

Inanirmisin ben son gunume kadar senin gibi nasi dogurcam nasi dogurcam dedim artik psikolojim bozulmustu sonra dogum zamani geldi catti hala korkuyom sancimi falan cektim baya korktugm basima geldi doguramadim sezeryana aldilar bebegim iri oldugu icin gulemmi aglayammi bilemedim :D sonra kucagima aldim ve hepsini unuttum Rabbim bi sancida kurtarsin canim

0 oy
2 Ekim 2019 (438 puan) cevapladı
Benim 4 vu doğum.olacak 33 haftadayım.inaninki pek korkulacak bisey degil sonunda kucağınıza aldinz zaman ne korku ne acı hiç bir sey gelmez aklımıza bendede oluyir korku ama bebgime bişey olurmu korkusu 
2 Ekim 2019 (438 puan) yorumladı
Yasayan anlar derim.her kesin farklıdır vücut yapısı doğum anı zor değil afedersin ahi kabız olursun ya zorlanirsin oyle sadec e sanci zor biraz bazı insanlar adet oldunda çok aşırı sanci si olur kiminki şekilde olur kiminde ağrıyla.olur kişiden kişiye değişir bu
2 Ekim 2019 (886 puan) yorumladı
Ben kabızlık sancisini da adet sancısını dibine kadar yaşıyorum normaldede  o zaman normal doğum yaparsam kolay olur benim için heralde
2 Ekim 2019 (438 puan) yorumladı
Bencede çünkü normal doğumun acısı o anlaıp doğumdan sonra  çok rahat ölüyorsun ilk doğumum acemi olamam ramen çok bi acı çekmedim rahat oldu.beebgimde iyidi
2 Ekim 2019 (886 puan) yorumladı
Normal dogumda dikiş var mı
2 Ekim 2019 (438 puan) yorumladı
Evet oluyor ilk doğumda 3 cide olmuyor kişye göre dikiş sayısı olur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamileyim doğum korkusunu nasıl yenebilirim?
21 haftalık gebelikte doğum korkusunu yenmek için öncelikle bu duygunun çok doğal olduğunu kabul etmelisiniz. Nefes egzersizlerine odaklanmak, doğum hakkında doğru ve bilimsel kaynaklardan bilgi edinmek kaygınızı azaltacaktır. Ayrıca doktorunuzla veya bir doğum destekçisiyle konuşarak doğum sürecinin aşamalarını öğrenmek, bilinmezlikten kaynaklanan korkuyu büyük oranda hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için psikolojik destek ne zaman alınmalı?
Doğum korkusu günlük hayatınızı etkileyecek, uykularınızı kaçıracak veya sürekli kabuslar görmenize neden olacak seviyeye ulaştığında profesyonel destek almalısınız. Özellikle 20. haftadan sonra artan kaygı seviyeleri için bir perinatal psikolog veya doğum psikoloğu ile görüşmek, doğum fobisini (tokofobi) yönetmek adına oldukça faydalı adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum hakkında kabus görmek normal mi?
Gebelik döneminde hormonlardaki değişimler ve yaklaşan doğumun getirdiği sorumluluk hissi nedeniyle doğumla ilgili rüyalar ve kabuslar görmek oldukça yaygın bir durumdur. Bu rüyalar genellikle bilinçaltınızın doğum sürecine hazırlanma biçimidir ve her 10 kadından yaklaşık 8'i gebeliğinin bir döneminde bu tarz endişeli rüyalar deneyimlemektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sürecini kolaylaştırmak için neler yapılabilir?
Doğum sürecini kolaylaştırmak için gebelik yogası, pilates veya aktif doğum kurslarına katılarak vücudunuzu doğuma hazırlayabilirsiniz. Pelvik taban egzersizleri yapmak ve doğum sırasında uygulanacak nefes tekniklerini önceden pratik etmek, doğum anında kontrolün sizde olduğunu hissetmenizi sağlayarak panik duygusunu minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun nasıl gerçekleştiğini bilmek korkuyu azaltır mı?
Doğumun fizyolojik aşamalarını, vücudunuzun bu süreçte nasıl çalıştığını ve tıbbi olarak neler yapıldığını öğrenmek, korkunun temelindeki belirsizliği ortadan kaldırır. Bilgi sahibi olmak, doğumun sadece bir acı süreci değil, vücudunuzun bebeğinizi dünyaya getirmek için gösterdiği doğal ve mucizevi bir çaba olduğunu anlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,880 soru

24,583,603 cevap

362,589 kullanıcı

...