10 haftalık hamileyim, aniden gelen halsizlik neden olur?

0 oy
389 göst.
10 Ekim 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (254 puan) sordu
Merhabalar.10+2 hamileyim. Aniden halsizlik geliyor.Elimi kaldiracak halim kalmiyor. Ciddi bir vitamin eksikligi de yok.Bu halsizlige bildiginiz dogal bir yontem var mı?
Gebelik haftası 10+2

3 Cevap

0 oy
10 Ekim 2019 (343 puan) cevapladı
10 Ekim 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Canım walla bende de Oluyo sürekli halsizlik hiç Bi iş yapamıyorum progestan kullanıyorum doktorum bu ilaçtan Oluyo dedi şimdi de ignesini kullanıyorum 12 +2 
10 Ekim 2019 (254 puan) yorumladı
Yaaaa cok gecmis olsun. Cabucak gecsin bu günlerimiz insaAllah
10 Ekim 2019 (343 puan) yorumladı
İnşallh cnm allahım sag salim kucagımız a almayı nasip etsin evlatlarımızı
-Reklam-
0 oy
10 Ekim 2019 (590 puan) cevapladı

10+4’üm canım aynı durumdayız. daha evi makinaya çekcektim üşeniyorum yapamıyorum. ne yazık ki bi çaresi yok bu dönemde böyle. ben de çok sordum çok aradım çaresini ama yok :( 

10 Ekim 2019 (254 puan) yorumladı
Aynen birde baş agrisi cok fena.
10 Ekim 2019 (590 puan) yorumladı
baş ağrısı için şakaklarını ve baş parmağının kenarını nane yağıyla ovabilirsin canım mideni bulandırmazsa kokusu
10 Ekim 2019 (254 puan) yorumladı
Teşekkür ederim denicem insaAllah bulanmaz
10 Ekim 2019 (361 puan) yorumladı
Haftan daha küçük temizlik le bedeni zorlama ben her gün temizlik yapiorum takıntı ama 10 haftada kesede kanama oluştu geçene kdr temizlik yapamadım şükür geçti
10 Ekim 2019 (254 puan) yorumladı
Artik hergun yapamiyorum esim evde olunca yardim ediyo. Surekli yorgun oldugum iicn dinleniyorum hep
0 oy
10 Ekim 2019 (401 puan) cevapladı
Canım vücut bebeğin yerini sağlamlaştırmak için anneyi halsiz bırakır ki bol bol uyusun dinlensin. 15. Hafta ya kadar ruyada gibi olursun sonra gözünü acarsın çok normal bu haftalar böyle geçicek.. bi kaç hafta daha dinlen zaten 3 ay çok önemli..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamileyim, aniden gelen halsizlik normal mi?
Evet, 10-12 haftalık gebelik döneminde aniden gelen halsizlik oldukça yaygın bir durumdur. Vücudunuzdaki progesteron hormonunun hızla artması ve bebeğin gelişimi için kan hacminin yükselmesi, vücudunuzun daha fazla enerji harcamasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte vitamin değerlerim normalken neden sürekli halsizim?
Vitamin değerleriniz normal olsa bile gebelikteki halsizliğin temel nedeni metabolik değişimlerdir. Kalp atış hızının artması, kan basıncının düşmesi ve vücudun yoğun bir enerji üretimi sürecine girmesi, dinlenmiş olsanız bile gün içinde ani yorgunluk hissetmenize yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizliğe iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Gebelikte halsizliği yönetmek için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmalı ve kan şekerini dengede tutacak küçük, sık öğünler tüketmelisiniz. Ayrıca günde en az 2-2.5 litre su içmek ve vücudu yormayan hafif esneme hareketleri yapmak enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ne zaman sona erer?
Gebeliğin ilk trimesterinde yaşanan şiddetli halsizlik ve yorgunluk hissi, genellikle 13. veya 14. haftadan itibaren azalmaya başlar. İkinci trimester ile birlikte vücudunuz hormon değişimlerine uyum sağladığı için enerji seviyelerinizde belirgin bir artış hissedebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte halsizlik ile başa çıkmak için beslenmede nelere dikkat etmeliyim?
Halsizliği azaltmak için kompleks karbonhidratlar, protein ve taze sebze ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Kan şekerindeki ani düşüşleri engellemek adına porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak, vücudunuzun gün boyu sürekli ve dengeli bir enerji almasını sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,036 soru

24,585,753 cevap

362,711 kullanıcı

...