32+4 haftalık hamileyim, şiddetli bel ağrısını nasıl geçer?

0 oy
538 göst.
15 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (289 puan) sordu
Merhaba kızlar 32+4 olduk ve çok şiddetli bel ağrım oluyor acaba bu ağrıları minimuma nasıl indire bilirim aranızda aynı durumu yaşayan var mı ve tavsiyeleriniz nelerdir 
Gebelik haftası 32+4

6 Cevap

0 oy
15 Ekim 2019 (944 puan) cevapladı
Daha sabah 7 de aynı postu açtım belimin ağrısından uyuyamadım hiç gece ilk kez böyle ağrıdı 36. Haftadayım bende Allah yardımcımız olsun zormuş gerçekten 
15 Ekim 2019 (289 puan) yorumladı
Evet çok zor hemde
-Reklam-
0 oy
15 Ekim 2019 (610 puan) cevapladı
Yorulma ayakta kalma sürekli minder koy otururken sırtına 
15 Ekim 2019 (289 puan) yorumladı
Öyle yapıyorum Ama oturup kalktığımda bile çok zorlanıyorum
15 Ekim 2019 (610 puan) yorumladı
Bende öyle sabır yapıcak hiçbisey yok ben bazen eşime diyorum koptu kesin okadar şiddetli oluyo
15 Ekim 2019 (289 puan) yorumladı
Aynen canım Bende de öyle bu kontrolünde doktorumla konuşacam
15 Ekim 2019 (610 puan) yorumladı
Ben sordum bebek büyüdü öne baskı yaptıkça belin ağrır çok normal diyo
0 oy
15 Ekim 2019 (5,462 puan) cevapladı
Acaba belin dışarda falan mı kaliyor canm maden suyu iç bide bebek on tarafa yük bindirdikce bel ağrısı olur bende olmadı ama  çok zordur eminim bide belin dışarda kalırsa ozmaanda ağrır 
15 Ekim 2019 (289 puan) yorumladı
Rabbim kimseye yasatmasin gerçekten çok zor
0 oy
15 Ekim 2019 (129 puan) cevapladı
Cnm haftamız aynı bende de şiddetli bel ağrıları oluyor doktor normal demişti bebek büyüdükçe ağrın oluşmuş haftada iki sade maden suyu icmemi söylemişti. Sende dene istersen belki bir nebze ağrıların diner 
15 Ekim 2019 (302 puan) yorumladı
Ben 10+5 haftalık hamileyim bende o ağrı var ayakta duramıyorum
15 Ekim 2019 (289 puan) yorumladı
Inş denicem ve faydasını görürüm canım çok sağol
15 Ekim 2019 (289 puan) yorumladı
Ooo çok erken başlamış sende canım dikkat et kendine
0 oy
15 Ekim 2019 (768 puan) cevapladı
Belin açıkta kalmasin canim cok uzun süre ayakta durma arada uzan dinlen belinin arkasına yastık koyarak uzan.oturdugunda sırtına yastık koy.yatip kalkarken anı hareket yapma.magnezyum kullanabilirsun yada soda içebilirsin.rahim büyüdükçe bele ağırlık biniyo baskı yapiyo bendede aynı sikinti var 33+4 haftalık hamileyim bende aylardır aynı sıkıntım var ayakta biraz fazla durayım hemene belim ağrır kendini cok yorma.Allah yardımcımız olsun
15 Ekim 2019 (31 puan) yorumladı
Doktorunuz ne diyor bu ağrınıza?
Ayakta duramıyorum zaten Bi iş yapamıyorum yapma diyolar zaten sırf haftalarım ilerlesin diye yatıyorum bende ama çok zor yatmak bile çok zor ağrılardan
15 Ekim 2019 (768 puan) yorumladı
Canım normal diyo doktorum rahim büyüdükçe bele baskı yapiyo ağırlık bele biniyo dinlen yorma kendini ayakta fazla durma magnezyumunu kullan diyo başkada bisey demiyo valla normalmiş sonlarda doğuma doğru dahada ağrıycakmis.Allah büyük bu kadar zor seye dayandik insallah bunuda atlatiriz
15 Ekim 2019 (289 puan) yorumladı
Amin amin  hiç bu kadar ağrı yasamamiştim
15 Ekim 2019 (31 puan) yorumladı
Normal görüyorsa ne güzel geçici bir durum hamdolsun geçer bu günler sağlıklı olsun lar ağrıları çekeriz Allahın izniyle
15 Ekim 2019 (768 puan) yorumladı
Insallah canim benim .hepsi geçecek insallah :)
0 oy
15 Ekim 2019 (31 puan) cevapladı
