Doğumda bağırmamak için ne yapmalıyım?

0 oy
1,710 göst.
22 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (149 puan) sordu

Kızlar sizce doğum esnasında bagirmamak için ne yapmam gerekiyor biliyorum şimdi tuhaf geldi bu soru size dogumumda avazım çıktığı kadar bağırıyordum yanımdaki bayan doğum ediyordu sakin bi şekilde bağırıyordu ve bende bağırmak istemiyorum peki siz çok bagiriyormusunuz acaba.....:;tabi  bu sancilara bagli ama merak ettim

Gebelik haftası 36+4

11 Cevap

+1 oy
22 Temmuz 2018 (171 puan) cevapladı

Benim ilk tecrüben olcak  . merak ediyorum o sırada ne yapacağımı Hem ağlayıp hem bağırıp hemde yorgunluktan  baygınlık geçiririm heralde herşeye rağmen o doğum mucizesinin yaşamak istiyorum ve az kaldı inşaAllah 

22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Kaç hAftaliksiniz
22 Temmuz 2018 (171 puan) yorumladı
31+4 :)))))))))))
22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Rabbim devamını getirsin inşallah canım :)
22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Amin inşaAllah;)
-Reklam-
+1 oy
22 Temmuz 2018 (81 puan) cevapladı

Ben çok bağırmıştım hatta yanımdaki yatan kadın hiç az sancısı olmasına rağmen benim bağırmamdan korkup benden önce doğurdu:)))

0 oy
22 Temmuz 2018 (461 puan) cevapladı

ben hic bagrmadim. doktorum bana bagrmanin hic bir faydasi yok dislerini sık ve kabiz olmus gibi ıkın o zamn kolay olur dedi dedigi gibide oldu.

22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
İnşallah elimden geldiğince bagirmamaya calisacagim
22 Temmuz 2018 (171 puan) yorumladı
31+4 :))))))))
22 Temmuz 2018 (1,232 puan) yorumladı
Bencede bagirmamaya calis onun yerine ıkın nefes al bnde ilk tecrübeszlik faln sanci geldikce bagirdm cagrdm bagrmaktan ikinmayi unutmuşum birde sesim kisildi yoruldum faln hep onun yerine kendini ıkınmaya odaklamaya calis
0 oy
22 Temmuz 2018 (460 puan) cevapladı

Ben bu gece rüyamda gördüm henüz 7 haftalığım bu arada :) sanırım suni sancı veriyolardı boğazım yırtılırcasına bağırıyodum çığlık atıyodum bi ara sedyede kan gördüm içeri aldılar beni beklemeye şöyle bi durdum baüırılacak bi durum yok niye bağırıyorum dedim rüyamda bile korkuyla cebelleşiyorum :D

0 oy
22 Temmuz 2018 (3,121 puan) cevapladı

Canim bağırmak yerine nefes al ver kendini siktiginda ve bagirdiginda damarlar gerildigi için ağrın daha da çok olur. O yüzden nefes egzersizi yap doğru nefes doğumda çok işe yarıyor. Ben de kendimi kasoyordum dr öyle deyince dr dediğini yaptım. İğne vurluncaya kadar iğne olduk sonra Güle oynaya doğum yaptım tabide

