19 haftalık gebelikte 10 kilo aldım, ne yapmalıyım?

Question

Kizlar ya 19 haftalik gebelik ve ben su anda tam 10 kilo almış bi durumdayım ne yapıcağımi bilmiyorumm çok üzülüyorum ama çok alıyorum napcam ben aynı durumu yasayan varmı benimle 

Answer 1

Canım napyrsun hamur işi tatlısını kaçırıyorsun gerçekten çok almışsın biraz dikkat etmelisin bence zaten azıcık dikkat etsen bu kadar almazsın 

Answer 2

Canım protein ağırlıklı beslenirsen kilo almazsın ya da az alırsın,un yağ şeker tuzdan mümkün olduğunca uzak dur abur cubur yerine meyve sebze tüket bol su iç,kabız olmamaya çalış.

Comments

Bundan sonra öyle yapmaya çalışacağım ama

Answer 3

Bende 18 haftaligim 2 kg almışım sen biraz fazla almışsın gerçekten.  Ekmeği fazla yememeye çalış canım ilerde sıkıntı olmasın 

Answer 4

Bende aynıyım canım bende 14 kilo aldım sninle ayni haftamdayim hiçte takmıyorum açıkçası bebeğim iyi olsun da 

Comments

Yok canm postta yazan benim ve hiç memnun değilim bu kadr kilo almaktan

---

Bence de benim doktorum 1 ayda 3 kilo aldım diye demediği kalmamıştı 10 kilo ile doğum yaptım o nasıl bir Dr normal karşılamış. Mesele kilo alman şişmanlaman değil ki doğumda senin ve bebeğin sağlığı

---

Ben yanlış anlamışım o zaman :)

---

Benim ebemde ayda 1 veya 1,5 kilo sağlıklı olan demişti.

---

Karışıklık yaptim :)) ama benim anlamadigim doktorunun normal demesi yani

Answer 5

Ahahaah :) al birtane daha benden ;) 22 haftalgm bnde aynii sklde bence.cok yiyoruzz dha bebegm 400 gr  ben almism 8 kg ☺️ belkide.balik yagi veya demir kan ilaclari yapyordur blmyoemda artk dkkat edicm :( 

Comments

Balik yiyemedigim için doktoruma sordum balık yağı mı kullansam diye kesinlikle istemedi gereksiz kilo yapar ve dogumu zorlaştırır dedi, bilgin olsun dedim

---

Bebege cok guzel kilo aldiriyormus :( blemedmki bana da yazdi herkes benek icn cok faydali oldgnu soyledi herkes.birsey soyluoyr inan bende sasiriyorm napacgmi bazen

---

Evet ben de aynı sekilde duyduğum için istedim ama doktor öyle söyledi canım

Answer 6

Kaç kilosun ? Bol bol su iç akşamları ekmek yeme almazsın bu kadar sıkıntı yapma kendine 

Comments

78 kılı olmuşum şimdiden

Answer 7

Bende senin haftanda öyleydim canım şuan 38+5 haftadayız toplamda 16 kilo aldım ben baştan çok aldım son 2 aydır ben değil bebiş kilo alıyor bazıları baştan az alır son aylar çok alır bazılarında benim gibi baştan çok alır son aylar almaz 

Comments

Yaa amin amin bende öyle olurum inşallah

Answer 8

Doktorlarda derki 3 beyaz seyden uzak olalim un seker tuz undan calis uzak ol biraz meyve ye canim sende qaliba yurek bulanmalari falan olmamis yemek bol yemiwsin))ben hicbisey yiyemiyorum))

Answer 9

Bence bi diyetisyene git canım, bunyene uygun saglikli bi liste hazirlar sana, biraz fazla almışsın cunku asıl kilo son aylarda aliniyo diyolar. Ben de 19+3um 3 buçuk kilo aldim, sebze meyve et yiyorum hamurisinden uzak duruyorum biraz zor ama dikkat etmek gerek nasıl alışırsan öyle gidiyo cunku 

Answer 10

Cnm takma kafana o kadar elinde değildir belki bünyeden kaynaklanıyordur biraz fazla doktorun ne diyor ben 18+2 2 kilo almışım doğumdan sonra verirsin illaki 

Answer 11

Bende 19+6 bugün sağlık ocağına gittim asi oldum kontrol edildim . Bende bir ayda beş kilo almışım hamile kaldım kalali toplam da 9 kilo almışım. Ebe dikkat et dedi bana da 

Answer 12

18+5im 7kilo aldım bende çok kafama takıyorum ama bi yakınım bazıları ilk aylarda alır sonra durur dedi çok takma çocuğumuz sağlıklı olsun gerisi önemli değil 

Answer 13

Maşallah ben 36+4teyim hamileliğim boyunca 4 kilo aldım sadece 

Answer 14

Meyveyi ekmeği pilavı hamur işini kesecen bol su içecen sağlıklı beslencen canm kilo sana zarar şuan bebeğin daha gramdir . 

Answer 15

Canım çok da almışsın ya. Doktoruna söyledin mi 

Answer 16

Bnde 39 haftaligim 17 kilo aldım 

Answer 17

Aynı haftadayız 1 kg aldım birde ikinci gebeliğim bak şimdi kilonun çoğu zaten son 3 ayda alınıyor fazlasıyla  şu haftadan itibaren dikkat etmezsen son haftaların aşırı zorlu geçer ne yürür ye yatabilirsin çok zorlanırsın