Hamileliğin 37. haftasındayım, kola içmek zararlı mı?

0 oy
601 göst.
8 Ekim 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (43 puan) sordu
Son haftalar kola içmek zararlımı 37

7 Cevap

+1 oy
8 Ekim 2019 (781 puan) cevapladı
Bence bebeğin için kendini tutabilirsin normal insana fazlasıyla zararı olan bişeyin bebeğe ne kadar zararı olacağını sen düşün 
-Reklam-
0 oy
8 Ekim 2019 (154 puan) cevapladı
Son haftayı gec taa baştan yasak zaralı diyorlar =) asistli seyler tuketmeyın derler dr hep ama canın cok istiyorsa cay bardagı ile içebilirsiniz çık nadir olarak
0 oy
8 Ekim 2019 (3,977 puan) cevapladı
Kola her zaman icin zararli bence ama aserdiysen yarim bi bardak ic bir sey olmaz bence
0 oy
8 Ekim 2019 (4,900 puan) cevapladı
Kola normalde de zararlı ama nefsini köreltmek için içebilirsin ben bi kaç defa içtim 
0 oy
8 Ekim 2019 (178 puan) cevapladı

Elbette ki çook zararlı.. amaa size bunu söyleyen ben 2.5litrelik şişelerden iki günde bir içiyorum bitiriyorum tutamıyorum kendimi sanki içinde rahatlıyormuş gibi oluyorum eşimde çok kızar içmeme ama tutamıyorum maalesef kendimi.. sizin iradeniz kuvvetliyse içmeyin. :angel:

0 oy
8 Ekim 2019 (1,003 puan) cevapladı
Bende ayda iki bardak falan içmişimdir özellikle çok sıcak zamanlarda canım çekiyordu Allahın izniyle birşey olmaz inşallah 
0 oy
8 Ekim 2019 (134 puan) cevapladı
Hic icmedm.diyemem ama ayda bir iki sefer kendme odul verdigim oldu cay bardagı oda normelde gebeliktn once litre litre icen bi.insanım.bence braz daha sabredn az.kalms zaten dogumunuza

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 37. haftasında kola içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 37. haftasında az miktarda kola içmek genellikle ciddi bir risk oluşturmasa da, içindeki kafein ve yüksek şeker oranı nedeniyle uzmanlar tarafından önerilmez. Günlük kafein alımının 200 miligramı geçmemesi gerektiği unutulmamalıdır; bir kutu kolada ise yaklaşık 30-40 mg kafein bulunur. Son haftalarda şeker tüketimi kan şekerinizi ani yükseltebileceği için dikkatli olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kola içmenin bebek üzerindeki etkileri nelerdir?
Hamilelikte aşırı kola tüketimi, içeriğindeki kafein nedeniyle bebeğin kalp atış hızını etkileyebilir ve doğum ağırlığında düşüş riski yaratabilir. Ayrıca kolada bulunan fosforik asit, uzun vadede annenin kalsiyum emilimini zorlaştırarak kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle su veya doğal meyve suları gibi sağlıklı alternatiflere yönelmek çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde ne kadar kafein tüketimi hamilelikte güvenli kabul edilir?
Dünya Sağlık Örgütü ve uzmanlar, hamilelik döneminde günlük kafein alımının 200 miligramı, yani yaklaşık 1-2 fincan kahveye denk gelen miktarı aşmamasını önermektedir. Kola, sadece kafein değil aynı zamanda yüksek miktarda şeker ve yapay tatlandırıcı içerdiği için bu limitin içinde kalsa bile düzenli tüketilmemesi gereken bir içecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kola içmek yerine hangi içecekler tercih edilmelidir?
Hamilelikte sıvı ihtiyacını karşılamak için en sağlıklı seçenek günde 2-2,5 litre sudur. Kola yerine taze sıkılmış meyve suları, ev yapımı şekersiz ayran, kefir, maden suyu veya kafeinsiz bitki çayları tercih edilebilir. Bu içecekler hem bebeğin gelişimi için gerekli mineralleri sağlar hem de annenin kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında şekerli içecek tüketimi neden sakıncalıdır?
Hamileliğin son haftalarında vücut insülin direncine daha duyarlı hale gelir ve şekerli içecekler kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açarak gebelik diyabeti riskini tetikleyebilir. Ayrıca koladaki yüksek şeker, gereksiz kalori alımına neden olarak doğum öncesi aşırı kilo alımına ve ödem şikayetlerinin artmasına sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 657 göst.
13 Mart 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Zkksksjzz (80 puan) sordu
0 oy
9 cevap 627 göst.
0 oy
16 cevap 1,309 göst.
2 Kasım 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Prenses80 (8 puan) sordu
0 oy
18 cevap 2,234 göst.

1,507,873 soru

24,612,082 cevap

364,124 kullanıcı

...