19 haftalık hamileyim, 5 kilo aldım çok mu hızlı gidiyorum?

0 oy
443 göst.
3 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (361 puan) sordu
19 haftalık olduk hamile kaldigimda 55 tim simdi 60 61 cikio sanki hızlı gitmişim ekmeği fln kestim ama yarimsaate bir acıkıyorum napcam bennn

9 Cevap

0 oy
3 Ekim 2019 (4,152 puan) cevapladı
Ben 24+3 haftadayim 3 kilo aldim 6 ay icinde ilk basta kusmalar sonra kilo artisi ama dikat et fazla kilo ikinizede zarar doktor kontorlunde olmaya calis
3 Ekim 2019 (361 puan) yorumladı
Bende kusma falan olmadı kilo veremedim
3 Ekim 2019 (4,152 puan) yorumladı
Masallah ne diyeyim o zaman Allah hayirlisiyla kucagina almayi nasip etsin insallah
3 Ekim 2019 (361 puan) yorumladı
Amin hepimizinkini ins
-Reklam-
0 oy
3 Ekim 2019 (781 puan) cevapladı

Aynı dertten gidiyoruz bende 12 haftamdayım 40 kiloyla hamile kaldım en son 3 hafta önce flan 45 kiloydum şimdi kaç kiloyum Allah bilir aşırı acıkıyorum gece bile uykum bölünüyor :D

3 Ekim 2019 (361 puan) yorumladı
Bende gece 4 de kalkıp yemek arıyorum özellikle meyve
3 Ekim 2019 (781 puan) yorumladı
Aman kusmayalım da doğduktan sonra bir şekilde veririz artık kiloları sağlıklı doğumlarımız olsun inşallah :)
0 oy
3 Ekim 2019 (119 puan) cevapladı
Ben de doyma duygumu kaybettim 26 haftalıgım 7 kilo aldim :D simdi kilo kontrolü konusu boyunuzla da alakalı eğer uzun boyluysanız aldiginiz kilo fazla degil 
0 oy
3 Ekim 2019 (1,156 puan) cevapladı
Sen yine iyi canım ben 10 haftalığım 2 kilo aldim simdiden :( az az sık  sık yiyorum ama 2 kiloyu aldım şimdiden gerçi oglumdada  böyle oldu
0 oy
3 Ekim 2019 (71 puan) cevapladı
Valla canim tadini cikar ben tam mide bulantim bitti derken tekrar basladi 
0 oy
3 Ekim 2019 (1,772 puan) cevapladı
Bende 55le hamile kaldim simdi 60 kiloyum canim bebeginin gelisimi icin tabikide yemelisin 
0 oy
3 Ekim 2019 (5,394 puan) cevapladı
Yarım saatte bir bende acıkıyorum ama canım bişey yemek istemiyo nedense ama aç oluyorum anlamadım gitti 
0 oy
3 Ekim 2019 (1,753 puan) cevapladı
Valla canım benimde aynı malesef 18 haftalığim 45 kiloyla hamile kaldım şuan 57 oldum bende sürekli yiyorum fazla takılma bence kiloya doktorun bı sknti gormediyse problem yok alınan kilolar verilir bebeklerimiz iyi olsunda 
0 oy
3 Ekim 2019 (95 puan) cevapladı
Sen iyisin cnm bn 71 kilolayla hamile kaldim simdi 82 kiloyum 29 haftalik bnimde aldim da aldim fazla yemek de yemeiyom ama nerden geliyor bu kilo anlamadim gitti

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık hamilelikte 5 kilo almak normal mi?
19 haftalık hamilelikte 5-6 kilo artışı genellikle normal kabul edilen bir aralıktır ancak kilo alım hızı kişiden kişiye değişir. Gebeliğin ikinci trimesterinde bebek gelişimi hızlandığı için anne adayının ortalama haftalık 300-500 gram alması beklenir. Kilonuzun takibi için doktorunuzun vücut kitle indeksinize göre belirlediği hedefleri baz almanız en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli acıkma hissi nasıl kontrol edilir?
Hamilelikte yaşanan sürekli açlık hissini kontrol etmek için kan şekerini dengede tutan protein ve lif ağırlıklı beslenmek en önemli adımdır. Beyaz ekmek gibi basit karbonhidratlar yerine tam tahıllı ürünler, yoğurt, kuruyemiş ve mevsim sebzeleri tüketerek tokluk sürenizi uzatabilirsiniz. Öğünlerinizi küçültüp sıklaştırarak ani açlık krizlerinin önüne geçmeniz mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ekmeği kesmek sağlıklı mı?
Gebelikte ekmeği tamamen kesmek yerine kompleks karbonhidratlara yönelmek daha sağlıklı bir yaklaşımdır. Tam buğday, çavdar veya yulaf gibi kaliteli karbonhidrat kaynakları hem bebeğin enerji ihtiyacını karşılar hem de kan şekerinin dengeli yükselmesini sağlar. Tamamen ekmeksiz beslenmek yerine porsiyon kontrolü yaparak tokluk hissini koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımını önlemek için neler yapılmalı?
Hızlı kilo alımını önlemek için gün içinde bol su tüketmek ve porsiyonları küçülterek sık beslenmek oldukça etkilidir. Şekerli gıdalar, paketli atıştırmalıklar ve hamur işlerinden kaçınarak protein odaklı beslenme düzeni oluşturmak tokluk süresini artırır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler metabolizmayı destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli yemek yeme isteği neden olur?
Gebelikte sürekli yemek yeme isteği, artan metabolizma hızı ve bebeğin büyümesi için vücudun ihtiyaç duyduğu enerji talebinden kaynaklanır. Hormonal değişimler ve kan şekeri dalgalanmaları bu açlık sinyallerini tetikleyebilir. Vücudun gerçek açlık ile duygusal açlık arasındaki farkı ayırt edebilmesi için düzenli ve besleyici öğün planları oluşturmak bu süreci yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 203 göst.
1 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Acelyaa (810 puan) sordu
0 oy
2 cevap 534 göst.
0 oy
2 cevap 357 göst.
0 oy
4 cevap 412 göst.
19 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

1,506,163 soru

24,587,426 cevap

362,805 kullanıcı

...