34. 3 haftamdayım ben hep çekiyorum size doktorunuz bişey demedi mi? Bana ağrılarından sebep ciğer geliştirici iğne başlattı 2 gündür ek iğne tekrar verdi. Bebekte sıkıntı yok herşey normal ama ağrılarımı istemiyor normal görmedi. Belki de 36 haftam bitince alacak. 
15 Ekim 2019 (289 puan) yorumladı
Çok geçmiş olsun canım Yok doktorum bisey demedi inş benim ağrılarımda geçer artık
15 Ekim 2019 (31 puan) yorumladı
Sağol Allah razı olsun geçer inşallah tabiki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyken şiddetli bel ağrısını hafifletmek için neler yapabilirim?
Hamileliğin 32. haftasında şiddetli bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, vücut ağırlığını dengeleyen hamile destek yastıkları kullanarak yan yatmak ve pelvisi desteklemektir. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, otururken bel boşluğunu destekleyen küçük bir yastık kullanmalısınız. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketleri ve düzenli yürüyüşler omurga üzerindeki baskıyı azaltarak ağrının şiddetini düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 32. haftada görülen şiddetli bel ağrısı normal midir?
Gebelikte 32. haftada görülen bel ağrısı, artan rahim ağırlığı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle oldukça yaygın ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Vücut, bebeği taşımak için postürünü değiştirir ve eklemleri gevşeten relaksin hormonu salgılar. Ancak ağrıya ateş, vajinal kanama veya idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bu durum normal bir gebelik süreci olmayabileceği için vakit kaybetmeden uzman bir doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık gebelikte bel ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir?
32 haftalık gebelikte bel ağrısı için en güvenli egzersizler, omurgayı rahatlatan kedi-inek esnemesi ve pelvik tilt hareketleridir. Ellerin ve dizlerin üzerinde durarak yapılan bu hareketler, karın ağırlığının bel üzerindeki yükünü geçici olarak azaltır. Egzersizleri yaparken ani hareketlerden kaçınmalı ve kendinizi zorlamadan, düzenli nefes alarak hareket etmelisiniz. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka gebeliğinizi takip eden doktorun onayını almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için doğru oturma pozisyonu nasıldır?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için otururken mutlaka sandalyenin arkasına tam yaslanmalı ve bel boşluğunuzu destekleyecek küçük bir yastık kullanmalısınız. Dizlerinizin kalça seviyesinde veya biraz daha yukarıda olması, bel omurlarına binen yükü minimize eder. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya dikkat etmeli, her 30-45 dakikada bir kısa molalar vererek ayağa kalkıp hafifçe yürüyerek kan dolaşımını desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 32. haftasında şiddetli bel ağrısı için doktora ne zaman gidilmeli?
Gebeliğin 32. haftasında bel ağrısı dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor ve günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa doktora başvurmanız gerekir. Özellikle bel ağrısının yanı sıra kasıkta ritmik sancılar, vajinal akıntıda değişiklik veya bebeğin hareketlerinde azalma hissediyorsanız bu durumu ihmal etmemelisiniz. Erken doğum belirtisi olabilecek düzenli kasılmaları ayırt etmek için ağrının karakterini ve sıklığını mutlaka bir uzmana detaylıca anlatmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,913 soru

24,584,006 cevap

362,616 kullanıcı

...