22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Canim arkadaşlarım da bende gayet rahat oluyor az o doğum ağrısını yaşıyorsun en azından onuda yaşıyorsun. Sonra iğne oluyorsun bebeğini kucağına hemen alabiliyorsun sadece 10 dk işte dikiş flan atılması gerekiyorsa onu yapıyorlar. Birçoğu korktuğu için sezaryan a yöneliyor. Ama bazı çevrede yok bel ağrısı yapıyor yok bebeği hemen doguramiyon vs diyor iğne olmayan kadınlarda hemen doguramiyor 32 saat doğum sancısı çeken var. Yani çevrende herkes bi fikir verecek sen kendin ne istediğine karar ver . Ben iyiki iğne olmuşum ağrısız geçti sonra Bebeğimi aldım yarım saat sonra ayağa kalktım Bebeğimi yerine koydum emzirdim. Kimseye ihtiyacın olmuyor birçok kişi doğum sancısı yüzünden ikinci bebeği düşünmüyor böyle bi imkan varken neden yararalnmayalim ki
23 Temmuz 2018 (23 puan) yorumladı
Teşekkür ederim içimi rahatlattın Dua beklerim sayılı günüm kaldı
23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Ya canım ben bulamadım meryem otu varmış doğuma giderken mesala annen onu suyun içine atsın doğum çabuk oluyor o açılan a kadar suyun içinde doğum oluyormus. Ben bulamadım ama çok bulmaya çalıştım hani diyorlar ya önemli olan niet doğru 3bucuk saate kurtardı rabbim
23 Temmuz 2018 (23 puan) yorumladı
Bende duydum meryem ana otunu ama bir yerde satılmıyor ki alalım artık Rabbim kolay kurtarsın diyorum tüm doğum yapacakları icinde de beni de dayanacaz artık
23 Temmuz 2018 (2,759 puan) yorumladı
aktarlara sipariş verseniz getiriyorlar diye duymustum yada umreye hacca giden birinden rica edin getirsin
0 oy
22 Temmuz 2018 (774 puan) cevapladı

Ben daha doğum yapmadım ama ebeler doktorlar bagirmanin boşuna enerji harcattigini söylüyor ve cok bağıran kişiler ikinmak için yeterli enerjiyi sağlayamıyormus tabi buda doğumu olumsuz etkiliyor 

0 oy
22 Temmuz 2018 (10 puan) cevapladı

Derin nefes alman gerekiyor canım benim bagırman sana bişey kazandırmıcak kendini kastıgın için daha cok acı çekeceksin dua et bol bol nefes alırken bebeğin senin esin için aklına kim gelirse o an edilen dua kabul olurmuş ve bagırmadın zaman inan cok kolay doğum oluyo 

22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
İnan varya canım dogumhanede benden başka kimse çok bagirmiyordu ve gerçekten hepinizin söylediklerini yapmaya çalışacağım Rabbim razı olsun hepinizden bunları duymaya ihtiyacım çok vardi
22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
İnşallah canım Rabbim kolay doğum nasip etsin
0 oy
22 Temmuz 2018 (2,485 puan) cevapladı

Bende normal doğum yaptım ama avazim çıktığı kadar bagirmadim çünkü bağırmanin ne sana faydası olur ne de bebeğine canım düzenli aralıklarla nefes alıp vericeksin ve sancilarin çok sıklaşip yoğunlaştığı zaman olan gücünle ikinarak bebeğini aşşağa iticeksin bu şekilde yapmak doğumu hızlandırır anlicagin bagirmanin faydası yok Rabbim bir ağrılar da bir ikinmalar da dogurmayi nasip etsin hepimize:)

22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Amin canım benim. ..dogumdan sonra inanın boğazim şişiyor bağırmaktan ama insalah bunda bu hatayı yapmiyacam
22 Temmuz 2018 (244 puan) yorumladı
Ayy helal olsun bağırmadan sakin kalarak doğum yapanlara.hakikaten çok büyük bişey normal doğum hatta bağırarak yapanlara bile helal olsun saygıyla eğiliyorum önünüzde:)
22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Boğazlarına yazık canım benim görüncemde tam tersine ne bağırmış ne ikinmis kala kalmis öylece sıkmış kendini az daha bebek boguluyodu içerde çok pişman oldu boyle yaptığına ikinamadim bile dondum kaldım dedi valla böyle şeyler sadece doğumu zorlaştırır ve uzatır en iyisi var gücümüzle ikinmakkk:)
0 oy
22 Temmuz 2018 misafir cevapladı

Bende avazim ciktigi kadar bagirmistim ama kendiliginden geliyor napalim :D epirudal alirsan bagirmazsin

0 oy
22 Temmuz 2018 (281 puan) cevapladı

Ben hiç bagirmaadim ebeler diyodu sen acıyı içinde cekiyosun hatta bi ebe nobetciydi gece sabah 8de ewine gidiyormuş bana dedi nolur dogur da doğumunu goriyim sırf benim dogumum için 1 saat daha kaldi sakin olduğum için çok merak etmişti inşallah buda öyle olur az bir zamanımız kaldı 38.2

