Sürekli kabızlık çekiyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
876 göst.
4 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (427 puan) sordu
kizlar benm gibi kabızlık  sorunu olan varmi  kayısı  flnda yiyorum olmuyor siz neler yaoiyorsunuz bu durumda ?

9 Cevap

0 oy
4 Ekim 2019 (5,394 puan) cevapladı
Ya ayıptır sorması kaç günde bir tuvalete cıkıyorsunuz acaba bende kabızmıyım bir rahatsızlık verdiği yok ama normalde hergün cıkılır diyorlar ben 2 ya da 3 günde bir
4 Ekim 2019 (427 puan) yorumladı
bana bazen siskinlik yapiyor bende her gun cikamiyorum ama
-Reklam-
0 oy
4 Ekim 2019 (202 puan) cevapladı
Ne kadarlık gebesin cnm bende hamileliğimi öğrendiğimden beri hep kabızım ilk zaman hatta kanamam oldu 
4 Ekim 2019 (427 puan) yorumladı
14 haftalik canm
4 Ekim 2019 (202 puan) yorumladı
Hmm aynıyız bende yarın 14 oluyorum tam
0 oy
4 Ekim 2019 (329 puan) cevapladı

Benm kronik kabizligim var dr bana gorseldeki ilaci vermisti 3-4 gun ust uste kullandim 1 ay rahat ettim. Simdi yine icicem kabizim :(

image

4 Ekim 2019 (329 puan) yorumladı
Bana doktorum verdi bunu, icindeki magnezyum kasilmalarini kramplarinida engeller demisti.
4 Ekim 2019 (427 puan) yorumladı
bende söylim  o zman bi dahaki sefere cnm
4 Ekim 2019 (291 puan) yorumladı
Bunu ben 13haftamdan beri kullaniyorum 29nhaftaligim.doktorum bana doguma kadar kullancan demisti 1haftadir unutuyorum inaninki bende zorlaniyorum tuvalet konusunda faydasi varmis cok
4 Ekim 2019 (329 puan) yorumladı
Hergun mu kullaniyorsunuz
4 Ekim 2019 (291 puan) yorumladı
Evet doktorum hergun dedi kramplar icin verdi magnezyum icin takviye
0 oy
4 Ekim 2019 (610 puan) cevapladı
1 çay kaşığı zeytin yağ ye 
0 oy
4 Ekim 2019 (251 puan) cevapladı
Canım incir-süt ve kahvaltılık gevrekler bana çok iyi geliyo
0 oy
4 Ekim 2019 (755 puan) cevapladı
Ben kabızlık sorunu yaşamadım hiç canım.  Demir ilacı kullanıyorsan ondan olabilir. Bol su iç lifli besinler tüketmeye çalış . 
0 oy
4 Ekim 2019 (100 puan) cevapladı
Kürü kayısı ye bol bol ve çorbalar iyi geliyo 
0 oy
4 Ekim 2019 (16 puan) cevapladı
Erik varsa erikmye bide gece yatmadan üzüm pekmezi.iç bir yemk kaşıgi  bide suyu cok içmeye clişş bn byle rahatladımm
0 oy
4 Ekim 2019 (832 puan) cevapladı

Her zaman dediğim gibi yine diyeyim uzun süreli kabızlık yaşıyorsanız cok affedersiniz makata dayanmış taşlaşmış can yakıyorsa lavman yapmak gerek sonrasinda kuru kayisi erik incir e devam edebilirsiniz sabahlari aç karnina yemek kaydıyla... 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kronik kabızlık sorununa karşı doğal yöntemler nelerdir?
Kronik kabızlık sorununda ilk adım günlük su tüketimini en az 2,5 litreye çıkarmak ve lifli gıdaları öğünlere dahil etmektir. Kuru kayısı tek başına yeterli gelmiyorsa, akşamdan bir bardak suya bırakılan 2 adet gün kurusu kayısıyı sabah aç karnına tüketmek ve üzerine bir bardak ılık su içmek bağırsak hareketlerini daha etkili şekilde tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık için beslenmede nelere dikkat etmeliyim?
Kabızlığı önlemek için beslenme düzeninde tam tahıllı gıdalara, sebze yemeklerine ve baklagillere ağırlık verilmelidir. Özellikle bağırsak florasını desteklemek adına probiyotik içeriği yüksek olan ev yapımı yoğurt veya kefir tüketimi bağırsak hareketliliğini artırarak dışkılama sürecini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlıkta hareket etmenin önemi nedir?
Düzenli fiziksel aktivite, bağırsak kaslarının çalışmasını sağlayan en önemli mekanizmalardan biridir. Günde yapılacak 30 dakikalık tempolu bir yürüyüş, sindirim sistemindeki yavaşlamayı gidererek kabızlık semptomlarının azalmasına doğrudan yardımcı olur ve bağırsak geçiş süresini kısaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kayısı yememe rağmen kabızlığım geçmiyor ne yapmalıyım?
Kayısı gibi lifli gıdalar tek başına yeterli gelmiyorsa, bağırsakların su tutmasını sağlayan posalı gıdaların alımını artırırken, kabızlığa yol açabilen beyaz ekmek, pirinç ve aşırı çay-kahve tüketimini sınırlandırmalısın. Eğer bu duruma şiddetli karın ağrısı veya kanama eşlik ediyorsa, altta yatan başka bir sindirim sorunu olup olmadığının tespiti için bir gastroenteroloji uzmanına danışmak en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık için sabah aç karnına ne içilir?
Sabah aç karnına içilen bir bardak ılık su, bağırsakların uyanmasını ve peristaltik hareketlerin başlamasını destekler. Suyun içerisine eklenen birkaç damla limon suyu veya bir tatlı kaşığı zeytinyağı, bağırsakların yumuşamasına ve dışkılama sürecinin daha zahmetsiz bir şekilde gerçekleşmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,021 soru

24,585,485 cevap

362,701 kullanıcı

...