34-35 haftalık hamileyim, yürüyüş yapmam sakıncalı mı?

Question

Sizce sakıncalımı bu son haftalarda yürümek ne sıklıkla yürüyorsunuz 

Answer 1

Evet canım basından beri hergün 1 saat yürüyorum artık çok yavaş yürüyorum ama hareket olsun hemde temiz hava almış olursun. 

Answer 2

Benim erken doğum riskim var evde yerimde durmuyorum ama dışarıya pek çıkmıyorym ne olur ne olmaz die

Answer 3

Değil günde bir saati geçmetecek şekilde yapabilirsiniz ben adım atmamıştım yine de doğuyor yani olmasa da olur yapmayadabilirsiniz ürkütüyorsa :)

Answer 4

Ben 27 haftadayım kiz ne yürüyüşü  bacaklarım kopacak gibi .. gece olunca özellikle. ... h bi bagirmayla  uyandım ki .. eşimde  korktu alt baldira  kasiliyor  kramp girdi ... Keşke yürüyüş yapabilsem ama ikinciye doğru bi bacak ağrısı başlıyor ki sorma :(

Comments

Magnezyum kullan geçer canım dr dan iste

---

Salı günü gittim.gittim.doktora bu iki  gündür çok arttı ... bi ay var kontrolüme  daha :(

Answer 5

37 haftamdayım azar azar yürümeye çalışıyorum. Artık baya zorluyor ama hareketsiz kalmıyorum 

Answer 6

Her akşam eşimle 1 saat yürüyoruz bi işimiz olmassa yürüyüs çok saglıklı bi tehliken yoksa 34+6

Comments

Aynı haftadayız canım bizde yürüyoruz ama hep düzlükte yokuş falan çıkma sakın benim ilkinde yokuş çıkıyordum 1 ay  erken oldu

---

Yok bizde parka cikip iniyoruz

Answer 7

Benim doktorum 36 da bana yuruyuslerini arttır eğil kalk doğumunu kolaylaştır demişti bence sakıncalı değil yürüyüşlere başla günde yarım saat 

Answer 8

Hamileligimin ilk haftasından beri her gün 1 saat yürüyüş yapıyorum ve çok rahatım bacaklarımda agrı falan yok herşeyim normal hiç hamile deyilmişim gibi rahatım 28 haftalık hamiyeyim 

Answer 9

Valla bende sıkıntı yokta yürüyünce akintim oluyor çok benmde yürümek işime gelmiyor sezeryan gibi bı durumum var ama yürüyüş iyi bişey 

Comments

Benimde yürüyünce artıyor akıntı bense sezeryan olcam ama yürümesek te selülit yağ basıyo her yanımı

Answer 10

Hergun yürüyorum neden sakıncalı olsun ki. Evin içinde dışında her işimi kendim hallederim zaten. E kızın okuluna günde 6 kere gider gelirim. Dolaşmaya da çıkıyoruz öyle. Daha ne olsun:))

Answer 11

Çok fazla yürüyemiyorum belim ağrıdığı için ufak ufak yürüyüşler yapıyorum

Answer 12

Haftada 2 gün çıkıyorum 1 saatlik yürüyüş ama karnım taş gibi oluyor belim ağrıyor bazen çok rahatsız olsam evde de odadan odaya yürüyorum 34+3

Comments

Canım az çıktığın için bence öyle oluyor daha sık çıkıp daha az süre yürüsen gevşiyor kasılmalar

---

Büyük ihtimalle öyledir canım eşimin işi nedeniyle böyle oluyor evdeki yürüyüşle idare edeceğim kolay doğumlar olsun inşallah:)