22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Ooo maşallah;)
0 oy
22 Temmuz 2018 (224 puan) cevapladı

Canim ben 5 gün önce ilk tecrübemi yaşadım erken doğum yaptim suni şancı verdiler dayanamadım bağırdım cagirdim ağladım ama bağırmamak gerekiyormus o şancı esnasında sen bağırdıkça bebeğin oksijensiz kalıyormuş o yüzden derin derin nefes almak gerekiyo ben epidural anestezi yaptirdim sonrasında şancı çekmedim doğumhane de büyük tuvaletini yapma istegin geldiği zaman tüm gücünle ikin dediler tek ıkınmada doğurdum çok şükür o yüzden bağırmak çözüm değil bence 

22 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Peki kaç haftalıken doğum yaptın canım benim
22 Temmuz 2018 Kuzeyinannesi❣ yorumladı
36+5 Doğum yaptım canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sırasında bağırmamak için nefes egzersizleri nasıl yapılır?
Doğumda bağırmamak için en etkili yöntem Lamaze veya Bradley gibi yöntemlerle öğretilen derin diyafram nefesidir. Sancılar başladığında burnunuzdan derin bir nefes alıp ağzınızdan yavaşça vererek odak noktanızı acıdan nefesinizin ritmine kaydırabilirsiniz. Bu teknik, vücudunuzun gevşemesine yardımcı olurken oksijen seviyenizi dengede tutar ve kontrolü elinizde hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısı anında bağırmak bebeğe veya sürece zarar verir mi?
Doğum sırasında bağırmak tıbbi açıdan bebeğe doğrudan zarar vermez ancak enerjinizi tüketerek sizi daha hızlı yorabilir. Bağırmak yerine kontrollü ıkınma tekniklerine odaklanmak, enerjinizin doğumun son aşaması olan çıkış evresine kalmasını sağlar. Ayrıca çığlık atmak yerine çenenizi ve yüz kaslarınızı gevşek tutmak, doğum kanalının daha rahat açılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sessiz doğum yapabilmek için hangi hazırlıklar yapılmalı?
Sessiz bir doğum süreci için hamileliğin son aylarında düzenli meditasyon, yoga ve görselleştirme teknikleri çalışmak oldukça faydalıdır. Doğum anında sakin kalmanıza yardımcı olacak bir doğum destekçisi (doula) veya eşinizle önceden konuşarak sizi sakinleştirecek telkinler belirleyebilirsiniz. Ortamın loş olması ve sevdiğiniz sakinleştirici müziklerin çalması da stres seviyenizi düşürerek bağırma ihtiyacınızı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda bağırmak yerine sancı ile başa çıkma yolları nelerdir?
Sancı anında bağırmak yerine dikkatinizi vücudunuzun farklı bir bölgesine odaklamak veya ritmik hareketler yapmak sancıyı yönetmenizi kolaylaştırır. Özellikle doğum topu üzerinde hafifçe sallanmak, ılık duş almak veya odaklanmanıza yardımcı olacak bir nesneye bakmak zihninizi acıdan uzaklaştırır. Önemli olan vücudunuzun verdiği sinyalleri kabul edip kaslarınızı kasmadan, nefesle birlikte sancıyı karşılamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda bağırmayı kontrol edememek normal bir durum mudur?
Doğum sırasında bağırmak tamamen doğal ve insani bir tepkidir; birçok kadın yoğun sancı anında kontrol dışı sesler çıkarabilir. Bu durum bir başarısızlık göstergesi değil, vücudun yoğun fiziksel zorlanmaya verdiği bir boşalım tepkisidir. Kendinizi bu konuda kısıtlamak yerine, sadece enerjinizi doğru yönetmeye odaklanmanız ve doğumun doğal akışına kendinizi bırakmanız en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
23 cevap 2,484 göst.
5 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kelebek89 (69 puan) sordu
0 oy
2 cevap 1,885 göst.
0 oy
4 cevap 1,621 göst.
14 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sudemm (333 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,676 göst.
30 Aralık 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu

1,506,769 soru

24,596,119 cevap

363,308 kullanıcı

...