Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim, akşamları neden nefes darlığı çekiyorum?

0 oy
414 göst.
10 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (361 puan) sordu
20 haftaligiz karnım gündüz yok akşam su yemek fln derken sisio ve nefes alamıyorum sikistirio 

3 Cevap

0 oy
10 Ekim 2019 (1,820 puan) cevapladı
Benimde aynı oluyor canım baya sertleşiyor zor hareket ediyorum 
-Reklam-
0 oy
10 Ekim 2019 (88 puan) cevapladı
Bende 26. Haftadayım nefesim çok daralıyor. Bebek büyüdükçe oluyor galiba. 
0 oy
10 Ekim 2019 (2,498 puan) cevapladı
evet oyle oluyor hamilelikte benimdr oyleydi nefes darligi kalbimi daha cok hisediyordum baş dönmesi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık gebelikte akşamları nefes darlığı yaşamak normal mi?
20 haftalık gebelikte akşam saatlerinde nefes darlığı yaşanması, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve mide hacminin yemek sonrası genişlemesi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle akşam yemeklerinden sonra sindirimin hızlanması ve vücudun yatay pozisyona geçmeye hazırlanması bu baskıyı belirginleştirir. Ancak nefes darlığına göğüs ağrısı, çarpıntı veya baş dönmesi eşlik ediyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yemek yedikten sonra oluşan nefes darlığı nasıl geçer?
Yemek sonrası oluşan nefes darlığını hafifletmek için öğünleri küçülterek gün içine yaymak ve yemekten hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda dinlenmek oldukça etkilidir. Midenin üzerine binen yükü azaltmak için yavaş yemek yemek ve sindirimi kolaylaştıran hafif yürüyüşler yapmak nefes alışverişini rahatlatabilir. Ayrıca sol tarafa doğru yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak hem bebeğe giden kan akışını iyileştirir hem de nefes kapasitenizi artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık hamileyim karnım neden sadece akşamları şişiyor?
Hamileliğin 20. haftasında akşamları karın şişkinliğinin daha belirgin olması, gün boyu tüketilen gıdaların sindirim süreci ve bağırsak hareketliliği ile doğrudan ilişkilidir. Akşam saatlerinde vücutta biriken ödem ve yemek sonrası sindirim gazları, zaten büyümekte olan rahmin etkisiyle birleşince karın bölgesinde belirgin bir gerginlik hissi yaratır. Bu durum genellikle fizyolojik bir süreçtir ancak çok şiddetli ve ağrılı bir şişkinlik hissediliyorsa gaz yapıcı besinlerden uzak durulması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes alamama hissi ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte nefes darlığı, eğer dinlenme halindeyken bile geçmiyorsa, nefes alırken hırıltı duyuluyorsa veya dudaklarda morarma gibi belirtiler eşlik ediyorsa ciddiye alınmalıdır. 20. haftada yaşanan hafif nefes darlığı genellikle normal kabul edilse de, ani gelişen nefes kesilmeleri veya şiddetli göğüs ağrısı gibi durumlar acil tıbbi değerlendirme gerektirir. Herhangi bir şüphe durumunda doktorunuzla iletişime geçerek kalp ve akciğer fonksiyonlarınızın kontrol edilmesini sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte nefes darlığı yaşamamak için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebelikte özellikle 20. haftadan itibaren nefes darlığını önlemek için en ideal yatış pozisyonu sol tarafa doğru yatmaktır. Sol tarafa yatarak yastıklarla desteklenmek, uterusun vücuttaki ana toplardamara baskı yapmasını engeller ve akciğerlerin daha rahat genişlemesine yardımcı olur. Eğer nefes darlığı çok şiddetliyse, yatak başınızı hafifçe yükseltecek şekilde ekstra yastık kullanmak gece boyunca solunumunuzun daha rahat bir seyir izlemesini sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 118 göst.
Gece Nefes Darlığı Yaşayan Hamileler İçin Tavsiyeler Var Mı?
6 Kasım 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ftmnurrr (18 puan) sordu
0 oy
11 cevap 501 göst.
Kızlar hamileliğin son ayında nefes darlığı yaşayan varmı
8 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Pelin_33 (225 puan) sordu
0 oy
2 cevap 248 göst.
Böyle nefes darlığı yaşayan var mı
13 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Reyhanaltay (107 puan) sordu
0 oy
4 cevap 314 göst.
Kizlar acil nefes darlığı cekiyom yaşayan varmi
15 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde C.i (457 puan) sordu

Kategoriler


1,510,156 soru

24,639,770 cevap

365,720 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...